Vi er ansvarlige for det, vi siger, ikke hvad andre forstår

Kommunikation er ikke noget simpelt Det vi siger er undertiden fejlagtigt, fordi vores samtalepartner har sin egen vision af ting og i stedet for at lytte, han bare

Kategorisering af virkelighed før forståelse og tale før du lytter til personen foran os er en meget almindelig fejl i kommunikationen.

af den grund, når vi har forsøgt at afklare noget, men er trætte af at skulle give en forklaring uden forståelse eller nærhed til samtalepartneren, kan det være bedre at acceptere at holde op med at bruge sin energi og styrke i noget der ikke har nogen løsning

Vi inviterer dig til at tænke over det

Hvad vi siger, hvad vi kommunikerer og hvad andre forstår

Den første betingelse for den kommunikative proces Vær effektiv, det er Respekt

Men alle har bemærket, at enhver kommunikationsproces ikke altid sker på den måde.

Der er folk, der foretrækker at hæve deres stemmer, og tænker på, at de bliver bedre

Andre er ude af stand til at bevare øjenkontakt, som ville medføre hinanden og føre til en mere harmonisk samtale, hvor begge parter lytter.

Læs også : Hvordan ensomhed påvirker ældre menneskers sundhed

Lad os analysere mere detaljeret alle disse aspekter

De kommunikationsformer, som vi voksede op i.

Den kommunikative stil, vi modtog i vores barndom og i vores ungdom en tung vægt og kan føre os til at tage denne eller den retning.

• Den autoritære stil er for eksempel denne type dialog, hvor i stedet for at lytte til, hvad man siger eller forudser behov, introducerer envejs kommunikation.

Authoritarianism ved ikke dialog, lytning eller empati .

Det er begrænset til bestilling. Alt dette får barnet til at tro, at det, han mener eller føler, ikke er vigtigt.

• Omvendt er en kommunikativ stil, der er modsat af den forrige, en demokratisk og effektiv kommunikation. Det er det, hvor der er gensidighed, opmærksomhed, respekt, lytning og en tilpasset fortolkning af de beskrevne meddelelser.

Den person, der fra barndommen er uddannet med denne stil kommunikation, hvor behov lyttes til, og hvor hvert ord betragtes som vigtigt, vokser med større sikkerhed og selvværd.

Opdag i denne artikel: Fødevarer, der skader hukommelse og intelligens

Det er vigtigt at lære at lytte til "hvad der ikke er sagt"

Når vi taler om betydningen af ​​at lære at lytte til "hvad vi ikke siger", henviser vi til især til empati, en kvalitet, som alle ikke har.

• Nogle gange er en sætning mere end blot et sæt ord med en bestemt betydning. Udtrykket af hvem taler, tonen og gester definerer denne form for ikke-verbal kommunikation, som nogle gange har større vægt end verbal kommunikation.
• Vi er Jeg er kommet til et punkt, hvor færre og færre mennesker kigger på hinanden, når de taler med hinanden.
  Ofte bliver denne ikke-verbale kommunikation erstattet af humørikoner, da mange af vores samtaler bruges til messaging
• Det er vigtigt at dyrke ansigt til ansigt samtaler, hvor øjet er klogt, intuitivt og tæt.
  Dette er den vigtigste kommunikations søjle, fordi at kommunikere er frem for alt at projicere følelser.

Stop med at forklare, hvem der kun forstår, hvad han vil.

Der er kampe, vi skal opgive, selvom vi har engageret vores sjæl, og selv om denne accepthandling involverer at forstå, at selv de mennesker, der elsker os mest, ikke altid kan forstå os.

• Sommetider går dialogen langt ud over følelser og endda følelser. Vi taler allerede om værdier.
• Vi tænker for eksempel på en familie af forældre, der ikke forstår at deres barn har valgt en bestemt ægtefælle.

Du kan tale med dem om kærlighed, kærlighed oprigtig, og alligevel, vil alle disse søjler ikke give mening for folk, der er besat af det "hvad vil vi sige."

Der er selvfølgelig tusindvis af forskellige sager , mere eller mindre seriøs. Nogle gange er det, vi siger, ubrugeligt for dem der ikke lytter til os eller ønsker at bygge broer af forståelse, respekt og hengivenhed.

Vi anbefaler at du læser: Jeg låner mine sko til den, der døm min vej

Det er derfor i stedet for at kæmpe i ubrugelige argumenter, vil der ikke være noget andet middel end at acceptere andres stilling og forståelse for at kommunikere ikke nødvendigvis betyder at være i stand til at forstår for enhver pris.

På den anden side må vi huske at respekten altid skal være til stede under alle omstændigheder.

---

4 Drikkevarer anbefales efter din træning

Efter vores uddannelse skal vi vælge disse fødevarer og drikkevarer, der giver os mulighed for at genoprette og genvinde styrke uden at tilføje ekstra kalorier. Fysisk træning anbefales stærkt til alle. Det hjælper ikke kun med at forme kroppen (Styrker muskler og hud), men det fremmer også gode generelle forhold i kroppen.

(Kvitteringer)

5 Tips til forebyggelse af tyktarmskræft

Ifølge statistiske data forårsager tyktarmskræft død 40 000 personer om året. denne sygdom er meget alvorlig, selv om det er en af ​​de kræftformer, der har den bedste prognose, , når påvist i de tidlige stadier af dens forekomst . første, vi må præcisere, at tyktarmskræft, som enhver anden sygdom, ikke kan forhindres 100%, fordi det er umuligt at kontrollere alle de variabler, der vises.

(Kvitteringer)