Vred er en menneskelig følelse som normalt som det er almindeligt. Det er almindelig hos voksne, men især i små børn, når for eksempel, de kan ikke håndtere de carry belønninger.
Vi bør ikke se denne følelse som noget rent negativt. Vi bliver alle vred, vi bliver alle vred på situationer, som vi anser for uretfærdige, og det er også en sund ting, der giver os mulighed for at reagere på det, der ikke er tilladt, hvad er der
Synd, skal dog være noget punktligt og begrænset i tiden. Vi skal se det som en omskifter, noget der lyser i vores hjerne for at informere os om, at noget i vores omgivelser vi er bekymrede, og vi er nødt til at træffe en beslutning.
Hvis vi lader denne følelse styre os, vi vil falde i irrationel vrede, skrigende og reaktion, der muligvis vil vi beklager. den vrede lytter og senere, tjek at skabe en passende reaktion på situationen.
nu, i denne artikel, vil vi gerne invitere dig til at dykke ned i de snørklede af denne fælles følelse, der også ukendt.
Læs også :. 4 tips til at overvinde mismod og sorg
Vrede er en følelse negativ kraftig og torturering. Denne nervøsitet, som ikke kan styres, og som pludselig fremkommer
mættet af pessimisme. vrede, igen, sendes som en kvælende energi, der skaber afstande og ubehag mellem mennesker. Det er ikke godt.
Hvordan at være opmærksom på, hvad der er genereret?
Du akkumulerer en stor dosis nervøsitet, træthed og negativitet, der ender med at blive projiceret hjemme og på dine kære. Enhver fact-tiden forårsager en overreaktion fra din side.
Sådan handler vi
Nogle gange kan vi ikke ændre adfærd hos en person eller en gruppe mennesker. I dette tilfælde vil denne kollega ikke ændre sig: hans personlighed er sådan, og han vil altid bruge kritik og rygter.
Når kilden til problemet, der forringer og irriterer os, er klart
, er det så muligt at rationalisere de negative følelser, der kan eksistere i vi Disse kritik svarer ikke til mig, fordi de ikke definerer mig. Forbrydelser gør mig ikke ondt: Jeg ved hvem jeg er, jeg beskytter mit selvværd.
Anger er stille ved at være opmærksom på denne negative følelse ved at kontrollere og styre det. Glem ikke, at disse strategier også er meget velegnede til børn.
Jo mere man forstår ens egne følelser, jo bedre er det.
7 Tegn, der indikerer at du har en stærk personlighed
Der er normalt en vis forvirring om personlighed, karakter og temperament. Det er fordi disse udtryk er meget tætte, men ikke helt ens. Derfor er det vigtigt at definere, hvad personligheden er. Ifølge Hall & Lindzey i sin bog Personlighedsteorier (1957, s. 622) er personligheden "den dynamiske organisation i et individ af systemerne, der bestemmer hans karakteristiske adfærd og tænkning".
Har du været utro? Her er hvad du bør gøre
Hvis du har været utro, det er ikke tid til beskyldninger eller skyld, men at blive opmærksom på det og påtage sig dit ansvar. Men når nogen er utro, er frygten for at miste sin partner fører ham til at reagere uhensigtsmæssigt og kan få sine ønsker aldrig til at gå i opfyldelse. Læs også: Hvordan håndtere utroskab Selvom du aldrig har snydt din partner, kan denne artikel hjælpe dig med at forstå, hvorfor nogle mennesker handle på denne måde .