At modne er ikke bare at akkumulere år eller at se rynke før vores øjne, når vi smiler.
At modne er at løse vanskeligheder og tilegne sig denne vitale visdom med at være stærkere, friere og lykkeligere
Tid er ikke nok til at helbrede sår eller for at frygte frygt
I årenes løb har vi ophobet vrede mod nogle mennesker eller frygt for til visse situationer, som tidligere har skadet os.
Moden kan også udnytte dette øjeblik, når vi står over for vores personlige dæmoner, og hvor vi kan smile foran dem uden angst .
Det er en slags visdom, som vi alle kan opnå ved at nedbringe vores frygt og mange begrænsende adfærd.
Vi vil forklare, hvordan man opnår dette.
Livets oplevelse sker ikke alene ved 30, 40, 50 eller 70.
Der er mennesker, der i stedet for at have i deres øjne levet i mange årtier, har endnu ikke forstået, hvad der vinder denne rolige indre balance, der kommer med følelsesmæssig modenhed.
Nu er det muligt, at når dette øjeblik ankom, undrede du dig, men ... Er det nødvendigt at lide for at lære? Overhovedet ikke.
Vi anbefaler også at læse: 50, en stor alder for kvinder
Svaret er nej: det er ikke obligatorisk at lide at lære.
Lykke lærer os også Hvad er de vigtigste ting, dem der gør os lykkelige, og som giver os ægte værdi i livet.
Hvad der ofte sker er, at lidelse tvinger os til at reagere.
Vi kunne definere følelsesmæssige smerter som denne transit, som vi må leve for at "blive født igen" for at åbne dørene for muligheder efter lidelse.
Vi foreslår at tænke over disse dimensioner.
Denne erklæring kan fange dit øje. Den biolog Estanislao Bachrach, en ekspert i hjernen neuroplasticitet indikerer, at det eneste, der betyder noget for vores hjerne er, at vi overlever.
" Jeg tør ikke at krydse rødt fordi jeg ved, at man kan kollidere mig", "Denne person skræmmer mig, fordi jeg ved, at det kan skade mig" "jeg er bange for at flyve, fordi jeg ved, at jeg kan dø."
frygt sikrer vores overlevelse, men på samme tid, det skar vingerne af vores mulighed for at være lykkelig. det er et nysgerrigt aspekt at reflektere over.
Læs også: Lykke kommer fra vores indre liv, s af de mennesker, der er ved vores side
En af de mest effektive måder at fremme følelsesmæssig modenhed på er at vide, hvordan man kan tilpasse sig forandringer og at fremme dem.
modnes, så at kunne krydse disse trin for at forbedre personligt og at befri os fra disse frygt for, at selv om de tillader os at fortsætte med at være i live, ikke tilbyde os lykke.
Nu kan du undre dig over, hvorfor folk har svært ved at skifte.
Læs også: Modenhed smiler til dem, der fik os til at græde. Lykke er manglen på frygt, og så moden smiler på dig, der har gjort ondt, fordi du ikke frygter det, og det betyder intet for dig.
Vi må forstå, at forandring er nødvendigvis traumatisk. Livet i sig selv er en proces, hvor forandring altid er underforstået. Det er kun nødvendigt at lade sig gå uden modstand.
Jeg bliver ikke vred mere. Jeg lytter, og jeg undgår det, der ikke svarer til mig påvirker
Vred er en menneskelig følelse som normalt som det er almindeligt. Det er almindelig hos voksne, men især i små børn, når for eksempel, de kan ikke håndtere de carry belønninger. Vi bør ikke se denne følelse som noget rent negativt. Vi bliver alle vred, vi bliver alle vred på situationer, som vi anser for uretfærdige, og det er også en sund ting, der giver os mulighed for at reagere på det, der ikke er tilladt, hvad er der Synd, skal dog være noget punktligt og begrænset i tiden.
Læs og skriv en avis hver dag: "magiske" strategier til bedre kognitiv aldring
Læs og skriv en avis er ikke kun en måde at tilbringe tid , for at lære, at have det sjovt. Det betyder også på udkig efter øjeblikke til en selv hvor vi velkommen, og vi udtrykker vi befri os selv og på samme tid, vi dæmpe den daglige stress. Vi ved, det ikke er nyt. Vi kender alle fordelene ved at læse og finde disse øjeblikke af intimitet med en god roman.