The Onion: en gammel afhjælpe
Ifølge nogle er løg en grøntsag, der kan helbrede næsten enhver sygdom. Selvom dets lag ofte gør os græde, ville det være et effektivt middel; Desuden blev gårsdagens brugt til at bekæmpe onde ånder, og stillede det samme under hovedpuden til sweet dreams!
fra hinanden mytologi, alle ved, at løg har gavnlige egenskaber til sundhed, men de videnskabelige beviser kun komme i 1919, da US læge, der undersøgte dødsfald i forbindelse med influenza epidemi på det tidspunkt, bemærkede en familie af landmænd nydt godt helbred, og ingen af dens medlemmer havde pådraget sig sygdommen.
Forklaringen? Landmandens kone var stadig efter de samme traditioner som deres forfædre i Europa før begyndelsen af den epidemi af pest eller kolera: hun klyngede løg vinduer og spredte dem over hele huset! Analyse af disse løg under mikroskop af lægen viste, at influenzavirus blev blokeret af løg lag. Incredible!
I dag, løg dyder er ikke længere nogen tvivl da det bruges næsten daglig ved at integrere det i de fleste af vores retter, fordi det også øger smagen!
Fordelene ved løg
Det forbedrer blodcirkulationen og behandler hypertension
med sin hovedkomponent, løg giver vores organisation at skabe store antithrombotiske egenskaber forhindrer blodpropper foruden at regulere hastigheden af kolesterol og hypertension, og det undgår koronar hændelser og angina pectoris. Du må bare makere 300 g løg i en liter vand i 15 timer og derefter drikke op til 3 gange om dagen.
Det er et vanddrivende middel
Det giver os mulighed for at fjerne væsker og er meget effektiv i forkølelse, gigt osv. Det er derfor tilrådeligt at makere 50 g hakket løg, bland derefter det med et meget lille glas vin og tre glas vand. Du kan indtage op til 3 glas om dagen
Det har flere vitaminer
Løget bruges ofte med hvidløg og rød peber for at opnå en lækker smag. Dens vitamin C sammensætning hjælper os med at absorbere jern og giver os flere antistoffer. Det har også vitamin E og B, magnesium, fosfor, calcium og fiber.
det er et bakteriedræbende
løg har svovl, som forårsager tårer, når madlavning det. denne komponent er en ideel forsvar mod influenza, halsbetændelse og bronkitis, for ikke at nævne dens evne til at bekæmpe mod tarmbakterier og til behandling af diarré. Løgbaseret sirup kan fremstilles ved kogning af to løg i en halv liter vand, med 5 skeer honning. Bland godt for at opnå en sirup, som kan tages 3 gange om dagen!
Dens fordele for fordøjelsen
Løg hjælper os meget under fordøjelsen, da stimulerer lever og den blære. Det er derfor meget tilrådeligt at inkludere denne grøntsag i vores måltider, medmindre man lider af surhed i maven. Endvidere har nyere undersøgelser vist, at en afbalanceret indtagelse af løg undgå forekomsten af kræftceller i maven.
Det er effektivt mod insektbid
med sine bakteriedræbende egenskaber løget betragtes som et meget effektivt desinfektionsmiddel mod insektbid. Det er nok at vådte det berørte krops område med en lille løgjuice.
Og så meget mere!
For at undgå dårlig ånde forårsaget af løgforbrug er der et glimrende middel, ifølge John Graham, en Californienforsker : Det ville være nok at drikke et glas vand umiddelbart efter forbruget af denne mad for at eliminere duften af munden på marken!
Fyld calcium ved at undgå mejeriprodukter
Når vi tænker på calcium, billeder af mælk, Yoghurt og oste kommer til at tænke på. Men kun få af os ved, at calcium, afgørende for et velfungerende vores krop, kan findes i mange andre fødevarer, der er ikke en del af familien mejeri. I denne artikel i dag, vil vi gøre dig opdage nogle Calcium for alle Gode nyheder for vegetarer, veganere og folk med laktoseintolerans.
Sundhedsfordelene ved at reducere sukkerforbruget
Sukkerforbrug er et emne, der vedrører alle, men er generelt ikke så vigtigt som det fortjener. Desværre er slik, cremer og læskedrikke de fødevarer, der danner grundlaget for mange menneskers daglige kost. At reducere sukkerforbruget har mange sundhedsmæssige fordele. Derudover indeholder næsten alle fastfood et højt niveau på raffineret sukker, der virker direkte på kroppen, hvilket kan have sundhedsmæssige konsekvenser.
