De ukendte egenskaber af koriander
koriander, hvis videnskabelige navn er Coriandrium sativum har en ukendt oprindelse, selv om nogle undersøgelser tyder på, at denne traditionelle plante kan komme fra Nordafrika.
denne plante dyrkes hver år i store mængder, så det er til rådighed hele året. det har tornet stængler, og det er også kendetegnet ved dens størrelse, der varierer mellem 40 og 60 cm, og bladene, der har sammensatte strukturer .
koriander bruges som et krydderi i retter fra hele verden men findes hovedsageligt i Sydøstasien i Latinamerika, hvor det er en del af mange retter. Alle dets dele er spiselige, men bladene er de mest anvendte , fordi de har en intens smag, der smager opvasken. Det kan indtages på forskellige måder, de mest almindelige er den direkte indtagelse af bladene, men også som en infusion.
kosten koriander
Denne plante har helbredende egenskaber bruges i medicin alternativ, fordi den er rig på olier, der stimulerer fordøjelsessystemet, der letter driften. Disse resultater er bemærkelsesværdige for at bekæmpe manglende appetit på grund af fordøjelsesforstyrrelser, eller når pH i mavevæggen er ubalanceret.
koriander giver en interessant ernæringsmæssige indtag, fordi det er en stor kilde til vigtige vitaminer til vores krop, såsom vitamin a, B, C, E og K. denne plante er også rigt på mineraler som kalium og jern .
Hans bidrag til hver portion på 100 g
- vitamin A :. 0123 mg
- vitamin B1 :. 0239 mg
- vitamin B2: 0290 mg <.
- B3-vitamin: 2.130 mg
- C-vitamin: 2 1 mg
- Calcium :. 709 mg
- Iron :. 16.32 mg
- Magnesium :. 330 mg
- Fosfor :. 409 mg
- . kalium: 1267 mg
- Natrium :. 35 mg
- Zink .. 4.70 mg
koriander egenskaberne af
koriander er meget effektiv i Behandling af mennesker, der er beruset af tungmetaller , som afsættes specielt i vand forurenet af industrien. Disse tilfælde er i lande med et højt indeks af industrialisering. De kemiske elementer til stede i planten har evnen til at fastsætte metalpartiklerne, hvilket letter og fremskynder afgiftning proces, der letter evakueringen af disse partikler .
koriander er også en meget god slimløsende, forhindrer væskeophobning i luftvejene, hvis det tages som en te eller infusion. Denne type forberedelse er også til gavn for ammende mødre, fordi det øger mælkeproduktionen i brystkirtler, og sine næringsstoffer absorberes af barnet.
de andre utrolige egenskaber af koriander
- det fungerer som kølemiddel og bruges til at bekæmpe dårlig ånde.
- Det letter søvnighed som koriander te før sengetid vil give dig en større træthed, og alle cel er give din krop til at inddrive mere energi.
- Det beroliger og lindrer symptomer på grund af menstruationssmerter, som kan forbedre din dag betydeligt.
- Dens olier anvendes i den kemiske industri til udvikling af body lotions, fordi de besidder potente aromatiske noter, ideel til udvikling af arter.
- koriander har afslappende egenskaber, der anvendes i den spasmolytika behandling og forbedre fordøjelse.
- Elementerne i planten har antibiotiske og antibakterielle egenskaber, der bruges til behandling af sår, for at rense dem og lette deres helbredelse
- Koriander stimulerer hjernens aktivitet og nervesystemet. Dette fører til bedre resultater intellektuelle, hvilket letter dine daglige aktiviteter.
Selvom før ferien, vi lover ikke at over mad og drikke, vi ender altid mangler viljestyrke til at kontrollere os. derfor, kroppen gør os vide, med et par ekstra kilo, influenza, maveproblemer, bumser i ansigtet, osv i denne artikel vil vi forklare dig, hvordan man opnår denne rensning 15 dage for din krop bedres balance uden større besvær, og føler igen fuld af liv og optimisme.
5 Lægeurter til at behandle depression
Ud over psykologisk behandling, det er muligt at behandle depression, måtte vi ty til yderligere støtte, som den, der kan bringe os urte medicin. mange urter kan være nyttige til de behandlinger givet mod depression. Og da dette er en delikat situation, kan det indebære konstant stress, angst, søvnløshed og andre nervesystemforstyrrelser.
