De 8 bedste olier til ung og sund hud
Kontinuerlig eksponering for UV-stråler fra solen og toksiner fra miljøet er hovedårsagerne til tidlig forældelse af huden.
Disse faktorer forårsager cellulær skade og fører til ufuldstændigheder som hudlidelser. rynker, pletter og slaphed.
Med tiden går huden til at blive tyndere og mindre elastisk, hvilket gør den mere sårbar over for skade og forringelse.
Desuden er kirtlerne udskille naturlige olier mindsker deres aktivitet og producerer kontinuerlige tørtider.
Der er heldigvis der en bred vifte af æteriske olier, hvis egenskaber hjælper med at genoprette den naturlige fugtighed mens reparation af miljøskader
I denne artikel vil vi tale om 8 olier, så du ikke tøver med at inkludere dem i dit daglige skønhedsprogram.
1. Lavendelolie
Lavendelolie er et produkt med flere kosmetiske anvendelser takket være dets evne til at regenerere huden og aflaste forbrændinger og nedskæringer.
Det indeholder kraftige antioxidanter, som virker ideelt set i lyset af den negative virkning af frie radikaler og sollys.
Det er blevet verificeret, at dets aktive forbindelser hjælper kroppen med at fremstille stoffer som glutathion, catalase og antioxidant superoxid dismutase enzymet.
Læs også: 10 anvendelser af lavendel hjemme, i kosmetik og medicin
2. Citronolie
Citronolie og andre sorter af essentielle æteriske olier er fulde af C-vitamin, en antioxidant, der er forbundet med øget kollagen.
Dens egenskaber reducerer risikoen aldring og deltager i reparation af celler berørt af frie radikaler.
Dens vigtigste dyder for beskyttelse af huden skyldes et kemisk middel kaldet citral, som også er opstået af denne særlige aroma.
3. Jasmineolie
Jasmine æterisk olie er et produkt rig på vitaminer og mineraler, som øger hudens elasticitet og fasthed.
Dens regelmæssige brug lindrer og reducerer størrelsen på ar så beskidte. Derudover indeholder den antibakterielle midler, som beskytter hudinfektioner.
Dens aroma er afslappende og kan nydes gennem teknikker som aromaterapi.
4. Te-æterisk olie
Te-æterisk olie er en kraftfuld antiseptisk og naturlig fugtighedscreme, der har været anvendt i mange alternative behandlinger til bekæmpelse af acne.
Det har en forfriskende handling, der regulerer fedtproduktion og pH, for at afslutte skadelige bakterier
Nogle bruger det som et naturligt antimykotisk middel, fordi det bekæmper svampeinfektioner i hud og negle.
5. Kokosolie
Kokosolie er et næringsrikt produkt, der fremmer produktionen og substitutionen af kollagen. Overvejes den naturlige fugtighedscreme par excellence.
Dets mellemkæde fedtsyrer og antioxidanter forhindrer dannelsen af rige, pletter og andre aldersrelaterede pletter.
Det indeholder også et stof kaldet laurinsyre, der bekæmper acne udbrud , mykoser og andre hudforhold.
6. Drueolie
Drueolie er fremstillet af frøene og er kendetegnet ved dets høje indhold af antioxidanter og sunde lipider.
Det indeholder phenol, et stof der stimulerer aktivitet cellulær mens stimulerende hydratisering. Det bringer også E-vitamin, en stærk antioxidant der deltager i reparation af celler berørt af frie radikaler.
Det anbefales at bekæmpe gås pasta, pletter og rige tidligt at form på hals og bryst.
7. Avocado olie
Kendt for sit høje indhold af essentielle fedtstoffer og vitaminer, avocado olie er en af de mest værdsatte ingredienser i kosmetikindustrien.
Det er en af flere hundrede behandling og skindprodukter, såsom anti-aging cremer og fugtighedscremer.
det indeholder en betydelig mængde af E-vitamin, hvis antioxidant forsinker ældning og fremkomsten af pletter solen.
Det er let absorberes af huden og giver det en naturlig fugtighed, især når det ikke producerer olier naturligt
Læs denne artikel. 9 overraskende grunde til, at vi skal spise avocado
8. Gulerodsolie
Gulerodsolie er et af de bedste valg til at beskytte huden mod miljøbelastning. Den indeholder et højt indhold af vitamin A og fedtsyrer, der skaber en beskyttende barriere mod celleskader og for tidlig rynkedannelse.
bruges til at forhindre pletter og opnå en mere ensartet farve.
Har du ikke testet disse olier endnu? Vælg den, du foretrækker, og
læg i dens brug en sund kost for en strålende og ungdommelig hud.
Hvordan til at bekæmpe morgen træthed med 5 milkshakes og smoothies
Morgen træthed er en realitet, at tusindvis af mennesker står over for. Blandt andet det er forårsaget af dårlig søvnkvalitet, ernæringsmæssige mangler og langvarig udsættelse for stress. resulterer det i en serie af symptomer, som forstyrrer den normale udførelse af daglige opgaver fordi de ud over at reducere fysisk styrke påvirker mentale evner Selv om dette kan forekomme lejlighedsvis det er ofte et tilbagevendende problem som i sidste ende påvirker livskvaliteten Heldigvis er der 100% naturlige løsninger, der takket være deres bidrag højt i næringsstoffer, øge niveauet og Af disse, tilbyder vi dig disse 5 lækre frugter og grøntsager smoothies og smoothies, perfekt til at forbedre ydeevnen hele dagen lang.
Forebyggelse muskelkramper med 5 naturlige retsmidler
Muskelkramper er en sygdom strøm, der producerer en del af, er pludselige og ufrivillige sammentrækninger af en eller flere muskler i kroppen. de opstår ofte på bagsiden af benet, men også påvirke lårene, bugvæggen og andre led. Deres udvikling er som regel pludselig, især om natten, og kan vare fra få sekunder til 15 minutter.
