De 5 bedste naturlige ingredienser til pleje af hud, hår og negle
De fleste kvinder er meget bekymrede over deres skønhedsprogram, for at holde deres hud, hår og negle sunde og med godt helbred.
tusinder af mennesker investerer store sum penge i hudpleje og hudplejeprodukter ved de første tegn på aldring.
På grund af solen og giftstoffer i miljøet, Det er altid mere og mere nødvendigt at ty til komplementære behandlinger for at imødegå skader.
Hvad nogle mennesker ikke ved, er at der er en bred vifte af 100% naturlige ingredienser, som vi kan bruge Den samme ende.
Selv om vi er vant til kommercielle produkter, har det vist sig, at mange hjemmelavede alternativer giver gode resultater.
I denne artikel vil vi dele med dig de 5 bedste af så du ikke tøver med at lave dine daglige kosmetiske vaner.
Bemærk!
1. Olivenolie
Ekstra jomfruolivenolie er en af de bedste skønhedsprodukter, vi kan finde i køkkenet.
Det høje indhold af essentielle fedtsyrer og vitamin E er faktisk en fugtighedscreme og en naturlig genopretning.
Det har blødgørende egenskaber, der gør huden blød, elastisk og ufuldkommen.
Hud
- Masser din hud med en lille mængde olivenolie, indtil den er helt absorberet
- Gentag brug hver nat for at holde den ung og hydreret.
Hår
- Masser hovedbunden med et skje lunkent olivenolie med rigeligt, skinnende og modstandsdygtigt hår.
- Lad i 45 minutter og skyll med din sædvanlige shampoo
Negle
- For sunde negle og neglebånd dypp fingrene i en skål fyldt med olivenolie og lad den være 10 minutter
- Gentag behandlingen tre gange om ugen
Se også: Lav din egen naturlige svampedyktsprodukt
2. Avocado
Både frugt og sten og avocadoolie er gode alternativer til at forskønne os uden at udsætte os for aggressive kemikalier.
Avocado fedtsyrer befugter tør hud fremskynde genoprettelsen af ar, pletter og irritationer
Det er nyttigt for beskadiget hår og negle, der har tendens til at bryde.
Hud
- Knus pulpen af en moden avocado og brug det som en maske til ansigt, hals og décolleté
- Lad i 30 minutter og skyll
- Gentag brug to eller tre gange om ugen
Hår
- Bland massen af en moden avocado med en skefuld jojobaolie og påfør det på vådt hår.
- Sørg for at helt dække dit hår, læg en badekåbe og lad det arbejde i en time
- Skyl med koldt vand og gentag ansøgningen to gange om ugen.
Negle
- Klargør en pasta med en ske af avocado pulp og en skefuld kokosolie
- Gnid negle og neglebånd og lad den stå i 30 minutter
- Skyl med varmt vand og brug hver nat
3. Grøn te
Grøn tes antioxidantformue gør det til en af de bedste allierede for at forhindre hud og hår aldring.
Dens aktive ingredienser minimerer de negative virkninger af solens UV-stråler og hindrer handling af frie radikaler
Det er også meget nyttigt mod hårets overdrevne fald og ændringerne i neglernes overfladiske lag.
Hud
- Bland indholdet af to grønte teposer med en skefuld honning og en skefuld citronsaft.
- Efter at have fået en maske, spred den på huden og lad den fungere i 10 minutter.
- Gentag brugen to gange om ugen (helst om aftenen for at undgå solens stråler)
Hår
- Klargør to eller tre kopper grøn te, læg den i en sil og brug den væske til skylning af håret
- Lad det stå i 30 minutter og skyll med din sædvanlige shampoo
- Brug op til tre gange om ugen
Negle
- Sæt ti dråber kimolie Hvede i en kop grøn te og spring dine negle i 15 minutter
- Brug op til tre gange om ugen.
4. Kokosolie
Det indeholder mellemkædede fedtsyrer, der virker som fugtighedscreme og naturlige reparatører.
Kokosolie er rig på antioxidanter, og dens næringsstoffer forhindrer for tidlige tegn på aldring.
Hud
- Sæt en sked fuld af kokosolie i håndfladen, gnid dem sammen og spred produktet over hele kroppen.
- Gentag hver aften for at lindre dehydrering og eksem
Hår
- Varm to sked med kokosolie og gnid dem over hele hovedbunden.
- Skyl næste morgen og gentag hver tredje dag
Vi anbefaler at læse: 10 kokosoliehemmeligheder at forynge
Negle
- Brug en lille mængde af denne olie til at massere hænder og negle hver nat før du går i seng.
5. Æbleeddike
æblecidereddike har antiseptiske, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber
Dens anvendelse på hår, hud og negle kan stoppe væksten af bakterier og gær.
Det er nyttigt at afbalancere den naturlige pH og fjerne rester, der klæber til huden.
Hud
- Bland lige doser æblecidereddike med vand og gnid blanding på ansigtet, Brug bomuld
- Brug tre gange om ugen til at bekæmpe overskydende fedt- og acneproduktion
Hår
- Bland en dosis økologisk æbleeddike med tre doser vand og brug som skylning efter shampoo
Negle
- Sæt dine negle i 10 minutter i en opløsning af æbleeddike og vand og tør dem godt.
- Brug daglig hjælp til at holde dem resistente og væk fra svampeinfektioner.
Kender du disse smukke produkter? naturlige tees? Nu da du ved, hvordan du bruger dem til at forskønne dig, tøv ikke med at drage fordel!
6 Fødevarer, der kæmper mod fedtlever
Foie gras opstår, når dette organ begynder at have svært ved at udføre sine sædvanlige funktioner på grund af ophobning af fedtsyrer. Foie gras forekommer oftere hos patienter, der lider af Fedme, alkoholisme eller type 2-diabetes. Når det opdages tidligt, og spisevaner er forbedrede, er det reversibelt.
ÅRsagerne til, at du ikke bør kaste risvand
Risvand er blevet meget populært. Ud over at være fremragende til hud og hår indeholder den også sundhedsegenskaber, som kan hjælpe med at lindre nogle lidelser, såsom diarré. Rich I vitaminer og mineraler anbefales risvand især til opkastning og diarré, men også for at stimulere produktionen af modermælk.
