Kærlighedens kraft
Der er en del af vores krop, der giver os mulighed for at kommunikere, udtrykke os og dele vores forskellige følelser og følelser gennem visse handlinger eller gestus, der bruges i hverdagen. Du har sikkert gættet: det er naturligvis hænderne
helbredende kraft kærtegn
Ifølge undersøgelser foretaget af American Journal Psykiatri ,kærtegn er terapeutiske bevægelser med en præcis betydning og udtryk der har større indvirkning på os end nogen anden medicin. Ved, at et kys eller en hånd der rører vores ansigt eller ryggen kan forårsage en frigivelse af oxytocin, et hormon, der er i stand til at slappe af i kroppen og dermed spærre vejen til sorg og depression.
Disse positive stimuli, vi modtager fra vores lignende er af væsentlig betydning: dette bestemmer n vores følelsesmæssige modenhed og vores evolution som individ! I dette henseende kan vi bruge eksemplet på børn uden familier, der har boet på et børnehjem eller i et miljø, hvor fattigdom, mangel på social opmærksomhed og marginalisering, situationer der i høj grad har påvirket deres følelsesmæssige udvikling siden deres tidligste barndom. Når de først er teenager, slutter disse børn generelt med at udvikle en neurose, kæmper for at skabe en personlighed og har store vanskeligheder med at tilpasse sig deres omgivelser.
Alt dette skyldes tydeligt manglen på kærlighed og hengivenhed i deres omgivelser Ved at tage en baby i armene eller komme i kontakt med en anden hud
udgør en betydelig følelsesmæssig og social udvikling i vores liv. eller et enkelt tryk på en anden hånd kan frigøre og udtrykke vores følelser. Disse bevægelser viser således vores følelsesmæssige tilstand og naturen af vores følelser. Stroking for at fjerne stress Menneskelig kontakt har en beroligende virkning; Det er en balsam, der kan integrere og bekræfte vores følelser. En person, berøvet denne kontakt kan være på vej ind i en fase sorg og isolering og høj risiko for at falde ind i en depression.
Dette kan påvirke alle aldersgrupper: Forladte børn, ensomme ældre eller par i krise. Der er mange eksempler, men forklaringen er den samme: Ingen af os kunne leve uden at give og modtage en smule kærlighed, ømhed og medfølelse, der giver den menneskelige varme, vi så meget har brug for.
Sommetider opfordrer dyr os til at have denne form for indstilling, især hunde, katte eller andre kæledyr. Disse modige dyr byder os ofte velkommen hjem for at få deres dosis af kærlighed og ømhed ... En smuk måde at tilføje lidt sødme i denne verden af forbrændinger!
5 Grunde til at du ikke har nogen venner, og du er ansvarlig.
Føler du alene? Hvis det er tilfældet, er det vigtigt, at du tager hånd om årsagerne til denne situation: måske skyldes det, at du sandsynligvis gør ting, der tager dem væk fra dig. Det er nogle gange svært for os at gøre selvkritik eller acceptere vores egne fejl. Men dette er et nødvendigt og selv i tilfælde af du vil få venner Lad os se, hvad der kan ske for dig Læs også denne artikel: .
8 Vaner, der ødelægger immunforsvaret
Vores sundhed er direkte relateret til den tilstand af vores immunsystem, hvilket betyder, at mere er resistent, jo mere vil vi være i stand til at imødegå virus og forskellige sygdomme kan angribe vores krop Når vores immunforsvar er skrøbeligt, har vi en større tilbøjelighed til at fange forkølelse eller andre virussygdomme, der kan have negative virkninger for vores krop.
