Hvidløg mælk mod iskias: en opskrift

iskias er den almindelige betegnelse for iskiasnerven irritation. Denne betingelse forårsager alvorlige smerter i lænden på den person, der lider, som kan s strækker sig langs ens ben, nogle gange til fødderne.

Dette er en af ​​de førende årsager til sygeorlov til middelalderen, selv om det er et problem, der også rammer kvinder .

Ifølge dens intensitet, et angreb af iskias kan vare flere dage og forhindre den berørte person til at udføre daglige opgaver.

smerten udvikler sig, når nerven er komprimeret, og det antænder på grund af traume , herniated disc eller spinal stenose, blandt andre.

I de fleste tilfælde er iskias ledsaget af en ubehagelig fornemmelse af prikken, følelsesløshed og muskelsvaghed.

Heldigvis der er retsmidler for smertestillende og anti-inflammatorisk . at fremskynde inddrivelsen af ​​patienterne, mens lindre symptomer

Dette er tilfældet med den gamle opskrift, som vi vil præsentere for dig: hvidløg mælk. Det bruges som en alternativ behandling for at lindre denne tilstand.

I resten af ​​denne artikel vil vi afsløre sine vigtigste fordele og alle dens forretningshemmeligheder.

Prøv det i dag!

Den fordele af hvidløg mælk til at lindre iskias

hvidløg mælk er en naturlig drik, der bruges i alternativ medicin for sin forebyggende og helbredende egenskaber.

i mange kulturer rundt om i verden, det bruges som et middel mod intestinale parasitter og virale eller bakterielle infektioner.

Men i de seneste år er dets egenskaber til bekæmpelse af ischias blevet opdaget. Ja, hvidløg mælk har anti-inflammatorisk og antioxidant

Dens egenskaber er resultatet af dets indhold af svovlforbindelser og essentielle næringsstoffer , blandt hvilke er :.

• The vitaminer (A, B1 og C)
• mineraler (jern, silicium, svovl og iod)
• polysacchariderne
• proteiner
• flavonoider
• enzymer

på den anden side skal vi påpege, at denne drik fungerer også som et naturligt antibiotikum, ideel til at bekæmpe organismer, der ændrer den naturlige mikrobiota af vores krop.

denne effekt spiller en central rolle i smertelindring for patienter med ischias, fordi ubalancen mellem de gode bakterier, som beskytter vores krop, er relateret til stigningen i kroppens inflammatoriske respons.

Læs også: Forbered et kraftigt naturligt antibiotikum med kun to ingredienser

Sådan tilberedes du denne infailli opskrift til at behandle ischias?

Hvidløgens mælk fremstilles på en meget enkel måde: det er nødvendigt at lave mad hvidløg i mælk.

Den resulterende drik kan sødes med lidt honning, selv hvis dette ikke vil ændre præparatets smag i høj grad.

Kogning må ikke ske med hel hvidløg, da dette ikke tillader dem at frigive deres naturlige ekstrakter i mælken.

så du skal hugge eller skåret i stykker bælg, før du føjer dem til blandingen.

fleste mennesker bruger komælk at brygge denne drik.

til veganere og laktose intolerante mennesker, anbefaler vi at opnå med ris mælk, mandel eller soja

Læs også :. Lær at lave mandelmælk og kokos hjem

Ingredienser

• 5 hvidløgsfed
• 1 kop mælk (250 ml)
• 2 spiseskefulde honning (valgfrit) (50 g)

Forberedelse

• Skræl og knuse hvidløgsfed ved hjælp en mørtel eller kniv. Hvis du foretrækker det, kan du skære hvidløg tyndt.
• Dernæst røre i hvidløg i mælken efter eget valg og sætte alt det simre i 15 minutter.
• Hvis du ønsker ikke koge blandingen, kan du lade det sidde i to timer, indtil hvidløg udgivelser alle dens komponenter.

forbruger metode

• for at få en god effekt mod iskias, er det nødvendigt, at du indtager et glas eller en kop hvidløg mælk om dagen (mellem 200 og 250 ml). Hvis du mener, at du ikke kan sluge sådan en stor mængde på én gang, kan du opdele det i to eller tre portioner, du tager hele din dag.
• Spis-i indtil dine smerter være helt aftaget.

Husk, at for at lindre din smerte hurtigt og effektivt, du skal træffe gode levevaner. også Undgå at tunge byrder på dit arbejde.

Hvis hvile er nyttig til at berolige symptomerne på ischias, at lave et par lavtliggende fysiske øvelser er ideel til at forhindre ischias at udvikle sig igen.

Vær opmærksom på dine posturale vaner og kontroller, at du ikke sammensatte dit problem ved at gøre bevægelser, der tester din ryg.

Hvis du ikke beslutte at foretage væsentlige ændringer i dine vaner hver dag, dette middel i hvidløg mælk vil ikke tjene dig godt ose.

Men hvis du tager de nødvendige forholdsregler og ikke føler nogen lettelse, skal du kontakte din læge.

5 Smoothies ideel til naturligt kæmpe søvnløshed

Søvnløshed er en søvnforstyrrelse, der ofte gør livet svært, og kaster dem, der lider i en permanent tilstand af stress og bekymring. mange mennesker lider af dette problem , og se deres livskvalitet forringes lidt efter lidt. Ifølge tal fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO), 40% af befolkningen lider af søvnforstyrrelser.

(Naturmedicin)

Frugt og urtete saft til at helbrede ondt i halsen

Nogle mennesker er mere følsomme end andre. Aircondition er for eksempel meget dårligt for halsen; den ustabile vejr og sæsonmæssige temperaturvariationer årsag snurren, der normalt følges af en skarp brændende fornemmelse, der intensiverer når synke spyt er derfor, vi ønsker at præsentere dig de mest populære løsninger.

(Naturmedicin)