Vand med kanel, æble og citron til at tabe sig.

Kanel, æble og citronvand gør sig klar på mindre end 20 minutter og giver dig en dag med Hvis du ikke har testet det endnu, er det tid til at opdage det!

Der er noget, vi alle ved, at disse retsmidler ikke i sig selv af mirakler. detox kostvaner er moderigtige, og selv om denne drik har disse egenskaber, er der flere ting at overveje.

Først og fremmest skal disse naturlige anbefalinger altid ledsages af gode vaner af livet. Det er nødvendigt at spise på en varieret og afbalanceret måde og at bekæmpe sedentarisme.

Så må vi være konstante. At tabe sig, er naturlige midler og gode vaner ikke nok. Vi har brug for konsistens og vilje.

Derudover må vi forstå, at vi ikke alle har samme stofskifte. Der er mennesker, der er mere i stand til at gå op i vægt og andre for hvem det er meget hårdere

Vi skal være vedholdende og få det bedste ud af disse naturlige muligheder

Her opfordrer vi dig til at tage sig af dig selv og opdage de store fordele ved dette lækre kanelvand , æble og citron

De generelle fordele ved vand med kanel, æble og citron

I vores opskrift integrerer vi kanelspidser, et grønt æble og en citronsaft. Disse er utroligt sunde fødevarer, og når du blander dem, øger du deres dyder.

I denne artikel forklarer vi alt, hvad denne lækre drink kan gøre for os.

Opdag: Gurkemeje og Citron Drikke at tabe sig og forbedre fordøjelsen

En drink fuld af antioxidanter

Både citron og grønt æble eller kanel beskytter os mod oxidativ skade forårsaget af frie radikaler. Vi får herunder et stort indtag af polyphenoler, vidunderligt at tage sig af vores hjertes sundhed.

• Det er vigtigt at vide, at antioxidanter i sig selv ikke gør os tabe.

Hvad de gør er at fremme den korrekte funktion af vores krop. De beskytter cellerne og tager sig af leveren - et vigtigt organ til at tabe sig -.

• Der er desuden en nysgerrig regel, der altid respekteres: Enhver fødevare, der er rig på antioxidanter, indeholder meget lidt fedt eller

Kaneldrik: En stærk antiinflammatorisk

Fødevarer med antiinflammatoriske egenskaber kan f.eks. Bekæmpe væskeretention, forhindre nyre- eller hjerteproblemer og beskytte mod flere smerter

Både kanel og kanel er kraftige antiinflammatoriske midler, der giver os tilpassede vitaminer og mineraler til at tage sig af vores helbred.

Opdag: Sådan forbereder du et alkalisk vand til at tabe sig , lindre træthed og forebygge sygdom?

Det regulerer sukkerniveauet i blodet

Denne opskrift er fuld af fordele for kroppen. En af de mest interessante data er, at det giver os mulighed for at afbalancere sukkerniveauet i blodet.

• Kanel er en af ​​de bedste fødevarer til at beskytte os mod metabolisk syndrom og Type 2-diabetes. Så meget, at aktiviteten primært er koncentreret om vores fordøjelsesenzymer og hjælper med at nedbryde næringsstoffer for at regulere overskydende sukker.

Hvis vi desuden tilføjer æble kanel, vi er bedre til at fange glukose og gøre det meget langsommere. Alt dette hjælper med at tage sig af vores helbred og vores linje.

• Den fede bliver mindre modstandsdygtige

Vi lægger vægt på, at dette vand med kanel, æble og citron ikke vil gøre dig tabe sig hurtigt.

Hvad hun gjorde, var at aktivere vores stofskifte og fremme vægttab. Så hvad der er muligt, er at forbrænde fedt lettere, hvis vi føre en sundere levevis.

En af de vigtigste dyder vand med kanel er, at det detoxifies vores organisation

• . Det er vanddrivende, fordøjelsesfremmende, mættende og tager sig af vores hjerte sundhed Her er en anden interessant detalje. Det gør det muligt fedt at være mindre modstandsdygtige. Især en, der er gemt i maven.
• Så meget, at hvis vi forbruger i 15 eller 20 dage, kan vi pege på gode resultater fra det tidspunkt, hvor vi følger en passende diæt.
• Den grønt æble, med sine enzymer gør det også nemmere at fjerne fedt.

ud over den medicinske vand med kanel, hvorfor ikke spise grønne æbler naturer mindst 3 gange om ugen. På denne måde, vil du nyde pektin, en fiber til stede i huden af ​​frugten.

Hvordan kan jeg forberede vand med kanel, æble og citron

Ingredienser

1 liter vand

• 2 grønne æbler
• 1 eller 2 kanelstænger (10g)
• saften af ​​en citron
• Oplev: Løsning kamille og kanel til at sænke sukker og kontrollere diabetes

Forberedelse

, som vi tidligere nævnt, vil det være klar i lidt over 20 minutter.

for at gøre dette, skal du starte med at vælge to smukke økologiske grønne æbler. Vask godt, skær dem i skiver (fjern ikke huden) og der er afsat.

• Dernæst presse citronen og bland det i en liter vand.
• Det er næsten klar. Du skal blot tilføje æbler og kanel sticks i væsken.
• Sæt i køleskabet i flere timer.
• Hvis du foretrækker det, kan du lade stå vandet hele natten til
• kanel, æble og citron frigive deres egenskaber. Den næste dag, drikke vandet lige før de vigtigste måltider. Du vil se, at du vil føle sig godt.

Du prøver i dag?

---

Behandling af ischias med hjemmemekanismer

Den iskiasnerven er den længste i kroppen. Det begynder ved lændehvirvlerne og strækker sig til bagsiden af ​​lårene, benene er færdige i hæle. Den smerte, der "rejser" gennem denne vej er kendt som ischiasmerter. Find ud af i denne artikel som iskias kur med hjem retsmidler. Hvad skal vi vide om iskias?

(Naturmedicin)

5 Naturlægemidler at bekæmpe nyresmerter

Har du nogensinde følt smerter i dine nyrer? Dette er en meget almindelig ubehag, der kan forekomme på ethvert tidspunkt af livet. Nyrerne er vitale organer placeret i den nedre ryg. Deres vigtigste funktion er at filtrere blodet for fjerne affald gennem urinen. Herved undgås forekomsten af ​​beregninger, samt væskeretention og andre problemer.

(Naturmedicin)