Vand med kanel, æble og citron til at tabe sig.
Kanel, æble og citronvand gør sig klar på mindre end 20 minutter og giver dig en dag med Hvis du ikke har testet det endnu, er det tid til at opdage det!
Der er noget, vi alle ved, at disse retsmidler ikke i sig selv af mirakler. detox kostvaner er moderigtige, og selv om denne drik har disse egenskaber, er der flere ting at overveje.
Først og fremmest skal disse naturlige anbefalinger altid ledsages af gode vaner af livet. Det er nødvendigt at spise på en varieret og afbalanceret måde og at bekæmpe sedentarisme.
Så må vi være konstante. At tabe sig, er naturlige midler og gode vaner ikke nok. Vi har brug for konsistens og vilje.
Derudover må vi forstå, at vi ikke alle har samme stofskifte. Der er mennesker, der er mere i stand til at gå op i vægt og andre for hvem det er meget hårdere
Vi skal være vedholdende og få det bedste ud af disse naturlige muligheder
Her opfordrer vi dig til at tage sig af dig selv og opdage de store fordele ved dette lækre kanelvand , æble og citron
De generelle fordele ved vand med kanel, æble og citron
I vores opskrift integrerer vi kanelspidser, et grønt æble og en citronsaft. Disse er utroligt sunde fødevarer, og når du blander dem, øger du deres dyder.
I denne artikel forklarer vi alt, hvad denne lækre drink kan gøre for os.
Opdag: Gurkemeje og Citron Drikke at tabe sig og forbedre fordøjelsen
En drink fuld af antioxidanter
Både citron og grønt æble eller kanel beskytter os mod oxidativ skade forårsaget af frie radikaler. Vi får herunder et stort indtag af polyphenoler, vidunderligt at tage sig af vores hjertes sundhed.
- Det er vigtigt at vide, at antioxidanter i sig selv ikke gør os tabe.
Hvad de gør er at fremme den korrekte funktion af vores krop. De beskytter cellerne og tager sig af leveren - et vigtigt organ til at tabe sig -.
- Der er desuden en nysgerrig regel, der altid respekteres: Enhver fødevare, der er rig på antioxidanter, indeholder meget lidt fedt eller
Kaneldrik: En stærk antiinflammatorisk
Fødevarer med antiinflammatoriske egenskaber kan f.eks. Bekæmpe væskeretention, forhindre nyre- eller hjerteproblemer og beskytte mod flere smerter
Både kanel og kanel er kraftige antiinflammatoriske midler, der giver os tilpassede vitaminer og mineraler til at tage sig af vores helbred.
Opdag: Sådan forbereder du et alkalisk vand til at tabe sig , lindre træthed og forebygge sygdom?
Det regulerer sukkerniveauet i blodet
Denne opskrift er fuld af fordele for kroppen. En af de mest interessante data er, at det giver os mulighed for at afbalancere sukkerniveauet i blodet.
- Kanel er en af de bedste fødevarer til at beskytte os mod metabolisk syndrom og Type 2-diabetes. Så meget, at aktiviteten primært er koncentreret om vores fordøjelsesenzymer og hjælper med at nedbryde næringsstoffer for at regulere overskydende sukker.
Hvis vi desuden tilføjer æble kanel, vi er bedre til at fange glukose og gøre det meget langsommere. Alt dette hjælper med at tage sig af vores helbred og vores linje.
- Den fede bliver mindre modstandsdygtige
Vi lægger vægt på, at dette vand med kanel, æble og citron ikke vil gøre dig tabe sig hurtigt.
Hvad hun gjorde, var at aktivere vores stofskifte og fremme vægttab. Så hvad der er muligt, er at forbrænde fedt lettere, hvis vi føre en sundere levevis.
En af de vigtigste dyder vand med kanel er, at det detoxifies vores organisation
- . Det er vanddrivende, fordøjelsesfremmende, mættende og tager sig af vores hjerte sundhed Her er en anden interessant detalje. Det gør det muligt fedt at være mindre modstandsdygtige. Især en, der er gemt i maven.
- Så meget, at hvis vi forbruger i 15 eller 20 dage, kan vi pege på gode resultater fra det tidspunkt, hvor vi følger en passende diæt.
- Den grønt æble, med sine enzymer gør det også nemmere at fjerne fedt.
ud over den medicinske vand med kanel, hvorfor ikke spise grønne æbler naturer mindst 3 gange om ugen. På denne måde, vil du nyde pektin, en fiber til stede i huden af frugten.
Hvordan kan jeg forberede vand med kanel, æble og citron
Ingredienser
1 liter vand
- 2 grønne æbler
- 1 eller 2 kanelstænger (10g)
- saften af en citron
- Oplev: Løsning kamille og kanel til at sænke sukker og kontrollere diabetes
Forberedelse
, som vi tidligere nævnt, vil det være klar i lidt over 20 minutter.
for at gøre dette, skal du starte med at vælge to smukke økologiske grønne æbler. Vask godt, skær dem i skiver (fjern ikke huden) og der er afsat.
- Dernæst presse citronen og bland det i en liter vand.
- Det er næsten klar. Du skal blot tilføje æbler og kanel sticks i væsken.
- Sæt i køleskabet i flere timer.
- Hvis du foretrækker det, kan du lade stå vandet hele natten til
- kanel, æble og citron frigive deres egenskaber. Den næste dag, drikke vandet lige før de vigtigste måltider. Du vil se, at du vil føle sig godt.
Du prøver i dag?
Kuren med honning og nødder til at regulere skjoldbruskkirtlen
Skjoldbruskkirtelige sygdomme rammer en stor del af befolkningen Dette er forhold, der påvirker kvinder mere på grund af hyppige hormonelle ændringer. L en af de vigtigste funktioner i skjoldbruskkirtlen hormon sekretion er thyroxin (T4) og triiodothyronin en god balance af disse hormoner er afspejlet på vores stofskifte, forhindre acceleration eller deceleration.
Ved du, hvilke er de bedste naturlige antibiotika?
Misbrug af traditionelle antibiotika eller dårlig brug af disse medfører negative virkninger på sundheden: dette fremmer en modstandsevne i kroppen, ændrer floraen intestinal bakterie, og hæmmer kroppens naturlige forsvar. Men naturlige antibiotika styrke immunsystemet, og altid stimulere flere vores naturlige forsvar mod patogener.
