En gulerods- og agurksaft til at styrke leveren og nyrerne

en af ​​de mest hensigtsmæssige måder at styrke vores lever og nyrer vores daglige, er til regelmæssigt at forbruge saft.

de må selvfølgelig være produktet af økologisk frugt og grøntsager.

Det vil sige, de må ikke indeholde pesticider eller kemikalier, der kunne berøve dem af alle deres dyder.

så i vores mad og i vores miljø, vi absorbere små mængder af giftstoffer, vores krop med tiden ophobes.

som du allerede kender, denne rensende funktion udføres af vores lever og vores nyrer. Derfor er det nødvendigt at tage sig af disse organer.

Uanset om du har et godt helbred eller har et problem med en af ​​disse to organer, er vi sikre på, at denne gulerods- og agurkesaft får dig til at føle sig godt!

Fordelene gulerødder til leveren og nyrerne

Alle ved, at gulerødder hjælpe vores hud at tan!

Men du kan lide at vide, at i henhold til World Health Organization (WHO) og offentlig rapport "World kræft rapporten" 2014 gulerødder hjælpe os med at forhindre forskellige former for kræft.

• gulerødder indeholder mere end 25% af falcarinol, en forbindelse, der beskytter vegetabilske svampeangreb, og der virker som en beskytter, der forhindrer udviklingen af ​​visse tumorer.
• de er rige på vitaminer a, B, C og E samt mineraler og antioxidanter, som optimerer funktion af leveren og nyrerne.
• Hvis du spiser rå gulerødder, vil de bringe enzymer, der tager sig af fordøjelsessystemet
• Derudover hjælper gulerod med at bekæmpe forstoppelse, frigøre tarmens tarm og fremme god absorption af fødevarer.
  Hvis vi har mindre skadelige elementer i vores blod, vores lever og dine nyrer har mindre arbejde.
• gulerødder er også rige på vand. af denne grund, og takket være deres indhold af antioxidanter, vil de give os mulighed for at undgå dannelse af sten . i vores nyrer
• derudover de indeholder kalium og fosfor, to mineraler balsam, der giver os energi

Opdag citron vand:. et middel til at afgifte din lever

Fordelene med agurker til lever og nyrer

Har du agurker derhjemme? De er frisk og økologisk dyrket?

Ved at det er en god måde at tage sig af dit helbred, mens du fejrer dig.

• Komkommerne er 95% vand gør dem ideelle mad til at tage sig af vores nyre sundhed.
  fordi hvad er de bedste naturlige diuretika rådighed.
• agurker tilhører samme familie som squash, meget sunde grøntsager for lever og nyrer, med deres vitaminer, deres antioxidanter og deres mineraler.
• agurker indeholder en anti-inflammatorisk flavonoid kaldet fisetin, som ud over at hjælpe os med at undgå hjernen aldring, er meget nyttige mod fedtlever syndrom og inflammatoriske processer.
• Alle fødevarer rig på antioxidanter hjælper os med at styrke vævene i vores krop til at bekæmpe frie radikaler, og fremme toksin oprensningsprocessen.
• Koncom lemmer indeholder C-vitamin, beta-carotener, flavonoider og quercetin, en antioxidant, der beskytter os står over for mange kroniske sygdomme.
• Agurker er meget lav i kalorier. Derfor anbefales de ofte som en del af en slankende kost. De indeholder også opløselige fibre, der er meget nyttige til vægttab.
• Løselig fiber tillader udskillelse af en slags gel, der ud over rengøring af tarmene hjælper os med at føle sig fuld.
  Mængde Det fedt, vi skal spise, vil derfor blive reguleret, og vi vil beskytte vores levers sundhed.

Læs også: 8 tips til at holde nyrerne sunde

Gulerod og agurksaft

Ingredienser

• 1 agurk
• 2 gulerødder
• 1 tsk persille (5 g)
• 1 glas vand (200 ml)
• Saften af ​​en halv citron

Forberedelse

• Start med grundigt at rengøre agurk og gulerødder. Skær dem og skræl dem i stykker for at favorisere passagen i mixeren.
• Tryk derefter på en halv citron for at få sin saft. Denne citrusfrugt vil give os mulighed for at fylde op med antioxidanter og C-vitamin, som vil styrke vores nyres og vores lever.
• I næste trin skal du let hakke 5 gram persille. Det er en meget god medicinsk urt at tage vare på vores nyrer.
• Endelig skal du bare sætte alle ingredienserne i en blender med et glas vand. Bland godt, så ingen gulerod forbliver, da dette kan gøre din smag ubehagelig.
• Vi anbefaler, at du spiser denne saft om morgenen.
  Hvis du kombinerer det med et stykke brød rug med en lille olivenolie samt et æg, får du en morgenmad rig på fibre, vitaminer og proteiner.

Læs også: Opdag en naturlig ingrediens til at rense dit blod

Med en god juice som den du lige har forstået, vil du føle dig fuld og fuld af energi til frokost

Ideen er at drikke i 8 sammenhængende dage hver måned. Din lever og nyrer vil elske!

De fantastiske fordele ved alkalisk kost mod kræft

Beløbet kræftpatienter vi ved, udfordrer os. Du ved sikkert mere end én person, der lider af denne sygdom. Det er ikke tilfældigt, at det er den hyppigste dødsårsag på verdensplan. Det lader til, at en af ​​de vigtigste udløsende faktorer enten regimet vi vedtager. I denne artikel vi vil tillade os at observere til forholdet mellem den alkaliske kost og forebyggelse af kræft.

(Naturmedicin)

Sådan bekæmper du svampe med aloe vera?

Fodskimmelinfektioner er ret almindelige og er ofte resultatet af uforsigtighed i denne del af kroppen. Selv om vi plejer at vaske dem kun i løbet af dagligt brusebad kræver fødderne mere pleje, fordi de udsættes for mange faktorer, der tørrer huden og der genererer bakterier. Derudover er kendsgerningen, at de ofte udsættes for varme og varme.

(Naturmedicin)