den Garcinia Cambogia er en asiatisk frugt, der bliver mere og mere populær over hele verden, takket være det faktum, at det er blevet en meget effektiv naturlige supplement til at tabe sig lettere.
Find ud af i denne artikel, hvad er det nysgerrige frugt, og hvad er dens egenskaber til vægttab og sundhed generelt.
den Garcinia cambogia er en frugt hjemmehørende i Asien, der har antibiotiske og astringerende egenskaber. Den indeholder citronsyre, også til stede i citroner, appelsiner og grapefrugter, og indeholder meget stærke fordele at tabe sig .
barken af dette anlæg er meget sure og i nogle lande i Sydøstasien, er det generelt forbruges (når tørret) som et krydderi i forskellige typer af karryretter.
I den gastronomiske niveau, smør er lavet med frø af denne frugt, som er et godt alternativ veganer på den berømte ghee eller afklaret smør
også læse :. 5 enkle ting, du har brug for at ændre i din middag at tabe
ejendomme den Garcinia Cambogia til sundhed er talrige:
den Garcinia cambogia virker på forskellige måder at tabe:
Disse tre egenskaber gør den Garcinia Cambogia en meget effektiv frugt, når du ønsker at tabe sig lettere.
den mest almindelige måde at nemt forbruge den Garcinia Cambogia, er kapslerne. Disse koncentrerer pulveret fra huden af frugt, som indeholder egenskaber til at fremme vægttab.
Pakningsetiketten skal angive, at den indeholder mindst 50% hydroxysyre . Hvis disse oplysninger ikke vises, er det sandsynligvis fordi indholdet er lavere.
Det anbefalede daglige beløb er mellem 1500 og 2000 mg. Vi vil tage kapslerne en halv time før måltiderne , og i løbet af dagen afhængigt af mængden, der er indeholdt i hver kapsel.
Vi er også nødt til at sikre, at kapslerne ikke indeholder konserveringsmidler eller produkter kunstige fortykningsmidler
Se også denne artikel. Hvordan laver ingefær vand for at tabe
desuden ved at tage kapsler Garcinia Cambogia i en periode på tre måneder fra den omtrentlige dato, anbefaler vi følgende tips til at tabe vægt effektivt, sundt og uden bivirkninger.
Du kan også opdage. mate hjælper tabe
Mate har diuretiske egenskaber, som hjælper os med at tage vare på vores nyrer og mæt os. Og foruden at fylde maven med væske forsinker den det gastriske vakuum. Dette er den drikke af valg i Argentina, Uruguay, Paraguay og dele af Brasilien og hun introducerede i stigende grad i lande over hele verden.
Vand Detox med æble og kanel til at øge stofskiftet
Blandt de gode vaner til at tabe den sunde måde altid fundet, at drikke mindst to liter vand om dagen. Denne væske er afgørende for at fungere optimalt krop, herunder metaboliske stimulering . Alligevel mange mennesker har svært ved at drikke så meget vand, på grund af sin smag så intetsigende. den gode nyhed er, at er alternativer til at gøre vandet smag og ekstra næringsstoffer, der letter processen med udtynding.
8 Anbefalinger til en afbalanceret kost, som du vil elske
En sund og afbalanceret kost er en opgave, der kan virke kompliceret for nogle mennesker. At kontrollere kalorier, kontrollere kvaliteten af mad og vælge de bedste ernæringsmæssige kilder er vaner, som i starten, er vanskeligt at vedtage. Problemet er, at vi er blevet solgt så mange misforståelser om den ideelle kost at mange af dem stadig laver fejl uden at lave fejl.