5 Retsmidler med aloe vera, som vil hjælpe dig med at rense din kolon

Takket være dets afføringsegenskaber er aloe vera gel en meget god allieret for at fjerne tyktarmen. Det er også meget vigtigt at hydrere regelmæssigt for at fremme udvisningen af ​​afføring.

Regelmæssig kolonrensning er en vane, der er blevet populær, ikke kun fordi den optimerer organets funktioner, men også fordi det letter bortskaffelsen af ​​affald, der har tendens til at ophobes.

Selv om denne krop fungerer alene i udvisningen af ​​kropsrester, har det nogle gange vanskeligheder for at fungere ordentligt .

det er derfor, det er godt at støtte dette, ved at indarbejde i vores kost nogle ingredienser med egenskaber, der stimulerer rensning og désenflammation.

disse ingredienser vi finde uhyre aloe vera , en plante kendt for sine rensende virkninger og afføringsmidler.

højt fiberindhold, antioxidanter og vand er en ingrediens, der fremmer intestinal bevægelighed og der styrker bakteriefloraen, der forhindrer infektion.

den af som vi ønsker at dele dig 5 måder at bruge, så du ikke tøve med at nyde dens fordele.

1. Aloe vera og honning

Ved at kombinere de afførende egenskaber aloe vera gel til de anti-inflammatoriske virkninger præbiotisk og honning vi kan få en ideel løsning for kolon rensning.

Disse optimere intestinal motilitet og standse de negative virkninger af forstoppelse og inflammation.

Ingredienser

• 3 spisesaler aloe vera (45 g)
• 1 spsk honning (25 g)
• 1/2 glas vand (100 ml)

Tilberedning

• Inkorporér alle ingredienser i blenderen og bland til det er godt blandet.

Brugsforbrug

• Spis dette middel på en tom mave i 7 dage

Vil du vide mere? Læs: 5 fødevarer til at repopulere din tarmflora

2. Aloe vera og appelsinsaft

Dette middel i aloe vera gel giver kroppen ekstra kostfibre , en nøgle næringsstof i uforarbejdet udrensning af tyktarmen.

Den indeholder antioxidantstoffer og essentielle mineraler, der sammen fremmer elimineringen af ​​toksiner uden at forårsage dehydrering

Ingredienser

• 2 spises aloe vera (30 g)
• 1 glas juice orange (200 ml)

Fremstilling

• Tilføj aloe vera gel i blenderen og blend med appelsinsaft.

forbrug fremgangsmåde

• drikke denne drik faste i 8 til 10 dage i træk

3. Aloe vera og mango

Den naturlige afførende aloe vera og mango papirmasse er blide midler, der hjælper fjerne rester af colon uden at ændre pH-værdien af ​​den mikrobielle flora.

Den fokuserer store mængder af fibre og antioxidanter, der understøtter fordøjelse og intestinal bevægelighed.

Ingredienser

• 2 spiseskefulde aloe vera gel (30 g)
• 1 moden mango
• 1 glas vand (200 ml)
• 1 tsk ingefær (5 g) (valgfrit)

Fremstilling

• Fjern pulpa på en moden mango og bland det i blanderen med gelen aloe vera og et glas vand.
• Hvis du ønsker, kan du også tilføje en teskefuld ingefær.

forbruger metode

• drikke medicinen på tom mave i 15 dage.
• Fyld det med 6 glas vand om dagen

4. Aloe vera, ananas og agurk

Den vera blanding aloe, ananas og agurk tilbyder en afgiftende drink og inflammatoriske, ideel til rengøring af kolon og fordøjelsessystemet sundhed.

Ud over den handling afføringsmiddel, det indeholder enzymer og antioxidanter, der bidrage til at berolige tunge fordøjelser og forstoppelse

Ingredienser

• 3 ananasskiver
• 1/2 agurk
• 3 spises aloe vera (45 g)
• 1 glas vand (200 ml)

Fremstilling

• Skær ananas og agurk stykker og bland det med aloe vera gel og vandglas.

forbrug fremgangsmåde

• forbruge denne saft uden filter, helst på tom mave.
• Drik fra det i 7 på hinanden følgende dage i løbet af din kolon udrensning planen.

5. Aloe vera, papaya og orange

Med denne opskrift vi styrker egenskaberne af aloe vera gel med kostfibre, som vi bringer papaya og appelsinjuice.

Disse ingredienser kontrollere symptomerne forstoppelse og hjælpe med at bryde ned toksiner, der påvirker sundheden

Ingredienser

• 3 spisesaler aloe vera (45 g)
• 2 skiver af papaya
• 1/2 glas appelsinsaft (100 ml
• 1/2 glas vand (100 ml)

Fremstilling

• Bland alle ingredienserne sammen indtil en homogen drikkevare og uden stykker.

metode forbrug

• Drikke dette middel på en tom mave i 10 dage i træk

Du lider af langsom fordøjelse Din mave er tung og betændt Det er tid til at rense din kolon

Vælg en af ​​opskrifterne aloe vera og er fremme denne naturlige afgiftning og sikkert krop.

12 Infusioner ideel til at øge immun

I løbet af de kolde måneder vinter og efterår, kan du bliver syg (og gentagne gange) Hvis udetemperaturen du tilføjer dårlig kost, lidt hvile og en masse stress, resultatet er :. vi skal blive i sengen mindst en gang om måneden, og på alle tider af året. det er derfor i denne artikel, kan vi tilbyde de bedste te at styrke immunforsvaret og Sig farvel til virus og bakterier.

(Naturmedicin)

En advokat for dag hjælper med at regulere kolesteroltallet

Mange mennesker er bekymrede for deres kolesteroltal. Dette lipid i blodet kan ophobes i store mængder og forårsage hjerte-kar-problemer, som truer sundheden. Til en vis grad, kolesterol spiller en fundamental rolle i de funktioner, krop , fordi det understøtter den optimale funktion af flere vigtige organer.

(Naturmedicin)