Amazing Benefits of Gurkemeje Juice

Gurkemeje er en fundamental ingrediens i indisk kultur og andre asiatiske køkkener.

Ud over dens brug i køkkenet, gurkemeje har også en vigtig rolle i medicin naturligt alternativ.

det siges, at gurkemeje saft kan bringe mere end 300 antioxidanter, foruden mange andre næringsstoffer.

gurkemeje saft til et sundere liv

fra rødderne af planten gurkemeje, vi kan få en effektiv medicinsk drik. Disse rødder har en smag mellem bitter og skarp, ligesom rå ingefær.

Selv om det kan bruges tør, den bedste saft gurkemeje er hentet fra rødderne af den friske plante

Før du bruger det til at tilberede saften, er det nødvendigt at rengøre rodstykkerne grundigt. Så er du nødt til at skrælle

Se også:. Drik ingefær, gurkemeje og cayennepeber at afgifte kroppen

Fordelene ved gurkemeje saft til forskellige smerter

• Patienter beregninger Biliary skal undgå forbruget af gurkemeje på grund af deres antikoagulerende virkninger.
• For at lindre smerten ved gigt, har gurkemeje en forbindelse kaldet curcumin. Dette materiale har gode anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber.
• Den gurkemeje aktive tilbud bedre fordele end anti-inflammatoriske lægemidler.
• Ud over at reducere smerte produceret af gigt, gurkemeje saft er også effektiv mod betændelse, at denne sygdom genererer.
• Det er også godt at bekæmpe leddegigt, slidgigt, osv

En naturlig anti-cancer

gurkemeje saft har egenskaber at forhindre spredning af cancerceller.

curcumin hjælper med at fjerne frie radikaler, minimere den skade, celle medlemmer kan modtage.

det er derfor muligt at forhindre visse former for cancer, såsom de prostata, bryst, lunge, lever, hud, og endda tyktarmen.

mod Alzheimers

gurkemeje saft er godt mod Alzheimers sygdom.

Som vi ved, denne forfærdelige sygdom medfører gradvist tab hendes hukommelse.

Med antiinflammatoriske egenskaber af gurkemeje kan blokere COX-2-enzymet, som er ansvarlig for neuronal inflammation.

Forbruge gurkemeje juice tilvejebringer også en forbedring af blodgennemstrømning, Det vil hjælpe os med at forsinke udviklingen af ​​Alzheimers sygdom.

For diabetikere

Gurkemeje juice hjælper med at regulere sukker i blodet, og det er et glimrende middel mod folk, der har diabetes.

Andre fordele

Gurkemeje er Fremragende til behandling af surhed som beskytter mod overskydende toksiner, psoriasis, beskadiget hud, depression osv.

Det er også effektivt mod aldring og forbedrer lever sundhed.

Hvordan at forbruge gurkemeje?

Gurkemeje kan indtages i pulverform eller med gurkemeje saft.

I køkkenet vi kan tilføje det til supper, te, juice, mælk, brød, sauce retter, osv desserter

vi anbefaler at du læser: Drikke gurkemeje og citron til vægttab og forbedre fordøjelsen

Sådan tilberedes gurkemejerjuice

Blandt de mange gurkemejerjuice opskrifter, der findes, har vi valgt en. Her er det:

Ingredienser

• 5 gurkemeje rod håndtag (12 cm)
• 5 tamariner skrællet
• 2 kopper vand (500 ml)
• Saften af ​​2 citroner
• 2 spiseskefulde honning (50 g)

Sets

• en si
• en blander
• en beholder eller hætteglas

Fremstilling

• første, skræl gurkemeje. Til dette kan du bruge handsker, fordi dine hænder kan blive gule.
• Åbn som tamarind og fjerne sine interne rødder.
• Fyld en beholder med vand, satte skrællet gurkemeje i det og kog indtil kogt.
• I lidt vand, sætte tamarinder skrællet og kog dens tekstur ligner den af ​​et papirstop.

Lad os se, hvordan det bliver dens frø.

• Tag gurkemeje kogt med nogle af sine vand (fjern resterne og ajoutez- det gradvist), og bland det.
• Næste, støvtætte tamarind med et dørslag og føje den til blandingen af ​​gurkemeje.
• Klem citroner og tilsæt saften til den ovennævnte blanding.
• også tilføje en lidt honning til at forsøde.
• Sæt det i en glasbeholder og gemme det i køleskabet i tre eller fire dage.
• Med denne saft, du kan berige smoothies, supper eller fløjlsagtig.

Kontraindikationer

Drik lidt gurkemeje saft med tom mave om morgenen er til gavn for alle.

dog kan nogle mennesker har dårlig mave væsener, på grund af sine særheder.

Det skal indtages i moderate mængder som til overskud, gurkemeje saft kan forårsage mavesår.

The Pineapple baseret kost

Ananas har antioxidant egenskaber, mættende, vanddrivende og fordøjelsesfremmende , hvilket gør det til en særlig allieret at fjerne giftstoffer og affald gennem urin. gør dette regime til ananas er ideel til at afgifte kroppen og fjerne væske at tabe sig hurtigt og effektivt. dog skal denne plan udføres for kun 3 eller 4 dage, da det kan forårsage ernæringsmæssige mangler, hvis ananas bliver en dagligdags mad.

(Naturmedicin)

Den bedste mad til at udrydde træthed

At være træt hele dagen, selvom du sover flere timer , er ikke sund. Faktisk kan du ikke bare gøre det, du havde planlagt, men også fordi kroppen føles det, din immunforsvar går ned og sygdomme opstår. For at undgå dette problem er der naturlige alternativer. Opdag de bedste fødevarer her for at udrydde træthed Årsager til træthed Der er forskellige grunde til, at en person bliver træt.

(Naturmedicin)