Fjerne væske med ananas, agurk og padderokke
Kombinationen af hestestang, ananas og agurkinfusion fjerner væsker samtidig med at der leveres mineraler og næringsstoffer, der er grundlæggende for at styrke kroppens helbred.
Fjern væsker naturligt med de mest kostbare kostvaner som ananas, agurk og hestetail.
Find ud af deres egenskaber og hvordan du kan spise dem dagligt. til at rense vand fastholdelse, vægttab og reducere oppustethed.
Eliminer flydende kost med
mennesker, der lider af væskeophobning ofte kigge efter kosttilskud og retsmidler for vanddrivende at miste volumen og føler deflateret og lys-es-æra-s.
Når de mister væsker kan mærke en betydelig forskel i vægt de kan komme sig, men på grund af overskydende For eksempel kan nogle inflammatoriske sygdomme forbedres ved at spise diuretiske fødevarer, fordi de eliminerer det overskydende væske, som akkumuleres i det berørte område. Det er tilfældet med gigt eller gigt
Der er fødevarer med diuretiske egenskaber, som vi kunne føje til vores daglige kost for at afbalancere væskerne i vores krop på en naturlig måde.
Det vil også være meget nyttigt
drik rigeligt vand uden for måltider for at fremme nyrearbejde . Det anbefales at drikke mindst 8 glas om dagen, især i den varme årstid. Læs også: 8 tidlige symptomer, der advarer dig mod nyredysfunktion
Ananas
Ananas er en frugt tropisk, sød og syre, med en forfriskende touch og meget rig på vand og fibre.
ofte findes i slankekure fordi
det forbedrer fordøjelsen af proteiner og fedtstoffer, foruden satiating .derudover dets høje opløselige fiberindhold fremmer intestinal transit og bekæmpe forstoppelse
Denne frugt har sin rensende og vanddrivende egenskaber til nogle af sine næringsstoffer,
lignende. asparagin
- bromelain
- kalium
- kaffesyre
- arginin
- Det har også antioxidant egenskaber og anti kræftfremkaldende foruden forbedre cirkulation.
For at udnytte alle disse helbredende egenskaber
skal vi altid vælge frisk ananas, ikke c onserve. Vi kan forbruge saften og hjemmelavet smoothies, salater, dessert eller bagt, eller krydret med kanel, ingefær og brun sukker.
Agurk
Agurk, brugt som medicinsk mad siden oldtidens egypte (og som et skønhedsmiddel af Cleopatra) er en sød og meget forfriskende grøntsag af familien meloner, courgette eller squash.
En af dets anvendelser er hyppigere i naturlige skønhedsbehandlinger er dens anvendelse på lukkede øjne for at lindre øjenlåg og poser under øjnene, netop fordi
det eliminerer væskerne, der akkumuleres i vores krop. Næsten alle agurk viser sig at være vand og har meget få kalorier, så det er meget velegnet i enhver slankekur.
Vi kan forberede agurkesalat og andre grøntsager eller bruge saft eller i gazpachos, fremragende til fugtgivende kroppen og fjerne væske i den varme årstid
Besøg denne artikel. 9 grunde til at drikke vand med agurk dagligt
Felt padderok
Felt padderok er en medicinsk plante meget populær og rig på mange mineraler, såsom silicium, kalium og magnesium.
Det vokser vildt nær floder og våde steder, så det er nemt at høste.
Denne
plante fjerner kropsvæsker ved at stimulere urinproduktion, samtidig med at man undgår demineralisering produceret af andre diuretika Dens mineralindhold gør felthestetail
et ideelt anlæg til forbedring af sundheden og udseendet af hud, hår og negle osteoporose og tandproblemer. Derudover har den hæmostatiske egenskaber, der er tilpasset til at stoppe blødningen.
Vi kan også bruge det i ekstrakt eller i form af infusion ved kogning af tør plante i 15 minutter
Hvis vi høster det direkte, kan vi blande dets stilke og kombinere dem med frugt.
En komplet smoothie
Du vil forbruge disse tre diuretiske ingredienser i en smoothie, der eliminerer væsker på en naturlig måde e og effektiv?
Vi anbefaler at du forbereder horsetail infusion og derefter, når den er filtreret, blandes med ananas og agurk.
- På denne måde kan du drikke dette lægemiddel dage
- Det bedste tidspunkt at drikke denne smoothie er fastende
for at styrke de depurative og diuretiske dyder af dets ingredienser. Vi anbefaler at forbruge Horsetail kontinuerligt
eller punktligt som en afgiftning.
10 Fødevarer til at blege tænder naturligt
Ud over spise disse fødevarer, at blege tænder og forebygge orale problemer er det vigtigt at holde god tandhygiejne og børste vores tænder efter hvert måltid. der er mange kosmetiske behandlinger for tandblegning, blandt dem finder vi de dyre sessioner hos tandlægen. På samme måde, er antallet af elementer, der pletter tænderne, utallige .
9 Fødevarer for at undgå træthed og hovedpine
Følelsen af træthed midt på dagen kan være et normalt respons fra kroppen til fysisk anstrengelse, stress eller søvnmangel. Det er dog muligt, at det kommer fra ernæringsmæssige mangler, især når personen er ikke en afbalanceret kost. Selv om mange ignorere betydningen af en god kost, manglen på næringsstoffer kan forårsage negative handlinger både fysisk og mentalt.
