Hvordan til at bekæmpe acne ved afgiftende smoothies 5
acne er en kosmetisk problem, at er karakteriseret ved dannelsen af bumser eller hudorme sammensat af sebum, døde celler og andre urenheder tilbageholdt i huden.
det er normalt forårsaget af hormonelle ændringer , selv om det også er forbundet med genetiske problemer, kostvaner og ændringer i talgkirtelaktiviteten.
Det forekommer hovedsagelig i "T-zonen" ansigt, men kan forekomme på arme, ryg og mange andre områder af huden.
Heldigvis er dette ikke et alvorligt helbredsproblem, og for det meste kan det styres af under hensyntagen til visse vaner og Problemet er, at mange mennesker begrænser sig til brugen af eksterne produkter og ignorerer behovet for at afgifte kroppen for at bekæmpe det og forhindre dets genopståelse. Derfor er vi i dag i dette papir 5 smoothies lavet af naturlige ingredienser, som på grund af deres næringsstoffer og egenskaber, rense huden og lette kontrollen af acne. tør du prøve?
1. Melon & Coconut Water Smoothie
Melon er en afgiftende frugt, der
hjælper med at fjerne toksiner fra blodet
for at lindre hud, der lider af acneproblemer .
Kombineret med mineralsk kokos vand, får vi en forfriskende smoothie, ideel til at holde huden ung og sund. Ingredienser 3 skiver melon
1 glas kokos vand (200 ml)
Forberedelse
- Chop melon skiver og slå dem i en blender med en kokosnød vandglas.
- et mønster
forbruge drik faste, mindst 7 dage i træk
- Behandling hver 3. uge
Vil du vide mere? Læs: En melon, grønt æble og agurk smoothie at tabe
- 2. æble smoothie, mælkebøtte og sukkerroer
- Rig på antioxidanter og fibre, denne smoothie er detoxing
et godt alternativ til at rense blodet og reducere acne.
Dets ingredienser fungere som anti-inflammatoriske og diuretika, stimulerende cirkulation til at holde huden ernæret og unge.
Ingredienser et rødt æble
1 skefuld mælkebøtte (10 g)
1 glas vand (200 ml)
- 1 / 2 sukkerroer
- Fremstilling
- Forbered en infusion af mælkebøtte med glas vand og efter afkøling slå den med den tidligere skrællet æble og sukkerroer.
- Sørg for at opnå en homogen drik og uden klumper
Brugsforbrug
- Tag drikken i tom mave, 7 eller 10 dage i træk
- Gentag behandlingen en gang om måneden
3. Smoothie kiwi, blåbær og brombær
- med blandinger af ingredienser rige på antioxidanter, denne smoothie er et godt alternativ til at kæmpe mod acne indefra.
- Dens forbindelser hjælpe med at fjerne giftstoffer
der påvirker hudens sundhed og samtidig, optimere den cellulære iltning proces.
Ingredienser
3 kiwi 5 blåbær
5 bugter
- 1 glas vand (200 ml)
- Fremstilling
- Rør alle ingredienser i blenderen og bland dem indtil en homogen smoothie.
- et mønster
Tag drikken faste i 2 eller 3 uger
- Behandles hver 3. måned
4. Smoothie vandmelon og grøn æble
- Den flydende vandmelon er forfriskende og grønt æble
- giver huden en mere antioxidanter og naturlige fibre
, der fremmer afgiftning.
Denne smoothie er ideel til at reducere overdreven fedtproduktion og poreudvidelse. Ingredienser 3 skiver vandmelon
1 grønt æble
1 glas vand (200 ml)
- Forberedelse
- Skær vandmelon og grønt æble i en blandeskål med et glas vand
- Brugsforbrug
Drikke denne smoothie mindst 3 gange om ugen
- Besøg denne artikel: 5 lækre smoothies rig på vegetabilsk protein og fiber
5. Smoothie ananas, jordbær og spinat
- Lav i kalorier og høj i antioxidanter, naturlige smoothie er et godt supplement til behandling af acne.
Dens egenskaber reducere produktionen overdreven fedt
og fjerne giftstoffer, forbedre cirkulation og celle iltning proces.
Ingredienser
3 ananas skiver 6 modne jordbær
4 spinat
- 1 glas af vand (200 ml)
- Tilberedning
- Klip ingredienserne i flere stykker og bland dem i en blandeskål med et glas vand.
- Smør dem hurtigt, indtil du får en glat drink.
Brugsforbrug
- Spiser smoothie på tom mave eller ved morgenmad
- Gentag forbrug 3 gange om ugen
Lider du regelmæssigt af acne? Hvis det er tilfældet, skal du muligvis afgifte dig selv indefra for at kontrollere det.
- Vælg en af de smoothies, der er nævnt i denne artikel, og fortær dem som en behandling for acne.
- før lukning, gå ikke glip af: råd til at afgifte din krop
afgifte vores krop er meget vigtigt, så den kan udføre sine funktioner korrekt, i denne artikel vil vi omfatte fødevarer, der fremmer denne proces. Leveren er det vigtigste organ på tidspunktet for rensning af vores krop. Find ud af hvordan du kan hjælpe i denne proces med afgiftning ved at spise ordentlig mad.
Naturlige retsmidler til at fjerne acne på brystet, skuldre og ryg
Læs denne artikel, og du vil opdage flere naturlige midler, der kan hjælpe dig med at behandle og fjerne acne på disse dele af din krop. Læs mere "
4 Olier til reparation af beskadiget hår
Det er ingen hemmelighed, at alle kvinder - og selv mænd - ikke vil have deres hår til at falde eller blive beskadiget af miljøskader, kemikalier glat, hårtørrer, farvestoffer osv. Desuden gør alt dette håret til at miste sin glans, dets vitalitet og dets skønhed og dermed blive et helbredsproblem, men også forfængelighed.
Sådan vokser du håret hurtigere
Måske Din nye frisør glæder dig ikke, eller du er træt af at se dig med kort hår. Det er indlysende, at langt og smukt hår er drømmen om mange kvinder, men nogle gange må vi vente længe, før det bliver virkelighed. Det er dog muligt at tilskynde dit hår til at vokse hurtigere og på ingen tid. Lær at vokse dit hår hurtigere i denne artikel Tips til hurtigere hårvækst For at få længere hår på kort tid er det vigtigt at følge en fuld kost af næringsstoffer, såsom vitaminer og proteiner.
