Kæmp kulden med denne hjemmelavede honning og ingefær sirup

Kæmp kulden med denne hjemmelavede honning og ingefær sirup

Det er almindeligt, at immunforsvaret svækkes på visse tidspunkter af året, især når det bliver koldt . og at forkølelser forekommer .

Selv om dette ikke er den eneste faktor der påvirker denne tilstand, øges risikoen for at være udsat for lave temperaturer. række symptomer er udløst

og ifølge deres sværhedsgrad, kan påvirke vores livskvalitet i flere dage. Men der er flere hjem retsmidler kommercielle

hvis virkninger reducere til ubehag at de ikke blander sig i vores daglige aktiviteter Blandt disse kan vi forberede en naturlig sirup af honning og ingefær, som

bringer kroppen til næringsstoffer og egenskaber for at styrke vores forsvarI denne artikel ønsker vi at dele ager med dig i detaljer fordelene ved denne simple opskrift, så du nemt kan forberede derhjemme.

Vær opmærksom på!

sirup af honning og ingefær til at bekæmpe kulden

Blandingen af ​​honning og ingefær giver os en naturlig sirup for at bekæmpe ubehagelige symptomer på forkølelse og influenza.

disse ingredienser er en kilde til essentielle næringsstoffer, som efter at være blevet absorberet, styrke immunsystemet til at øge svar på de vira af disse

I modsætning til kommercielt tilgængelige sirupper er

en opskrift uden tilsatte kemikalier og kan derfor indtages sikkert og uden risiko for bivirkninger. også læse: en orange middel til at bekæmpe forkølelse og influenza

fordelene ved biernes honning

honning er en potent antiviral og antibakteriel ingrediens, der har været brugt siden oldtiden som

a c et naturligt supplement til luftvejsproblemerRig på enzymer og essentielle aminosyrer er det en effektiv behandling mod overskridelse af slim, trængsel og andre kolde symptomer.

vitamin A og C i det, er både nødvendig

  • forbedre forsvar mod angreb af de vira. det bringer sporstoffer, såsom kalium og magnesium, der kræves for at inhibere virkningen af ​​mikroorganismer i kroppen.
  • Hans rolige antiinflammatorisk til luftvejene, og samtidig styrer ondt i halsen og hoste.
  • fordelene ved ingefær

ingefær er et krydderi

til antiinflammatorisk og slimløsnende der er blevet brugt i århundreder til behandling af forkølelse. den gingerol, dets vigtigste aktiv, bibringer antibiotiske virkninger,

  • lette eliminering af vira og bakterier qDet indeholder næringsstoffer som C-vitamin, hvilket er afgørende for at styrke immunsystemet og øge produktionen af ​​antistoffer.
  • Det giver også kalium, niacin og phosphor, stoffer, der letter styringen af ​​inflammation.
  • desuden, han er krediteret hostestillende egenskaber, som er
  • for at hoste relief . Dens høje indhold af antioxidanter hjælper med at rense og beskytte luftvejene, og samtidig minimere de negative virkninger af frie radikaler og toksiner
  • Vi anbefaler, at du læser. tips til at fjerne giftstoffer og forbedre dit immunforsvar

Hvordan forbereder denne sirup hus med honning og ingefær?

udarbejdelsen af ​​denne hjemmelavet sirup er ganske enkel, hvis forhold til konventionelle løsninger, er det meget billigere.

Det bedste er, at du ikke behøver at være syg for at gøre det, fordi det er nemt at holde og

kan tages regelmæssigt for at styrke vores forsvar. . Derfor, så snart koldt vejr sætter ind, eller du føler de første tegn på forkølelse, tøv ikke med at begynde at indtage det.

Ingredienser

1 medium ginger rod

  • 1 kop økologisk honning (335 g)
  • Køkkenredskaber

Hermetisk glasburk

  • Tilberedning

Skræl gingerrotet og skær det i tynde skiver

  • Placer krydderiet i glasburken og dæksel det med glasskålen honning
  • Sæt flasken og læg den på et mørkt sted i 48 timer, så indretningens egenskaber koncentreres.
  • Start denne behandling med denne sirup.
  • Forbrugssted

at bekæmpe kulden, forbruge 3 eller 4 spiseskefulde sirup per dag.

  • som en sikkerhedsforanstaltning, forbruge 1 spiseskefuld faste hver dag
  • Giv børn disse doser med en teskefuld.
  • Hvis du ønsker, skal du kombinere sirupen med varmt vand og citron for at gøre det nemmere at drikke.
  • Som du lige har set

er denne hjemmelavede honning og ingefæresirup meget nem at forberede for at håndtere de irriterende forkølelser, der påvirker vores helbred. Følg de givne anbefalinger og se for dig selv selv dens mange fordele.

Hvordan til at bekæmpe forkølelsessymptomer i 24 timer

Når vinteren stikker sit næse, er det uundgåeligt at opleve nogle symptomer, der forhindrer os i at nå vores daglige aktiviteter normalt Læs mere "


Frugterne, der forhindrer brystkræft

Frugterne, der forhindrer brystkræft

Ifølge Institute American Cancer Research (AICR), 1 ud af 8 kvinder vil lide af brystkræft i løbet af sin levetid. For at undgå og forebygge denne sygdom, der kan være dødelig, er det vigtigt at have et sundt liv. I denne artikel, vil vi gerne invitere dig til at opdage, hvad er de frugter, der medvirker til at forhindre maligne celler i at udvikle.

(Naturmedicin)

4 Smoothies at rense den kolon: lækker og healere

4 Smoothies at rense den kolon: lækker og healere

At holde et sundt kolon er synonymt med sundhed og velvære. Vi kender alle de sygdomme, der er forbundet med denne del af vores krop, og nogle af dem kan være meget alvorlige. Tyktarmen er en og en halv meter lang og er ansvarlig for at fjerne affaldsmaterialer, syntetisere vitaminer og udvide vand og salte.

(Naturmedicin)