Retsmidler og tips til at ende krakket hæle i dag
De sprukne hæle er et indlysende tegn på dehydrering og foden forsømmelse
Der er forskellige faktorer, der kan forårsage dette problem, men generelt er de forårsaget af brugen af åbne sko eller gå på barfodet.
Medicinsk betegnelse kaldes hælkrækker
Det er karakteriseret ved forandring af epidermisområdet og ved intens smerte.
Ligesom mange problemer, som forekommer ved fødderne, folk har tendens til at ignorere dem, indtil der opstår skader på huden, ledsaget af forskellige symptomer.
Den gode nyhed er, at der er flere måder at behandle dette problem på, så det påvirker ikke livskvalitet eller skønheden i fødderne.
Hvis du lider af sprukne hæle, kan du læse denne artikel!
fodbad
Hver aften inden sov, blød dine fødder i varmt vand i ca. 20 minutter og gnid dem derefter med en pimpsten, passe på at ikke misbruge de revnede områder.
Ideen er at fjerne døde celler af huden med omtanke, da de er på grund af hårdheden og s
Skyl dine fødder, anvend en god fugtighedscreme og sæt sokker i.
Denne behandling skal gentages hver dag, indtil de ønskede resultater opnås.
Selvom dine fødder er sunde, er det godt at gøre denne behandling jævnligt som en metode til forebyggelse. Vil du vide mere? Læs: Opdag dydene til en fodmassage, inden du sover.
Avocado og bananfløde
Denne creams funktion med avocado og banan er at blødgøre berørt hud til at kæmpe mod hårdheden og tørhed forårsaget af revner.
ingredienser
1 moden avocado
- 1 moden banan
- Hvordan?
Mash godt indtil de to ingredienser pasta og påfør hælene
Wrap føttene med folie i 30 minutter, og efter at tiden er gået, skyll det med varmt vand
Udfør denne behandling hver dag eller mindst 3 gange om ugen, indtil du bemærke resultaterne.
eksfolierende citron
dette middel virker som en naturlig eksfoliering for at fjerne døde celler
og blødgøre ru hud hæle Det anbefales ikke at anvende det på meget revnede hæle, da dette kan forårsage en intens forbrænding.
Ingredienser
Saften af en citron
- 1/4 kop sukker
- Hvordan?
Forbered en pasta med begge ingredienser, fugte dine fødder og gnid krat på de berørte områder ved at gøre blid cirkulær massage
Lad det stå i 10 minutter, skyll med varmt vand og gentag denne behandling to gange om ugen, indtil de ønskede resultater opnås.
Kokosolie
Denne naturlige ingrediens har mange fordele for hudpleje, herunder fødder.
Kokosolie har en høj anti-bakteriel effekt, der hjælper med at bekæmpe svampeinfektioner og bakterier
ansvarlig for dårlig lugt og fodsvamp syndrom. med mulighed for moisturizing huden, det er et godt middel til at lindre hæl regenerere huden og fjerne hård hud.
Hvordan?
Påfør en god mængde kokosolie til de berørte områder og gnid godt, indtil det trænger godt ind i huden
Ideen er at gentage behandlingen hver dag, to gange om dagen.
Kakaosmør
Det er kendt som en allieret for hudpleje, fordi det hjælper med at lindre tørhed.
Sådan
Køb kakaosmør af god kvalitet i en urte- eller kosmetisk butik apotek, og påfør det på de tørre hæle hver aften inden du går i seng.
Glem ikke at læse: Mørk chokolade og dens ti bedste fordele
Tips til at lindre krakelerede hæle
Alle disse retsmidler, som vi har præsenteret for dig, kan være til stor hjælp til at lindre de revnede hæle, fra det øjeblik de anvendes regelmæssigt. Men deres effektivitet afhænger også af den pleje, der er bragt til vores fødder til at forbedre deres sundhed
Det er godt at holde fødderne rene.
Efter en travl dag, blød dine fødder i varmt vand.
- I dit skønhedsprogram,
- n glem ikke at fugte og regelmæssigt exfoliere dine fødder.
- Undgå at bære for stramme sko og sætte dine fødder i et fjendtligt miljø. Lad ikke barfodet stå for længe.
- Hydrater dine fødder
- antibakterielle talkum for at forhindre svampeinfektioner.
Bortskaf din abdominal fedt med en hjemmelavet sirup
Et af de vigtigste mål, som vi alle har de seneste år, er at tabe sig og reducere de små støder vi kan have i maven, for at få en finere silhuet. Det er dog meget svært at opnå præcis, hvad vi ønsker. For at være bedre i vores hud, må vi drastisk ændre vores kost og om en række sunde rutiner, som hjælper fremskynde vores stofskifte.
Reducer højt blodtryk gennem disse 5 naturlægemidler
Hvis vi følger behandlingen For at regulere blodtrykket skal vi konsultere vores specialist for at finde ud af, om vi kan kombinere det med disse lægemidler for at sikre, at de ikke forstyrrer vores behandling. Højt blodtryk, også kendt som hypertension er en hjerte-kar-problemer, som antallet af patientcentreret er stigende hvert år.
