3 Morgen retsmidler for hypothyroidisme

der er en række morgen retsmidler for hypothyroidisme, , som kan være nyttige, når man ønsker at gennemføre medicinsk behandling.

som du ved, at sygdommen er forbundet med en mangel på skjoldbruskkirtlen operation kræver mange ændringer i livsstil

Selvom processen er meget lang, lykkes mange patienter at stabilisere problemet eller forbedre det.

Tøv aldrig med at følge lægenes råd og at opretholde en god moral og optimisme. Enhver sygdom kræver en masse energi.

I denne artikel, vil vi gerne invitere dig til at opdage 3 ingredienser til at spise tidligt på dagen for at regulere dit problem med hypothyroidisme.

1. Kokosolie

Denne naturlige fødevarer er en mættet fedt hovedsagelig består af fedtsyrer med medium kæde.

Med regelmæssig indtagelse af kokosolie, kan du fremskynde dit stofskifte og regulere driften af skjoldbruskkirtel

Vi anbefaler, at du læser .. 8 jod rige fødevarer, der stimulerer sundheden i skjoldbruskkirtlen

• kokosolie er rig på laurinsyre, en essentiel fedtsyre, der styrker immunforsvaret
• Dens naturlige enzymer giver os mulighed for naturligt stimulere hypo-aktive skjoldbruskkirtlen, og opretholde normale niveau.
• derudover kokosolie hjælper med at tabe, regulere afføring og forbedre spaltninger.
• Det er også en rig sammensatte vitaminer og mineraler, der hjælper med at styrke hår og negle (påvirket af hypothyroidisme).

Hvordan til at spise kokosolie?

• Du kan forbruge olie eller vand fra c OCO. Hvis du beslutter dig for at drikke kokos vand, kan du tage to til tre glas om dagen, den første af faste.
• Hvis du vælger kokosolie, tage en skefuld hver morgen (15 gram).

2. Spirulina

Algerne Spirulina er en stor mulighed for at regulere skjoldbruskkirtlen, hvis du lider af hypothyroidisme.

Det er en grøntsag rig på mineraler som jod, og ideel til sunde proteiner og at tabe sig

• Spirulina stimulerer fedtstofskifte og basal metabolisme, samtidig med at vores immunsystem styrkes.
• Dette alger er en af ​​de bedste kilder til protein, som naturen kan tilbyde os

Læs :. også Spirulina dyder

Hvordan at forbruge algerne Spirulina

• Du kan finde? spirulina tang tabletter i apoteker eller i naturlige butikker. Du kan sætte nogle i dine drikkevarer og i din morgenjuice. Det er en perfekt måde at starte dagen på!
• I specialbutikker eller sundhedscentre finder du også tang til dine salater. De er lækre!

3. Hvidløg

Hvis du indtager hvidløg som sædvanlig, vil du blive glad for at vide, at du gør en masse godt for dit helbred, især din skjoldbruskkirtel.

• Hvidløg er rig på jod og selen, to væsentlige mineraler til skjoldbruskkirtlen.
• Glem ikke, at hvidløg aktiverer den optimale funktion af leveren, hvilket er afgørende for at balancere hormoner.
• Den regelmæssig indtagelse af hvidløg vil hjælpe dig med at tage sig af dit immunsystem, du bringe mere energi og undgå noget problem i din afføring.

Hvordan til at spise hvidløg?

på dette websted, vi jævnligt taler om fordelene ved at spise hvidløg på tom mave.

C er en meget kraftig naturlig behandling, og resultaterne er mærkbare.

Vi anbefaler at du læser: Hvorfor spise 4 fed hvidløg om dagen? Llo ​​

Men vi ved, at det ikke altid er let at spise en hvidløgsklove fast om morgenen, fordi denne mad giver os dårlig ånde

Vi tilbyder en række løsninger for at undgå dette:

• Du kan spise piller af hvidløg, der findes i apoteker og ikke giver dårlig ånde.
• Hvis du forbruge naturligt (en hvidløgsklove), lige efter, kan du tygge et pebermynteblad i et godt stykke tid. Således får du et frisk ånde!
• Du kan også lave gryler med lidt varmt vand og citronsaft. Du vil se, at dit dårlige ånde vil forsvinde.
  

  ---

  

  Hvordan til at bekæmpe hedeture forårsaget af overgangsalderen

  Den Kvinders biologiske liv er meget aktiv fra begyndelsen af ​​puberteten til voksenalderen. Hvis de har børn, deres krop går igennem mange ændringer, såsom i den periode af amning. Når de når midaldrende, overgangsalder ankommer ledsaget af hendes hedeture. Hvad du bør vide hot flashes Hot flashes er pludselige, intense varmefornemmelser i ansigtet og overkroppen.

  (Naturmedicin)

  

  Hvordan til at lindre en krampe fod i sekunder

  The mund kramper opstår, når musklerne kontrakt, som følge af langvarig siddende eller når vi sender fødderne til intens træning som løber i lang tid. Ubehaget forårsaget af krampen kan være kort, men det kan også strække sig over en lang periode tid. kramper kan forekomme fra tid til anden, men i nogle mennesker, de kan blive hyppige.

  (Naturmedicin)