Fight tilstoppet næse gennem disse retsmidler 5

nasal kongestion er et symptom, der opstår ved betændelse og obstruktion af næsepassager grund overskydende slim.

det er ofte forbundet med respiratoriske problemer, såsom forkølelse og influenza selv om det også kan forekomme på grund af allergi.

Hans tilstedeværelse vanskeliggør passagen af ​​ilt til lungerne, som bliver besværligt at ånde.

endvidere det ledsages tætte eller våde slim , der kan falde fra næsen ved inerti, og være ganske ubehageligt for patienten.

Hidtil blev skabt en bred vifte af behandlinger til at kontrollere den, mens lindre lidelser, der forårsager det.

Der er dog også de nuværende naturlige midler, der takket være deres egenskaber, udøver lignende virkninger uden at forårsage uønskede bivirkninger.

Da mange mennesker foretrækker disse alternativer, vi vil få del i denne artikel med dig i detaljer 5 bedste løsninger

Prøv dem alle!

1. Eucalyptus blade

Naturlige ekstrakter af eukalyptus blade har et antihistamin og anti-inflammatorisk , som fremmer reduktion af tilstoppet næse.

Dens anvendelse gennem behandlinger ved hjælp af damp hjælp unclog luftvejene og fjerne de overskydende slim, der forårsager dette symptom .

Ingredienser

• 6 eukalyptusblade
• 4 kopper vand

forberedelse

• Tilføj flere eukalyptus blade i en gryde med vand og varme til kogning.
• Når væsken begynder at koge, inhalerer dampene, der dækker dit hoved med et håndklæde.
• Gentag . behandling hver aften inden du går i seng, for at aflaste

Læs også: top 5 expectorants hus at berolige hoste naturligt

2. Honning og æble eddike

Apple honning og eddike blanding er en naturlig behandling, der bidrager til at bekæmpe virus og bakterier, der påvirker luftvejssygdomme.

Begge fokus antiinflammatoriske aktiver, smertestillende og dekongestanter , som bidrager til at lindre ømme være forårsaget af influenza og forkølelse.

Ingredienser

• 1 lille æble cider eddike skeen (10 ml)
• 1 tsk honning bivoks (25 g)
• 1 glas varmt vand (200 ml)

Fremstilling

• omrøre apple cider eddike og honning i et glas varmt vand og rør det op at det er godt opløst.
• Efter en homogen drikke, spise det på tom mave.
• Gentag dosis hver dag for at afhjælpe problemet.

3. Hvidløg og gurkemeje

De antibiotiske midler og anti-inflammatorisk hvidløg har været anvendt siden oldtiden som en del af behandlingen af ​​nasal kongestion.

Disse egenskaber sammen med de af gurkemeje, bidrager til at styrke immunsystemet til en hurtig lindring af åndedrætsbesvær .

Ingredienser

• 3 hvidløgsfed
• 1/2 øse af gurkemeje pulver (2g)
• 1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

• Sæt vand til at koge, og når kogning, tilsæt hakket hvidløg og gurkemeje pulver.
• Fjern varmen af ​​drikken, lad - Placer det og sigt det før du spiser.
• Tag en halv kop om dagen i tre eller fire dage

4. Basil Basil

Basilens forfriskende og antibakterielle virkning er en effektiv løsning mod stoffer, der forårsager luftvejsobstruktion.

Det har en mild slimløsende effekt, som letter fjernelse af slim, der tilstopper næsen.

mellemtiden han désenflamme bronkier og hjælper med at genoprette den iltning proces .

Ingredienser

• 6 basilikumblade
• 1 kop vand (250 ml)

Fremstilling

• Omrør basilikum blade i en kop kogende vand og lad stå i 10 eller 15 minutter.
• Spring infusionen dørslag og forbruge det tre gange om dagen.
• undtagelsesvis tygge fire basilikum blade om morgenen og før sengetid.

, du ikke kender ? De 8 fordele ved infusion af basilikum hver dag

5. Ingefær og citron

Den klassiske infusion af frisk ingefær og citron er stadig en af ​​de bedste behandlinger for at lette lindring af luftveje og lunger.

Denne zesty krydderi indeholder et kendt aktivt stof, såsom GINGEROL, som giver et antiviralt og anti-inflammatorisk .

den indeholder også vitaminer og mineraler, forbedre immunforsvaret til tilstedeværelsen af ​​bakterier .

Hans greb favoriserer fjernelse af slim og samtidig rolige irritation.

Ingredienser

• 1 tsk frisk ingefær (5 g)
• 1 kop vand (250 ml)
• 1 tsk saft citron (5 ml)
• 1 lille skefuld honning (25 g)

Fremstilling

• røre frisk ingefær i en varm kop vand og bland det med citronsaft og honning.
• Tag to kopper af denne infusion om dagen, i en uge

Pas på, fordi disse naturlige lægemidler kan have er forskellige effekter hvert enkelt tilfælde, afhængigt af omfanget af overbelastning .

Deres effekter kan blive forstærket med rigeligt vand forbrug og en afbalanceret kost.

5 Planter til at sætte sig i stuen til at sove

Planter at finde søvn? Måske har titlen på denne artikel overrasket dig. Sleep well kræver et roligt miljø, der fremmer afslapning. Du har sikkert allerede vågnet midt om natten med en kvælningssensation. Alt dette skyldes ofte stress og angst. Det er derfor vigtigt at fokusere på rummets opbygning og skabe et rum, hvor fred og ro regerer og hvor luften er ren.

(Naturmedicin)

Naturlige midler til forøgelse af røde blodlegemer

Følelse af skrøbelig, meget træt eller apatisk kan være synonym med anæmi Den mest almindelige årsag til dette problem er jernmangel og nogle ernæringsmæssige mangler Hvis du vil øge antallet af røde blodlegemer naturligt i din krop, er du velkommen til at læse denne artikel. Hvorfor er røde blodlegemer vigtige?

(Naturmedicin)