De ubesungne fordele ved appelsiner
Vidste du at Orange har anti-depressive og anti-cancer effekter? Ved du, at det ikke er godt at spise om natten? Ved du, at området med huden, er meget bedre for dit helbred?
I denne artikel vil vi præsentere de egenskaber og ukendte seværdigheder appelsiner og en meget enkel opskrift på en naturlig medicinsk orangeade.
appelsin
appelsin er kendt for sit høje indhold af vitaminer A, B og C og mineraler som calcium, magnesium, fosfor og kalium.
sine fremragende ernæringsmæssige værdier gør det til et ideelt mad til at styrke immunforsvaret og forebygge enhver form for sygdom.
Denne citrusfrugter er en fremragende antioxidant , som hjælper os med at forsinke de interne og eksterne aldring, og derfor et ideelt udrensning for at rense leveren, nyrer og tarme.
desuden den orange hjælper os med at beskytte vores krop fra cardiovaskulære sygdomme, fordi det forbedrer blodcirkulationen, regulerer blodtrykket og reducerer niveauet af triglycerider i blodet.
e ffekter antidepressiva
En af de mest oversete fordele ved orange er, at det har antidepressive egenskaber, ligesom resten af citrus.
Forbruget af denne frugt, samt udsættelse for aroma naturlig påvirker positivt tilstande af depression, angst og endog irritabilitet og aggression.
Orange bringer vitalitet og glæde. Det er derfor en væsentlig frugt i vores kost
Astma
Astma og andre sygdomme, som påvirker åndedrætssystemet, kan forbedres betydeligt, hvis en efter en udrensning behandling baseret på forbruget af appelsiner og klemte naturlige saft i mindst 10 dage.
forbruget af denne frugt vil hjælpe os med at mobilisere og udvise slim.
brystkræft
Nogle undersøgelser viser, at forbruget af en god mængde organiske appelsiner kan reducere risikoen for brystkræft og forbedre tilstanden hos dem, der har det.
Graviditet
Orange er en fantastisk mulighed for gravide, især dem, der har pludselige trang til friske, sure fødevarer.
Orange er rig på folinsyre, et essentielt vitamin B i denne fase af livet. livet. Men kvinder, der lider af mavehybriditet, må spise appelsiner
Spis ikke under måltider
Mange vælger at spise en appelsin til dessert. I nogle lande spises det selv med kanel og honningbi
Men
denne frugt er meget bedre, hvis den spises uden for måltiderne, fordi dens syreindhold og sukker kan forårsage gæring af mad indtages, som bliver til en dårlig fordøjelse, surhed og gas. på den anden side, er det ikke godt at spise en appelsin om natten, på grund af sin revitaliserende egenskaber.
det bedste tidspunkt er om morgenen, fastende. Kan du spiser appelsin hud?
den orange hud er den antioxidant del af denne citrusfrugter
takket være dens høje indhold af flavonoider, som hjælper os til naturligt forebygge og helbrede kræft, specielt det af huden og bryst, samt minimere risikoen for hjerte-kar-sygdom. huden på orange har også et højere indhold af C-vitamin end pulp. Dette vitamin giver udrensning fordele, afslappende og vanddrivende.
Vi kan fryse, tør eller bruge revet hud af orange til smag vores salater, vores saucer, vores kager, vores smoothies, vores te osv
Men
er det afgørende, at appelsiner er organiske, for at undgå at forbruge giftige stoffer, der forbliver indlejret i huden. Medicinsk orange Test denne lækre orangeade medicinske, enkel og forfriskende.
Ingredienser til 4 personer
2 eller 3 økologiske appelsiner vasket godt med deres hud
300 ml vand
- Et stykke frisk ingefær ifølge smag
- Bi honning i henhold til smag
- Produktion
- Skær appelsinerne i fire og sæt dem med resten af ingredienserne i blenderen.
Bland godt i et minut.
- Filter drikken, tilføj den isterninger eller lad afkøles i køleskabet.
Alt, du ikke vidste om de agurker!
Agurkerne er populære grøntsager i verden , der tilhører samme familie som vandmelon (Cucurbitaceae). selv om denne grøntsag har været brugt siden oldtiden i gastronomi, det har også særlige medicinske værdier , på grund af sin næringsværdi og den store mængde af fordele, det bringer for vores sundhed.
Hånd- og håndledssmerter: Hvad er de til?
Smerten hånd almindeligt forekommende i Kvinder : i løbet af natten kan forekomme følelsesløshed, hævelse , en svaghed ... Nogle gange endda til punktet for ikke at kunne flytte normalt! Vi forklarer, hvad normalt er årsagerne til dette problem, og hvad retsmidler kan muligvis være nyttigt Selvom det kan overraske dig, ved, at hånden er en af de mest komplekse dele af kroppen.
