Fordele ved Thyme Infusion
? Hvis det er tilfældet, er det første, du skal vide, at denne aromatiske urt, vi bruger til saucer og andre præparater på grund af dets duft og smagseffekt, også kan bruges som en varm infusion. Hvad er fordelene ved infusion af timian?
Nu vil du ikke kun bruge denne urt til at give smag og aroma til dine måltider, men du vil også lave en varm drink.
Opdag, hvordan du nyder en infusion af timian, der kender alle dens egenskaber.
Læs også: Sådan tilberedes en hjemmelavet sirup af timian og lakrids til at lindre hoste
1. Infusionen af timian har en desinfektionsfunktion
Hvis du har sår eller sår i munden, kan du drikke en varm eller kold timeminfusion for at lindre og desinficere munden.
Desuden fordi
det er en meget kraftig antiseptisk takket være thymol (essentiel olie), du kan også bruge denne infusion til behandling af sår, okulære infektioner og kutane sår. 2. Det hjælper med at lindre åndedrætsbesvær
Hvis du har forkølelse, hoste eller anden sygdom i åndedrætssystemet (især typiske vintersygdomme forårsaget af vira og bakterier) tøv ikke med at drikke en rig og trøstende infusion med timian. Det kan behandle bronkitis samt astma
Dette skyldes dets bronkodilatoregenskaber 3. Det forhindrer for tidlig aldring
Takket være mængden af antioxidanter, der leveres ved infusion af timian og dets vigtige indtag af flavonoider
, kan du opretholde cellulær sundhed og forhindre for tidlig ældning af celler og organer. Man kan uden tvivl sige, at det er en eliksir til din ungdom. 4. Forhindrer fordøjelsesbesvær Efter en hjertelig middag, en fest eller en begivenhed, hvor du har spist for meget, kan du undgå følelsen af tunghed og sove meget bedre med en thymeinfusion.
Denne drikke tjener også til at eliminere mucus i tarmkanalen. Det
reducerer også mavebetændelse og flatulens
Tøv derfor ikke med at forberede denne infusion, når du ved, at du vil lave usædvanligt madoverskud. 5. Det reducerer præmenstruelt syndrom
De typiske symptomer på de dage, der går forud for menstruation hos kvinder, kan reduceres ved at drikke en infusion med timian. Under menstruation kan
også anvendes til behandling af kolik
og vaginale infektioner, hvis de anvendes eksternt. 6. Det nedsætter blodtrykket. Drikke din infusion af timian en gang dagligt. Denne art stammer fra de tempererede regioner i Europa, Asien og Nordafrika, er blevet brugt siden det antikke Grækenland som lægemiddel.
kan balancere blodtrykket og forbedre helbredet af arterier og årer.
Denne infusion kan også være en fremragende erstatning for salt i vores måltider, hvis vi har problemer med blodtryk eller væskeretention.
7. Det øger immunsystemet. Hvis du bliver syg meget ofte, kan det skyldes, at dit immunsystem ikke er sundt. Thyme er rig på vitaminer A og C
, der virker på dit immunrespons.
8. Det kan bruges som en kraftig mundskyl Hvis du lider af halitose, kan du drikke timian i infusion for at eliminere dette problem. Derfor indeholder flere og flere hygiejneprodukter denne plante blandt deres ingredienser.
9. Det forbedrer dit humør
Stress, angst, depression, irritabilitet? Du skal ikke bekymre dig mere, fordi en thymeinfusion kan hjælpe dig. Mere præcist takket være et stof med terapeutiske og afslappende egenskaber kaldet Carvacrol.
Når det indtages, fremmer det velvære ved at balancere neuronaktiviteten. Hun
forbedrer også din sindstilstand og reducerer angst. Der er andre grunde til at nyde denne plante, når vi går hjem efter en travl dag.
Læs også: Forbedre dit helbred ved at tilføje disse 9 fødevarer til dine menuer. Sådan forbruges thyme infusion Alt afhænger af den brug, du vil lave
. Med andre ord er dens interne og eksterne brug ikke den samme. Selvom det i begge tilfælde er nødvendigt at forberede en infusion, kan alternativet "til drikke" indeholde andre ingredienser for at øge virkningerne og især at blive forbrugt ved en højere temperatur.
Hvis du bruger
infusion af timian til at vaske sår og bekæmpe infektion, du skal bruge færre ingredienser.
ingredienser 1 spsk timian blade (10 gram) 1 kop vand (250 ml)
Fremstilling
- Varmt vand, når kogning, tilsæt timian.
- Lad stejle i 15 minutter og fjern fra varmen.
Lad det stå
- op at den omgivende temperatur er nået.
- Strain og hældes i en sprayflaske.
- Anvend på det angrebne område for at desinficere og ren. hvis du ønsker
- drage fordel af egenskaberne af denne infusion at bekæmpe hoste eller forkølelse,
- du skal tilføje andre ingredienser.
Ingredienser 1 spiseskefuld thyme blade (10 gram) kop vand (250 ml)
1 spiseskefuld honning (30 milliliter)
- 1/2 citron
- Fremstilling
- Sæt vand på ilden og varme.
- i kog, tilsæt timian og lad stejle 15 minutter.
Fjern og lad hvile 10 minutter.
- Filter og tilføje en skefuld honning.
- Klem citron og hæld saften i infusionen
- Drikke så varmt som muligt
- Risikogrupper:
- Folk med sår
- Personer med hjerteproblemer
Gravide kvinder
- Drikke ikke mere en kop per dag, fordi
- et overskud af thymol
- (en af plantens hovedkomponenter)
kan have bivirkninger 5 ideelle tips til at berolige nerverne Vi fører ofte en livsstil, som ikke giver os nok fred i sindet. For at berolige nerverne er det ofte nødvendigt at ty til visse tricks. Nogle mennesker tager tilflugt i sporten, andre bruger deres hobbyer og andre foretrækker at chatte med deres venner. Læs mere "
Sådan afgiftes din lever ved at spise vand med rosiner.
Leveren er organet i vores krop, som syntetiserer proteiner og renser blodet for at eliminere de giftige stoffer som på lang sigt kan forårsage forskellige sygdomme. I betragtning af den funktion, det har i kroppen, er det vigtigt at holde det sundt for at undgå at udvikle patologier, der svækker livskvaliteten.
Fødevarer, der udløser dårlig humør
Nylige undersøgelser har vist, at der er en fødevaregruppe, der fremhæver det værste af os alle . Kend de fødevarer, der er ansvarlige for den dårlige humør ville være et perfekt udgangspunkt for at begynde at undgå dem og være mere rolig! Ordningen for aggression Dette er det navn, vi kunne give væk Regimet af lykke Agressionsregimet indeholder mange forarbejdede fedtstoffer.
