Hvad skal jeg gøre, hvis min periode ikke kommer?
I denne artikel vil vi gennemgå de mulige årsager og deres naturlige behandling for at genvinde regelmæssigheden i reglerne.
Polycystisk ovariesyndrom
Den primære årsag til patologisk amenoré, især når menstruationen er fraværende i flere måneder i træk, er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en tilstand, der rammer mange kvinder, der endnu ikke har diagnosticeret det.
Det ledsages ofte af andre symptomer, såsom overskud af acne, menstruationspine, overvægt eller frugtbarhed. Det mest effektive middel til denne sygdom er pebertræet eller Vitex agnus-castus
, et lægemiddelplante, der traditionelt har været brugt til at forhindre uregelmæssig menstruation og at genoprette ægløsning hos kvinder, der har amenoré Det er særligt effektivt at forbruge pebertræ, når SOP ledsages af lave niveauer af progesteron og prolactin. Tag 200 mg ekstrakt dagligt i mindst 3 eller 4 måneder for at forbedre resultaterne
Hormonelle forandringer
Der findes naturlige retsmidler, som generelt hjælper os med at behandle alle typer hormonelle lidelser. I denne artikel vil vi fremhæve en af de mest effektive, hvilket er skurv
en Andes rod meget gavnligt for kvinders sundhed. Det er muligt at finde denne rod i tablet eller pulver . Det er mere egnet pulver, hvis vi bedre kontrollerer den dosis, vi tager, fordi det anbefales at starte med små mængder og øge gradvist, da det kan være meget energisk og i nogle tilfælde forårsage nervøsitet
Ved chokbehandling kan man tage
- 6 til 9 gram dagligt Den dosis, der skal opretholdes, er 3 gram pr. dag
- (ca. en teskefuld). Tarmkonstruktion
I nogle tilfælde, hvor amenoré ikke har nogen åbenbar årsag, og vi ikke tidligere har haft hormonforstyrrelser, skal vi også analysere vores tarmhelse,
fordi nogle gange tarmen kan være betændt og påvirker vores æggestokke. for at gøre dette, vil vi behandle tarmsygdomme, og vi vil vente mindst en måned for at se, om vores menstruationscyklus reguleres. vi bliver nødt til at følge en
Kost rig på frugt og grøntsager, i l tørret, fuldkorn og tørret frugt
ved at tilføje visse specielt afføringsfødevarer som hørfrø eller svesker. Emosionelle spændinger Når vi har kasseret tidligere årsager, og vi vi har stadig ikke fundet notatet, skal vi tage højde for de følelsesmæssige og nervøse problemer, som kan have stor indflydelse på vores krop.
Hvis vi lever et vanskeligt stadie af familie, faglige eller andre grunde
, og vi lider andre symptomer såsom søvnløshed, fordøjelsesbesvær, angst, eller irritabilitet og andre, anbefales det at tage et naturligt supplement med afslappende egenskaber, såsom: Melissa Passion
- kalk
- Baldrian
- Vi kan også tage Bach Blomster hjælpe os med at lindre følelsesmæssige problemer, der naturligt.
- Kamilleinfektioner
Kamilleinfusioner er en gammel og økonomisk medicin
for at bekæmpe amenoré og sjælden menstrual blødning
Vi vil tage tre kopper hver dag i mindst en måned. Denne medicinalplante tillader os også at behandle menstruationspine naturligt. Persille Persille har mange sundhedsegenskaber og er meget rig på mineraler som jern. Han opfordrer også reglerne. Den bedste måde at drage fordel af sine egenskaber er at
forbruge den rå hver dag og tilføje den til vores opskrifter.
Der er endda den berømte arabiske salat med persille. Hvis vi skar det fint, vil det give os mulighed for at sæsongøre salater af alle slags, eller endda at inkludere det i vores saucer. Endelig kan vi også indarbejde det som en ingrediens i de berømte sunde, grønne mælk shakes. Disse milkshakes er meget gavnlige for leveren, et organ der er direkte relateret til reglerne, ifølge traditionel kinesisk medicin, fordi de er blodrensere. Således, hvis vi tager vare på vores lever, vil vi også balancere vores menstruation. Billeder af Martin Vicente, digiyesica y neil-farnworth
Hvad er forholdet mellem hormoner og vægtforøgelse?
Det er indlysende, at spisevaner har stor indflydelse på vægtkontrol hos alle individer. Disse vaner er dog ikke de eneste, der er ansvarlige for at tage eller tabe sig. Visse hormoner deltager i kroppens proces for at slippe af med overskydende fedt eller tværtimod at akkumulere det. De er ansvarlige for at regulere flere vigtige kropsfunktioner, som omfatter metabolisme, appetit, fordøjelse og andre vægtrelaterede funktioner.
Udbredte, den ibuprofen er smertestillende måtte af valg, men vi er nødt til at tage med forsigtighed. ibuprofen tilhører gruppen af non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (NSAID) og er en af de første muligheder står overfor smerte (smertestillende), betændelse eller feber. det anslås, at næsten halvdelen af befolkningen lider af hovedpine, lider 30 millioner mennesker af rygsmerter og mindst lige så mange er ramt af cancersmerter, hjertesygdomme og andre sygdomme.
