7 Hjemme løsninger for at undgå sprøde negle
Smukke negle er en charmerende tilføjelse. Skøre og sprøde negle er en af kvinders værste mareridt.
Der kan være flere grunde til svage negle, som langvarig brug af neglelak, overeksponering over for vand, hyper- eller hypothyroidisme, psoriasis, lungesygdomme, anæmi, svampeinfektion mv. Uanset årsagen forårsager sprøde negle altid ubehag og bryder let. Den gode nyhed er, at du nemt kan behandle svage og sprøde negle derhjemme.
Her er en liste over 7 bolteforstærkningsløsninger.
1. Vitamin E olie til sprøde negle
Negle svækkes ofte på grund af manglende fugtighedscreme. For at holde neglehydreret, er E-vitaminolie meget nyttig, fordi den nærer og befæstner dem.
Fjern olien fra en E-vitamin kapsel. Anvend den på dine negle. Massage forsigtigt for at øge blodcirkulationen. Gentag hver anden dag i to eller tre uger for at se resultaterne.
Du kan også tage orale E-vitaminkapsler
For at opnå de bedste resultater skal du bruge dette middel inden du går i seng. > 2. Kokosolie
Kokosolie er et af de bedste hjemmehjælpemidler til at styrke neglene.
Det indeholder mættede fedtstoffer, der fugter neglene og holder infektionen i stykker. kan påføre varm kokosnøddeolie direkte på neglene og massage forsigtigt i 5 minutter. Forbedrer blodcirkulationen i negle sengen. Gør det to eller tre gange om dagen. 3. Æblecider eddike
Dette er et andet effektivt middel blandt alle naturlige midler til sprøde og sprøde negle. Det
indeholder mange næringsstoffer som jern, calcium, vitaminer, kalium, magnesium,
osv. Den indeholder også eddikesyre og æblesyre, der forhindrer negleinfektioner. Bland æblecidereddike med vand i lige store mængder. Dip neglene i et par minutter. Skub forsigtigt kniplerne straks bagefter. Gør det hver dag i 5 dage for at få stærkere negle. 4. Citronsaft
Citronsaft hjælper med at styrke og lysne dine skøre negle.
Brug en bomuldsbold gennemblødt i saften af en citron for at påføre dine negle og bære handsker om natten.
5. Olivenolie Varm olier kan forbedre kvaliteten og teksturerne af dine negle
Tilsæt lige dele af jojobaolie, mandelolie og olivenolie. Varm denne blanding, indtil den er varm til berøring. Sug små bomuldspindler og læg dem på dine negle. Lad i ti minutter, lad olien trænge ind i neglene og fodre dem.
6. Æggeblomme Hvis dine negle bliver skør på grund af tørhed, er dette det bedste hjemmiddel til dig. Massage dine negle med æggeblomme i et æg i to minutter. Skyl med ferskvand
7. Appelsinjuice
Appelsinsaft indeholder
folinsyre, som er afgørende for neglevækst
Ekstra juice af en frisk appelsin. Dyb neglene i 20 minutter. Skyl med varmt vand. Anvend en fugtighedscreme efter at have tappet dem. Skift dine vaner Spis mad med rigeligt biotin, såsom fuldkorn, æg, tomater, mandler, blomkål, linser, jordbær, soja, mælk osv. Eller du kan forbruge biotintilskud efter at have konsulteret din læge.
Spis mad, der er rig på protein som fisk, fjerkræprodukter, oksekød, svinekød, frø, nødder, spinat og mere grøntsager. Derudover kan du tage protein shakes til dette formål.
- Udøve regelmæssigt for at opretholde bedre blodcirkulation. Det vil hjælpe dine negle til at blive sunde og vokse hurtigere.
- Hold negle kort for at reducere området og dermed absorbere mindre vand eller kemikalier.
- Vælg et godt mærke neglelak.
- Hold dine negle udsat for solen dagligt, så de kan få Vitamin D.
- Drikk masser af vand for at forhindre dehydrering
- Afskal cuticles for at forhindre infektion i stedet for at skære dem.
- Fugt dine krybdyr med creme. Filér dine negle regelmæssigt for at forhindre dem i at bryde og skrælle.
- Brug handsker, når du arbejder med vand, rengøringsmidler eller kemikalier.
- Hvad du ikke bør gøre
- Undgå overeksponering til vand
Brug ikke neglelak, der indeholder stærke kemikalier som acetone og formaldehyd
- Undgå brug af kunstige negle, da de kan forårsage infektioner
- Brug ikke alkoholholdige håndrensemidler, da de kan lade neglene tørre.
- Undgå at bide dine negle eller ridse dem for at svække dem
- Undgå at bruge for meget neglelakfjerner
- 5 hjemmebehandlinger til at reparere split-ender
- Spaltede ender fremstilles som følge af udsættelse for sol, dehydrering og brugen af varmeelementer. Læs mere "
Sådan blødgør poser under øjnene
Tasker under øjnene er et irriterende problem og grimme, der påvirker både kvinder og mænd. Denne betændelse under øjnene vises, når vi er trætte eller ofte. Det skyldes forskellige faktorer: arvelig, væskeretention, allergier , reaktioner på visse lægemidler eller mangel på søvn. Desværre er den eneste måde at fuldstændig slippe af med disse poser under øjnene at have kirurgi.
Fødevarer, der forårsager cellulite
Vi hører ofte om fødevarer, vaner , og øvelser, der hjælper med at eliminere cellulite, men vi nævner ikke ofte årsagerne til dette fysiske ubehag, der rammer næsten alle kvinder i verden, uanset deres vægt eller deres morfologi. Cellulite er et kredsløbs- og hormonproblem, hvorfor det er svært at udrydde.
