Svædet af vores krop, støv og døde celler i vores hud skaber et ideelt miljø for spredning af mikroorganismer, , som er ansvarlige for mange allergier og sygdomme, især luftvejene.
alligevel, vi ikke nødvendigvis tage sig tid til at rense det, og vi ved ikke engang, hvordan gør det.
heldigvis Dette er en husstandsopgave, som vi kan gøre regelmæssigt fordi det ikke er kompliceret og ikke kræver brug af dyre produkter.
I det følgende Denne artikel vil vi dele med dig 5 tips, der vil gøre dit liv lettere ved at udføre denne vedligeholdelse af din madras.
Selvom returnere en madras garanterer ikke desinfektion er en god måde at ventilere og forhindre det i at deformere for hurtigt.
Vi anbefaler gøre det mindst en gang om ugen. Vend den over dobbeltsidet, men glem ikke også at vende hovedet og den del, der er reserveret til dine fødder.
Det er ikke godt at lade madrassen ligge i samme position for længe, fordi det hurtigt kan deformeres og miste al sin komfort.
Læs også: 4 fantastiske tips til at tage vare på din madras. Sæt dem i praksis!
Du har muligvis allerede hørt denne ide: sengetøj om morgenen er ikke godt for dig.
Hvis det er en fælles maxim, er det at der er en god grund.
Selv om vi ikke anbefaler, at du lader rodet gå i dit værelse, skal du vente mindst en til to timer, før du laver din seng, når du er kommet op.
Støvmider trives lettere i et varmt og fugtigt , logisk de er i en madras.
er det bedst at regelmæssig fjernelse af arkene og dækker for madrassen skal ventileres alle
Derudover er det vigtigt at ventilere dit værelse for at fjerne fugt.
Anvendelse af bagepulver og hydrogenperoxid er en glimrende måde helt desinficere en måtte.
Disse produkter har antiseptisk, antibakterielle og svampedræbende , som tillader reducere forekomsten af mange typer mikroorganismer.
Æterisk æterisk olie er et ekstraordinært middel til desinfektion og fjernelse af dårlige lugte på din madras.
Dens egenskaber ændrer miljøet, der er nødvendigt for mider til at overleve , samtidig med at man eliminerer mange bakterier
Læs også: 5 enkle og økonomiske tips til at blegge dine håndklæder
Plader og madrasser er grundlæggende for at beskytte madrassen og for at forhindre, at den forværres for hurtigt.
De bliver dog let snavset og absorberer en meget vigtig del sved, støv og snavs. Derfor er det vigtigt at vaske dem mindst en gang om ugen ved hjælp af desinfektionsmidler.
Derudover er det vigtigt at vælge plader af vandtætte stoffer, der er nemme at vaske og trække vejret.
Som du kan se, er desinfektion af en madras en enkel og sund opgave. Prøv at gøre dette regelmæssigt
for at forhindre, at snavs og mikroorganismer opsamles.
Kilde halsen kan forekomme af forskellige årsager. tilstedeværelsen af en virus eller en bakterie luftvejsinfektion giftige luftforurening Røg konstant klima Skift Dehydrering Selv om det er sjældent alvorlig, kan konstant kløe i svælget påvirker vores daglige aktiviteter. Hoster regelmæssigt kan forhindre os i at tale ordentligt eller spise stille.
7 Fødevarer for at kontrollere kolesterol
Kolesterol er en type fedt, der til en vis grad er nødvendigt for at vores krop skal fungere under optimale forhold. Selvom det er forbundet med mange sundhedsmæssige problemer, er en lav dosis Kolesterol er nødvendigt for udskillelse af bestemte hormoner og dannelsen af flere grundlæggende strukturer i vores krop.