7 åRsager til hårtab
Overdreven hårtab er et meget almindeligt problem, der kan påvirke både mænd og kvinder i alle aldre.
Det sker, når hovedbunden og hårsækkene lider på grund af sygdom eller reaktion på visse miljømæssige faktorer
Det er almindeligt at tabe mellem 90 og 100 wicks hver dag, nogle mennesker taber så meget volumen deres hår mærkbart reduceret.
dette kan gå upåagtet hen i første og ofte ukendte årsager.
men det er vigtigt at kende de mulige grunde til at vælge den mest hensigtsmæssige behandling.
i denne artikel Vi vil gerne dele mange med dem for at analysere og identificere dit problem.
1. Den mangel på protein
Hår dannes overvejende af proteiner og en mangel i kroppen kan være ansvarlige for deres tab og deres skrøbelighed.
Dette skyldes det faktum, at kroppen begynder at rationere de små mængder af proteiner, der forbliver til ham og til at det stopper væksten og styrken af håret.
Tip
at opretholde resistent hår, rigelige og frie fald, skal du sørge for indtage fødevarer såsom
- magert kød
- frø
- tørrede frugter
- tørrede grøntsager
- advokater
- mælkeprodukter
- æg
2. Overdreven brug af kemiske behandlinger
Skønheden af kemiske behandlinger er ofte bruges til at give bedre udseende til håret eller til behandling af tørhed og spaltede spidser.
Mange produkter indeholder skadelige stoffer, som i det lange sigt generere uoprettelige skader, der fører til hårtab.
farvestoffer, behandlinger for misfarvet og nogle shampooer tendens til at forårsage ændringer på både hår på hovedbunden.
Hvad skal man gøre
- Behandle og behandle hår med ingredienser af naturlig oprindelse
3. De skjoldbruskkirtlen sygdomme
Hypothyreoidisme som hyperthyroidisme kan påvirke hårtab på grund af hormonelle forandringer.
Disse betingelser forårsage flere forandringer i kroppen, der, hvis den ikke behandles, kan generere mere alvorlige tilstande.
Hvordan?
- Hvis du har mistanke nogen af disse sygdomme, se en læge og få en blodprøve for at måle dine skjoldbruskkirtelhormoner.
4. Arvelige faktorer
Overdreven hårtab kan undertiden være forårsaget af en lidelse eller en bestemt sygdom.
Den dårlige nyhed er, at i disse tilfælde bliver behandlingen mere vanskelig, da Disse er genetiske problemer.
således hårtab opstår fra 20 år og ofte stiger med tiden.
Hvad?
- Kontakt en læge for at fastslå den nøjagtige årsag og bede ham om en passende behandling for at reducere hårtab
5. Anæmi
Anæmi er en tilstand, der kan opstå på grund af jernmangel, et væsentligt mineral i produktionen af røde blodlegemer.
Udtrykket angiver, at der ikke er nok hæmoglobin, og det er derfor svært at transportere ilt til kroppens celler.
En af hovedvirkningerne er hårtab, som falder, når en effektiv behandling er fundet.
Hvad skal du gøre
- Forøg dit indtag af jernholdige fødevarer og tag den behandling, din læge anbefaler.
6. PCOS
Hos kvinder, der er et hormon-lignende tilstand, som direkte kan påvirke hårtab.
Polycystisk ovariesyndrom er en af de sygdomme, der forårsager ubalancer i hormon niveauer og er ansvarlige for svækkelse af hovedbunden og håret.
Denne tilstand bør behandles under overvågning af en læge, fordi blandt andet, kan det forårsage infertilitet.
hvad?
- Kontakt din læge overfor enhver hormonel ubalance og spørge analyser tilpasset.
- Tag en kapillær styrke behandling for at minimere de negative virkninger af denne tilstand.
7. Stress
Fysisk og psykisk stress er en ret almindelig årsag til hårtab. Selv om det kan vare ved at ignorere dens virkninger, reaktioner påført kroppen påvirke udseendet af andre mere alvorlige tilstande.
hvad?
- Har afslapning vaner regelmæssig og undgå miljøer, der genererer stress.
Har du identificeret nogen af disse årsager? Hvis du mister for meget hår, konsulter en læge og start en passende behandling.
Der er to vigtige næringsstoffer til dannelsen af et solidt skelet: calcium og D-vitamin. Calcium binder knoglerne og strukturen på tænder , mens D-vitamin fremmer calciumabsorption og knoglevækst. I denne artikel finder du de ti bedste knoglemadler, som vi råder dig til at medtage i din diæt. knoglevenlige fødevarer er vigtige i barndommen, men de er også en stor hjælp, når du når en vis alder.
Hvordan at vide, hvis du har brug for at sove mere?
Sikkert du har hørt udtrykket "hver person er unik," og vi er faktisk alle forskellige med hensyn til livsstil, kost, livsstil og mange andre ting. Du har muligvis læst det afhængigt af hvor mange timer du sover, din krop hviler nok eller ej. Men hvordan ved du, om du skal sove mere eller hvis du allerede sover det ideelle antal timer afhængigt af din alder, køn og daglige aktiviteter?
