i tillæg til en sund kost, der hjælper os med at få de rette næringsstoffer og undgå dem, der kunne være skadelig vi udøver hjernen kan også hjælpe os på det tidspunkt for at forhindre degenerative sygdomme.
de bedst kendte neurodegenerative sygdomme er Alzheimers og Parkinsons, og Huntingtons sygdom og amyotrofisk lateral sklerose (ALS).
Selv om der er sygdomme uden kur, der gradvist forværres, er der nogle faktorer, der kan hjælpe med at forhindre dem hvis vi har en genetisk prædisponering at lide af dem
Opdag i denne artikel 7 naturlige tips til forebyggelse eller lindring af sygdomssymptomer Neurodegenerativ med mad, lægeplanter og nogle meget effektive tips.
neurodegenerative sygdomme er alvorlige sundhedsproblemer som påvirker visse kropsfunktioner, som bevægelsen, balance, tale, vejrtrækning eller puls
de har en stærk genetisk komponent, selv om nogle kunne være afgørende faktorer, såsom :.
Nogle gange kan der også være en psykologisk konditioneringsfaktor, som f.eks. en slags følelsesmæssigt chok, der måtte være opstået før sygdommen vises
Den progressive forringelse, der produceres af neurodegenerative sygdomme, er meget vanskelig for mennesker, der lider af patologien, men også for deres familie og venner.
Voi r også: 5 enkle vaner, der regenererer dine neuroner (neurogenese)
Nedenfor vil vi give dig 7 tips til at forebygge neurodegenerative sygdomme, eller at lindre symptomerne og forbedre mobiliteten i tilfælde
Neurodegenerative sygdomme er blandt andet forbundet med tilstedeværelsen af tungmetaller i kroppen, især i hjernen.
Disse metaller kommer ind i vores krop fra forskellige måder:
Chlorella Alger hjælper os med at eliminere disse tungmetaller og andre toksiner, der akkumuleres i kroppen. Men vi skal være konsistente i en behandling på mindst 3 måneder.
Der er specifikke kosttilskud, der indeholder andre effektive ingredienser som hvidløg, koriander eller magnesium.
Den bedste måde at forhindre hjerneskade på er at aktivere denne funktion og undgå dovenskab.
Når vi begynder at lægge mærke til symptomer som hukommelsesproblemer eller manglende koncentration, har vi brug for flere end nogensinde udføre øvelser for at få hjernen til at arbejde.
Mønternes form indikerer det organ, som det er godt for: hjernen
De har fremragende næringsværdier, fordi de er rige på vitaminer og mineraler, essentielle fedtsyrer og fibre .
Således nyder de en stærk antioxidantkraft, der forhindrer den oxidative forringelse af hjernen.
Der er to urter, der forbedre cirkulation og cerebral iltning
vi kan forbruge dem i te eller i kapsler eller tabletter
vi anbefaler, at du læser ..: Kan vi forhindre et slagtilfælde?
Aromaterapi er helingsprocessen baseret på brug af æteriske olier til behandler alle former for fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhedsmæssige problemer.
Vi kan bruge olier i aromatiske diffusorer, i husholdningsprodukter eller vores kosmetiske lotioner.
Så vi kan imprægnere et lommetørklæde og lægge den ved siden af hovedpuden ved at gå i seng .
vi kan vælge fra Følgende olier:
Tarmen er nært beslægtet med hjernefunktionen gennem bakteriefloraen, som vist ved nogle undersøgelser, der viser, at dem, der lider af visse sygdomme, såsom degenerative, har en forstyrret flora .
ud over at have en afbalanceret kost, der indeholder gærede fødevarer såsom yoghurt, kefir, sauerkraut eller rå eddike, kan vi også gøre brug af probiotiske-baserede kosttilskud.
Det Der er mange typer af probiotika, så vi vælger dem med større mængde og forskellige stammer.
Dette enkle middel vil forbedre vores livskvalitet.
17 Fødevarer, der blokerer smerte og inflammation
Leddgigt er en autoimmun sygdom, hvis hovedbetegnelse er betændelse i leddene . Det påvirker normalt flere led på samme tid. Hvis den ikke behandles i tide eller effektivt det kan forårsage mere alvorlige smerter, følelsesløshed og immobilitet af disse kropsdele. I disse lidelser responset af celler, hvis rolle er at forsvare kroppen forårsager ubekvemme og gentagne inflammatoriske processer.
6 Fødevarer til at behandle irritabel tyktarm
Syndrom IBS er en meget pinlig tilstand, fordi det forårsager meget stærke reaktioner på indtagelse af visse fødevarer. det er derfor vigtigt, at du følger en afbalanceret kost, hvis du lider af denne betingelse. i denne artikel, du vil opdage de bedste fødevarer til at behandle irritabel tyktarm, samt mange tips til at afslutte dette problem.