7 Fødevarer til behandling af lungebetændelse
Lungebetændelse, som normalt skyldes svampe, vira eller bakterier, er en af de mest almindelige luftvejssygdomme, der påvirker børn og voksne. Det er en akut respiratorisk infektion, der primært påvirker lungerne og forårsager svær smerte under vejrtrækning og dermed forhindrer ilt i at cirkulere frit mellem dem.
Visse fødevarer kan fuldende behandlingen mod lungebetændelse . Men husk at fortsætte med at tage din medicin: disse fødevarer kan hjælpe dig med at helbrede, men vil aldrig erstatte din behandling
Hvidløg
Hvidløg er en af de bedste hjem retsmidler. til behandling af lungebetændelse, og selvom dens stærke lugt ikke tiltrækker mange mennesker, må vi stræbe efter at inkludere det i vores kost hver dag. Hvidløg hjælper med at forebygge eller helbrede lungebetændelse fordi det er et naturligt antibiotikum, der renser kroppen
Gurkemeje
Gurkemeje bruges normalt som safran til at bringe farve til retter, men i de senere år også brugt som medicin til effektivt at behandle respiratoriske sygdomme som lungebetændelse. Tøv ikke med at bringe et strejf af farve til dine retter og krydderi kombinere dette med andre fødevarer for at forebygge eller helbrede lungebetændelse
Ginger
(Foto: Organicus Blog / Flickr.com)
Ginger kan spises på forskellige måder. At behandle lungebetændelse, kan du rist det og forbruge hver morgen i en kop te eller en juice. De helbredende egenskaber i ingefær vil hjælpe dig med at slippe nemt af lungebetændelse.
jordbær, tomat og guava
Disse tre lækre frugter er rige på C-vitamin og er afgørende for din kost, hvis du ønsker at erobre sygdomme som lungebetændelse. i virkeligheden, kroppen har brug for mad gør det muligt at øge sit forsvar til effektivt fjerne vira og bakterier er ansvarlige for mange sygdomme.
gulerod
gulerod er rig på mineraler som kobber, calcium, kalium, mangan og fosfor
Gulerod er rig på vitamin A, som hjælper med at bevare godt syn, men har også gavnlige virkninger på lungerne. Mange sundhedspersonale anbefaler, at patienter med lungebetændelse drikker andes mængder gulerodssaft (en glæde!) under forarbejdning Denne saft kan fremstilles i vand eller mælk eller blandes med andre frugter som orange. En drink forfriskende med flere fordele Du kan også forberede revede gulerødder eller supper. Glem ikke denne dyrebare grøntsager på indkøbslisten for at forberede lækre opskrifter hver uge!
Nu hvor du kender de fødevarer at helbrede lungebetændelse (eller forhindre) du kan fuldføre Behandl din læge med lækre og effektive opskrifter til daglig trivsel og en hurtig kur.
Hvad skal man gøre for at reducere træthed
Denne følelse af træthed kan skyldes forskellige ting: utilstrækkelig hvile, grusom fysisk aktivitet, perioder med personlig eller professionel stress ... Diætning kan også påvirke følelser og den fysiske For at reducere denne følelsesløshed anbefales det at: Sove 8 timer om dagen På arbejde skal du tage en pause på 10 minutter mindst to gange om dagen for at anvende afslapningsteknikker.
Granatæble, en frugt, der renser arterierne
Den granatæble er en frugt, der har en stor antioxidant magt. Den er rig på vitaminer og har mange medicinske egenskaber. Flere dele af denne frugt bruges til forskellige sygdomme. Granatæble er bedst kendt for at reducere risikoen for hjerteanfald. Det forbedrer også blodgennemstrømningen i hjertet og holder arterierne fri for fedtaflejringer.
