6 Meget mærkelige symptomer, der advarer dig til en fejl i dine tarme

Uden at være opmærksom på det, udfører vores tarm mange funktioner, som er afgørende for, at vores krop fungerer korrekt.

Takket være dem vi optage næringsstoffer fra mad, vi spiser, såsom mineraler, vitaminer og vand. derudover de spiller en vigtig rolle i sundhedssektoren af ​​vores immunsystem.

den mikrobielle flora, der dækker deres vægge er afgørende for vores helbred, fordi det giver os mulighed for at klare flere bakterier og nyde en indre balance, som garanterer vores livskvalitet.

Vi må ikke glemme, at hvad vi vil gnons som tarmene og er faktisk en række sammenflettede organer, blandt hvilke er tyktarmen.

For at holde vores tarme i optimal driftstilstand, må vi tage os af hver dag.

Det er derfor nødvendigt at kende de sekundære symptomer på denne del af vores krop, ved vi ikke ofte og , som er uundværlig, hvis vi skal opdage mulige funktionsfejl så hurtigt som muligt.

vi foreslår, at du tage til efterretning, rådgivning som vi vil give dig i resten af ​​denne artikel, fordi de vil være meget nyttige for dig.

1. Fragile knogler

Forestil dig følgende situation. En dag, i løbet af en bjergvandring med venner snuble du på en lille sten, og du brækker din hofte.

• Denne brud kan knyttes til to ting: denne utrolige sten eller osteoporose, en patologi meget til stede hos kvinder.
• Hvad ville der ske, hvis i morgen du brækkede dine håndled, skinne eller skulder? Der sker noget i dig, og du måler det.
• Knoglesvaghed kan skyldes mave surhedsgrad, som forhindrer mineraler som calcium og magnesium fra at blive absorberet godt vores tarme.
• K-vitamin, produceret af vores tarme, også kan være i.

Hvis disse organer er fulde af giftstoffer, hvis de ikke fungerer som de burde , vores krop n 'har mere mængden af ​​K-vitamin, det skal have stærke og sunde knogler.

Også opdage: Sådan genopbygges tarmfloraen naturligt

2. De episoder af stress og angst

Når den mikrobielle flora i vores tarme er ubalanceret, vores sind kan hurtigt blive meget negativ.

Det er interessant at vide, at en lang nerve forbinder tarme og hjerne, og at signalerne flow i begge retninger.

Hvis vi indtager for meget mættet fedt, er den mikrobielle flora påvirket og begynder at sende meget specifikke følelsesmæssige symptomer.

for at undgå dette, vi nødt til at foretage nogle ændringer i vores kost:

• vi er nødt til at spise mere frugt og grønt
• vi har brug for at drikke masser af vand
• vi skal forbruge kefir, at et ideelt produkt tage .. pleje af vores bakterielle flora.

3. hud kløe

Det er måske en af ​​de mærkeligste symptomer på tarm dysfunktion, mens det er helt sikkert en af ​​de klareste og mest indlysende.

• Hvis vores tarme er for gennemtrængelige, partiklerne i ufordøjet mad ordentligt træder direkte ind i vores blodbanen.
• kroppen vil derfor stå for toksiner og immunsystemet vil reagere på forskellige måder for at advare os til det faktum, at noget er forkert. Det vil forårsage kløe, hævelse eller betændelse.

Hvis vi bemærker et sådant fænomen, skal vi hurtigt konsultere en læge for at kende vores sande oprindelse.

4. Fragile negle

At have skøre og sprøde negle er et klart signal om, at vi ikke absorberer de næringsstoffer, der kommer fra den mad, vi spiser.

I stedet for at sige " er vi hvad vi spiser ", vi bør hellere sige" vi er, hvad vores tarm absorberer "

Hvis de ikke er sunde, hvis vores mikrobielle flora er ubalanceret, vil vi ikke evne til korrekt nedbrydning af mad, og vi vil ikke være i stand til at absorbere de vitaminer og mineraler, de indeholder optimalt.

Læs også: 9 tips til finere negle

5. Sværd mave

Nogle gange, når vi ser på vores underliv, undrer vi os over, hvordan det var i stand til at svulme så meget på så kort tid.

• Mavesvampen skyldes ikke fedtstoffer, men til gasser , som klart fortæller os, at vores tarm ikke virker ordentligt.
• Problemet ligger ikke nødvendigvis i, at de fødevarer, vi forbruger naturligt, forårsager gasser. Vi må især stille os selv spørgsmålet om en mulig fødevareallergi.

Husk at mejeriprodukter ofte er de farligste allergener i vores daglige kost . Hvis du føler dig dårlig efter at have spist yoghurt eller ost, skal du kontakte din læge.

Find også: 7 ting, du ikke bør gøre efter at have spist

6. Hvide afføring

Udseendet af hvide fæces er noget, vi bør ikke tage let. Så snart dette sker, skal du straks kontakte din læge.

• Hvide afføring vises som regel når vi lider af irritabel tarmsyndrom. I dette tilfælde ledsages de ofte af episoder af diarré.
• En ændring af vores bakterielle flora og tarmbetændelse kan også forårsage dem , selvom de også kan være forbundet med alvorlige leverproblemer. , som kræver specifik behandling.

Som det kan ses er de symptomer, vi netop har fortalt om, meget konkrete, og vi tilskriver dem ofte andre sundhedsmæssige problemer.

Hvis du er i tvivl, tøv ikke med at søge hjælp fra en sundhedspersonale.

Som " er vi, hvad vi spiser ", hvorfor gør vi ikke mere opmærksomhed på, hvordan vi fodrer os selv?