Grønne drikkevarer, fremragende til brænding af fedt
Grønne drikkevarer er især anbefales at afgifte kroppen og forbrænde fedt, fordi på grund af deres høje indhold vitaminer og mineraler, er de ideelle til at få virkelige resultater.
i denne artikel vil vi kende nogle af disse grønne drinks, som takket være deres egenskaber, er meget effektiv til at brænde fedt, og dermed meget fordelagtigt for folk, der ønsker at tabe sig naturligt og uden at ty til invasive behandlinger eller kunne sætte deres helbred på spil.
En cocktail kiwi, spinat og salat
kombinationen af disse tre fødevarer giver en lækker og sund juice, rig på fibre, klorofyl og antioxidanter. Dens vanddrivende bruges til at brænde nok fedt til at reducere n dit volumen og tabe de ekstra pund. Desuden næringsstofferne i denne fabelagtige grønne drikke lindre fordøjelsesproblemer, og også et effektivt middel mod stress.
For at kunne forberede saften, skræl og vask kiwi, vask fem ark spinat og tre salatblade. Placer dem i blenderen ved at tilsætte et glas kogt vand og en skefuld ren honning. Bland derefter ingredienserne, indtil de er godt blandet, filtrér derefter denne væske; drikken er klar til at blive indtaget!
Det anbefales at tage denne saft mindst tre gange om ugen, og helst om morgenen.
figenkaktus juice, selleri, ananas, grapefrugt og honning
ved at blande alle disse ingredienser, en behagelig drik, der indeholder mange næringsstoffer og en masse godt til kroppen opnås. på grund af sin fiberindhold, som hjælper med at fjerne fedt og toksiner, er det en fremragende naturlig diuretikum.
Tag denne fremragende cocktail fastende fem dage senere, så efter en uges pause, tage det på samme måde. Hvis din organisme assimilerer godt, kan du fortsætte med at tage i dette tempo, men hvis en eller anden grund du lægger op dårligt, drikker en gang om ugen. Dens virkninger vil kunne mærkes alligevel.
Forbered saften ved hjælp af en halv figenkaktus, to stilke af selleri, de to grapefrugtjuice, en skive ananas og en skefuld honning. bland alle ingredienserne, indtil blandingen . er helt homogen, og det vil være klar til forbrug
En grøntsagssaft til at forbrænde fedt
Denne saft er specielt designet til at forbrænde fedt og bør indtages helst om morgenen; tage det over ti dage, så lav et ti-dages stop. Denne vidunderlige juice er en glimrende kilde til vitamin C og B6, fiber, folat, omega-3, fytokemikalier og antioxidanter.
For at forberede saften, bland en stilk af selleri syv spinat blade, en halv kop persille, hakket æble (med huden), saft af en citron og en halv agurk. Disse ingredienser skal være godt blandet og saften kan forbruges med det samme.
Husk på, at disse drikkevarer er rensende, og deres forbrug bør derfor ikke være for hyppig eller langvarig. Vær opmærksom på dine reaktioner, og hvis du ikke støtter, stop forbrugende disse saft, fordi ikke alle organismer reagerer på behandlingerne på samme måde, selvom de er helt naturlige fødevarer!
8 Fødevarer, du bør undgå, hvis du har fælles problemer
Leddene er dem, der støtter din krop, da de forbinder knoglerne og letter evnen til at bevæge sig. Fælles smerte er et meget almindeligt problem og kan være forårsaget af betændelse, skade eller udvikling af kronisk sygdom Udseende er forbundet med alderdom, selvom også kan forekomme i en tidlig alder på grund af traume eller for tidlig nedbrydning.
7 Fødevarer, som du bør varme op under nogen omstændigheder
Have varm maden er god praksis at reducere madspild , som globalt udgør ti tons om dagen. paradokset i vores samfund, ligger i det faktum, at nogle mennesker kaste store mængder mad i skraldespanden, mens andre sulter. i de seneste år, genbruge madrester har stor forfremmelse , og det kan gøres ved at indarbejde Foderrester til nye opskrifter, eller simpelthen ved genopvarmning.
