Livets trapper: Sådan overgår du hver dag i 5 trin
For at gå ud over dig selv hver dag på trapperne i livet, behøver du kun én ting: beslutsomhed.
Selvfølgelig Det er muligt, at du i disse øjeblikke oplever en række meget specielle fornemmelser.
Du føler dig udmattet af dit sind og krop. Du får indtryk af, at verden går i en retning, og du er i en anden. Du tror, at du er den sidste person, som andre tror, når de træffer en beslutning og på en bestemt måde, at du bliver bag hver gang.
Alle disse personlige dimensioner blokerer os. Vi tillægger vores entourage, hvad vi gør os selv til situationen.
Alt dette forhindrer os definitivt i at komme videre fra at fortsætte med at klatre op ad trappen i vores liv.
Beyond fra metaforen er der et meget klart aspekt:
Du skal gå ud over dig selv for at være glad I denne artikel vil vi give dig 5 nøgler til at fremme din personlige opfyldelse. 1. Første skridt til at overvinde dig selv: Hold op med at være permeabel.
Hvis kritik påvirker dig, er du gennemtrængelig.
Hvis du lader dig transporteres væk af, hvad andre fortæller dig, anbefaler og foreslår dig uden hensyntagen til din at du ikke er ved at tage fejl Endnu mere, hvis du også er blandt de mennesker, der føler sig domineret af negativiteten hos dem omkring dem, på grund af deres giftige og begrænsende ideer, så er du også gennemtrængelig.
På denne måde er denne karakteristika for følelsesmæssig og personlig permeabilitet noget, som angår os alle.
For at holde op med at være så , først visualisere en væg.
Indstil derefter noget meget enkelt: ingen vil krydse denne væg. Det er her din værdighed og selvværd ligger. Ingen kan skade denne grænse.
- For at beskytte denne grænse skal du være selvsikker. Lær at sige "NEJ".
- 2. Andet trin: Håndtering af hvad der er forkert
- Det andet skridt for at komme forbi dig og op ad trappen er at løse, hvad der gør ondt.
Skuffer, fejl, løgne levede og alt, hvad vi ikke har gjort, skader os.
Heal alle disse tømmer og stop med at trække dem med dig. Skuffer gør ondt, men de går ud over dem selv og ved at verden og mennesker ikke kan være som vi ønsker dem.
Acceptér, at folk fejler, og at du også fejler.
- Forstå, at alt dette er en del af fra din fortid, at det var i går, og at intet der er sket, kan ændre sig.
- Nu kan det ikke ændre sig. Så gå en tur efter at have helbredt disse sår. 3. Tredje trin: Ikke-modstand
- Hvis du vil gå ud over, begynder du at gå ind for ikke-modstand. Hvad vedvarer, modstår.
Hvis du er en ubeslutsom person, lad dig selv bære, bryde kæderne og tage et skridt fremad. Klatre trappen i dit liv ud af din komfort zone. Alt, hvad du vil, og hvad du drømmer om, er ud over denne psykologiske barriere.
Frygt går langt, næsten ved hvert trin.
- Frygten for at fejle, frygten for ikke at være som andre venter eller at gå på jagt efter ens drømme bringer os kun skuffelser.
- Disse er meget tilstedeværende følelser i mennesket.
- Lovgivningen om ikke-modstand gælder for forskellige måder. For at acceptere det, skal du acceptere andre som de er. Håber ikke at ændre dem. En anden nyttig strategi er at øve selvkendskab. Hvis jeg ved hvem jeg er og hvad jeg vil, skal jeg bryde med det, der blokerer mig, hvilket tvinger mig til at fortsætte i lidelse og tristhed.
- Læs også: 5 nøgler til at berolige et rastløst sind og find indre fred
4. Fjerde trin: personlig frihed
Med personlig frihed henviser vi ikke til at opgive alt og forlade. Overhovedet ikke. Frihed kræver først og fremmest ansvar.
Du har ret til at være fri og vælge hvad du vil have, og hvad du ikke vil have i dit liv.
Du fortjener at klatre op ad trappen livet uden bånd til at kæmpe for dine drømme og for det du fortjener.
Dette fjerde trin involverer frem for alt at være modig. Dette er tidspunktet for at efterlade visse ting og udarbejde det mest komplicerede trin: beslutninger.
5. Femte trin: Velkommen kærlighed
At byde på kærlighed er at kæmpe for det, der er umagen værd og at vide, hvordan man holder det. Her er det højeste trin i denne trappe af livet: Hold hvad der gør os lykkelige.
Ved din side har du sikkert folk, som du elsker: det er dine øjne. Estimere dem.
Til dette ultimative formål
på det højeste trin i din eksistens trappe er din personlige erkendelse.
- Det er her din kærlighed ligger - rent, hvor du skinner med roen af væsen, der føler sig dybt og føler sig realiseret. Det er ikke let at komme derhen. Du har brug for, som vi sagde i begyndelsen, beslutsomhed. Men du kan regne med folk, der skubber dig, hvem motiverer dig omkring dig. Det er disse magiske væsener, der udfylder vores sjæle, og som er de intime steder i vores personlige vejkort.
Nogle gange er det ikke kærlighed, der dør, men tålmodighed, der er overstået.
Uanset hvor meget vi elsker nogen, uanset hvor meget tid vi har delt sammen eller de drømme vi har bygget, nogle gange Kærlighed alene er ikke nøglen til glade forhold. Når der ikke er gensidighed, forståelse eller respekt, er tålmodighed ender med at overtage. Uden tvivl denne situation er noget, som vi alle allerede har følt med den smerte og lidelse det indebærer.
Hvor mange gange jeg græd uden at vide, at livet gjorde mig en tjeneste
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet PsycNet , tårer er en indikator for, at noget vigtigt, der sker i vores liv. faktum er gråd utvivlsomt en handling af mod, af lettelse, men også af åbenbaring. følelsesmæssige psykologi eksperter anbefaler os at græde et godt skud 'i løbet af de bitre øjeblikke af vanskeligheder.
