6 Medicinske egenskaber af kamille
Kamille, også kendt som romersk kamille, er en de mest populære urter i verden
Elle har et stort antal medicinske egenskaber, som kan bruges til enhver pleje, fordi det giver os velfærd hurtigt og sikkert . dens sundhedsmæssige fordele er ikke gået ubemærket hen, og
bruges, da det gamle til forskellige terapeutiske formål. Vi kan forbruge i en infusion, tygge bladene, ligesom bad fra munden og endda anvende den på huden.
6 medicinske egenskaber af kamille, der hjælper dig når som helst
1. Aflaster fordøjelsesbesvær
De fleste bruger kamille i tilfælde af fordøjelsesbesvær, fordi det normalt lindrer mange typer tilstande relateret til fordøjelsessystemet.
Denne urt er faktisk nyttigt for berolige tarm kolik, og for næsten øjeblikkeligt lindre smerten af gastritis, kvalme og opkastning.
- Dens gavnlig effekt på mave-slimhinden skyldes det faktum, at
- afslapper den intestinale muskler og désenflamme gastrointestinale væv det forhindrer flatulens, samt forøgelse af saltsyre, og, på samme tid, er sandsynligheden for fordøjelsesbesvær efter hvert måltid
- også læse denne artikel ..: De bedste infusioner til at bekæmpe de 13 mest almindelige daglige lidelser
2. Reducerer kolesterolniveauer
Kamille er meget effektiv til at sænke kolesterolniveauerne, når de er over normale niveauer takket være dets evne til at
eliminere fedtstoffer fra blodet . C derfor anbefales det generelt at alle personer med højt kolesterol bruger mindst
- en kop kamilleinfusion hver dag . Desuden skal disse personer også følge en fedtfattig kost
- På den måde kan de regulere fedtsyrer. Fordi på langt sigt har overskydende fedt negative konsekvenser for sundhed og trivsel.
- 3. Hjælper med at bekæmpe søvnløshed og angst
Hvis du er en meget nervøs person eller regelmæssigt lider af angst episoder, herunder kamille i dit daglige liv, er en naturlig behandling med mange fordele.
tager det i en infusion, vil vi gradvist reducere symptomerne på stress eller depression.
- Du kan allerede begynde at bruge dette lægemiddelværk for at få de trøstende fordele ved nervøsitet og søvnløshed.
- Det hjælper dig at falde i søvn
- lettere og forblive afslappet hele dagen 4. Bekæmpelse smerten ved PMS
Hvis menstruation kolik påvirke dig hver måned, kan du bruge kamille som en dobbelt allieret.
For ud over at være en urt med anti-inflammatoriske egenskaber, der virker i livmoderen på dette tidspunkt, hun har også østrogene handlinger.
- det
- involverer regulering af kvindelige hormoner , så dine menstruation datoer vil være langt mere specifikke og de reducerer uregelmæssigheder, hvis de findes. jo mere du spiser kamille, jo mere du øge dens fordele
at berolige menstruation kolik. Dette vil give en mere flydende og vil reducere smerterne.
Vi anbefaler Næste artikel: Naturlige midler til behandling af urinvejsinfektioner
5. Forny hudens blødhed
At være en tør urt er kamille en fantastisk måde at
forny tekstur af din hud , så den bliver meget blød og glat Selvom du anvender kamille til en af dine krem cremer, har du de samme effekter, og du vil helt fjerne urenhederne i huden
- Det er også en god exfoliating metode, der er ideel til at fjerne døde celler, som akkumulerer på overfladen af huden
- 6. Hjælp øjenproblemer
Kamille er en urt, der har alle de medicinske egenskaber til at lindre kløe, såsom irritation og røde øjne, der ofte ledsager sygdomme som conjunctivitis eller allergi.
Dens virkninger forfriskende
opdateringer forbedrer øjnens helbred. For at drage fordel af disse egenskaber, skal du blot anvende det direkte på øjenlågene. Brug hver af de mange fordele ved denne smukke urt og føl dig fri til at nyde alle dets terapeutiske egenskaber for at bekæmpe mange sundhedsproblemer. Før du er færdig, læs denne artikel: Kamille og kanelhærdning til lavere sukkerindhold og kontrol diabetes
Fordelene ved kamille er mange, ikke bare helbredende. Det bruges også i mange skønhedsbehandlinger og i flere æstetiske behandlinger.
Kamille, en naturlig behandling for hæmorider
Vidste du det? Kamille er en naturlig og effektiv behandling mod hæmorider. Kom og opdag hvordan du bruger det! Læs mere "
Apple Fordele og 9 måder at forbruge
Mange ernæringseksperter anbefaler forbrugende et æble om dagen for at forblive sund . At mange ydmyge frugt cache fordele for vores sundhed. Oplev alle de æble egenskaber og 9 forskellige måder at forbruge det. Fordelene ved æble Æblet giver følgende fordele sundhed: det bekæmper frie radikaler gennem sit indhold af antioxidanter det reducerer kolesterol og forebygger åreforkalkning det fremmer og regulerer passagen gennem tarmen det indeholder et flavonoid, .
Lær at forberede en ingefær øl at mindske smerter og betændelse
Anti-inflammatoriske og analgetiske ingefær lov til at tilbyde alternative behandlinger til behandling af forskellige sygdomme, eftersom det mindsker smerte og inflammation i kropsvæv. Dens mærkelig lugt og smag gør det meget attraktivt i køkkenet hele verden. Det anvendes hovedsageligt er relateret til sundhed, fordi ingefær er en naturlig kilde til vitaminer, mineraler og forbindelser essentielle antioxidanter.
