Acne er den eneste en af de værste mareridt, når man leder efter et smukt ansigt. Langt de fleste mennesker lider under ungdomsårene og glemmer det helt.
Men nogle søger muligheder for at slippe af med dem hele livet på grund af hormonelle problemer eller Dårlige vaner
Heldigvis er fjernelse af acne ikke en umulig opgave. Når det er sagt, må vi gøre en indsats for at ændre nogle vaner.
For at fortsætte tilbyder vi en serie teknikker der hjælper dig med at nå det mål.
Lad os starte med det grundlæggende: forstå, hvad acne er. Acne er et hudproblem, der er præget af forekomst af acne, hudorme, rødme og betændelse i huden.
Acne opstår, når talgkirtlerne virker for højt. Dette forårsager akkumulering af fedt, døde celler og bakterier, mere end en følgelig betændelse af tilstoppede porer og udseendet af acne
For at få en smuk hud, du skal give dig selv tid til at tage sig af det. Følg nedenstående trin for at fjerne acne hurtigt.
Drik mindst 2 liter vand om dagen. Vand hjælper med at eliminere toksiner fra blodet og ydersiden af cellerne.
Takket være rensekraften i vand, kan disse toksiner elimineres af urin og sved.
anslår at 72% af huden er vand. Således er det vigtigt at opretholde denne andel for at fjerne acne, undgå det i fremtiden og opretholde en sund hud.
Kost har direkte indflydelse på hudens sundhed. Mens naturlige fødevarer nærer og forskønner din hud undgå fødevarer fremstillet af sukker, mel, raffinerede olier eller mættede fedtstoffer.
Vi ved, at sødt korn, bagværk , chokolade, kiks, syltetøj og lignende produkter er en grundlæggende del af vores kost på grund af deres enkle forbrug og deres økonomiske fordel.
Problemet er, at forbruget af disse produkter forårsager:
Vi ved, at ideen om at forlade dit hjem uden makeup kan virke utænkeligt. Det er ingen hemmelighed, at alle kvinder bærer dem, i det mindste fra tid til anden.
Selvom makeup er ideel til at fremhæve ansigtsegenskaber og få et elegant, moderne, sart og sofistikeret blik i Samtidig bør følgende altid tages i betragtning:
For at fjerne acne og opretholde hud, der er blød og fri for urenheder, er der ikke noget bedre at gøre end at opretholde god hygiejne. ,
Det er vigtigt at vaske dit ansigt ofte med varmt vand og neutral sæbe. Du kan også vælge at bruge en mild sminkefjerner til din hudtype. Fjern derefter resterne med et rent og blødt håndklæde for at undgå fedtet rester på huden og irritationen.
Det anbefales også at anvende en exfoliant en gang om ugen. Mens der er mange produkter på markedet, anbefaler vi, at du prøver papaya, rosenvand eller yoghurt.
5. Sove så meget som nødvendigt
Hvis du ikke får nok søvn, din hud vil have problemer med at forny og akkumulere den . fedt og toksiner En god hvile vil hjælpe dig:
Eliminer acne
6. Tjek den medicin, du tager
De, der er vant til at forårsage er p-piller. Før du tager disse lægemidler ud, skal du kontakte din læge. Nogle gange vises acne kun i de første par uger, mens din krop tilpasser.
Hvis acne ikke reducerer som ugerne går,
spørg efter et alternativ, der ikke forårsager dette problem. Må ikke forsømme din rutine til at fjerne acne
Således er det nemt at kæmpe det, og selvom resultaterne kan tage tid at fuldføre. 'vises, over tid, kan du se en stor forskel.
Fight fedtet hud med en ris vand lotion
Gelatin til foryngelse af huden
Som årene går forbi vores hud taber i elasticitet, hvilket alligevel giver ham dette unge og faste aspekt. Kollagenet og molekylet, der er ansvarlig for at yde støtte til vævene, giver huden et frisk og strålende udseende. I dag er der alternative terapier baseret på elektroder, radiofrekvenser og så videre.
10 Daglige vaner, der gør din hud meget ældre
Bemærk disse daglige vaner, der kan skade vores hud og få det til at se meget ældre ud. 1. Positionen, når du sover Hvis du sover på din mave, bliver dit hoved vendt til siden, hvilket vil medføre, at musklerne i din nakke og skuldre bliver mere spændte . Desuden forværrer sove i denne position blodstrømmen til hjernen.