Håret falder og fornyes hver dag , men nogle gange kan hårtab være tegn på sundhedsmæssige problemer.
Hver dag taber vi mellem 50 og 100 hår og det er helt normalt. Der er hår i forskellige faser af vækst: nogle vokser, andre stabiliseres, og andre skal falde.
Hårtab afhænger også af årstiden.
Selv om der er mange årsager, der kan være bag hårtab, kan nogle skyldes specifikke problemer som:
du kan være interesseret: 5 nemme frisurer opnå i 5 minutter
Dårlig ernæring, enten på grund af en vitaminmangel eller på grund af restriktive diæter, giver håret mat og sprødt udseende.
Det har også meget at gøre med stress og den ustabile situation, vi lever i. Som følge heraf øger det insulinniveauet. Således har vi en større attraktion for sukkerarter, såsom kulhydrater, med et højt glykæmisk indeks.
Disse fødevarer skaber en cellulær inflammation, der er skadelig for kroppen . En god måde at bremse hårtab er at inkludere grøntsager og frugter i vores daglige kost rutine
De vigtigste næringsstoffer er vitaminer og mineraler sådanne .:
En årsag, som vi ikke tænker på, hedder alopecia tra ktion . Det er på grund af misbrug af stramme ponytails og brug af pandebånd og højt tryk klemmer.
Dette problem er hårtab på grund af stor spænding og kontinuerlig. i de fleste tilfælde, hårtab er reversibel, , men det kan også blive permanent med tiden.
anden dårlig behandling mulig findes også i behandlinger, der involverer brugen af stærk varme.
den bade eller creme farve eller brug af hårtørrer med for varm luft er meget skadeligt for hårfollikelens pære. Resultatet er deres svaghed, så faldet af håret.
permanent og farvestoffer eller farvestoffer til basiskemikalier og shampoo, er slibende og meget invasiv for håret
Ved hjælp af plastic kamme og stive børster med kunstige børster kan være meget skadeligt. Vi anbefaler naturlige stritter børster , som ikke beskadiger hovedbunden.
Vil du vide mere? 5 naturlige midler til at lindre hovedbunden følsomme
Hvis du bemærker nogen af disse symptomer, bør man være særlig opmærksom på dem. Du bør også konsultere en hudlæge for yderligere diagnose, hvis du har disse symptomer:
Her er andre tegn at se til:
vaske dit hår hver dag ikke årsag væsentlig tab af hår, som det ofte siges. Hvis du ikke opretholder en god hygiejne i din hovedbund, vil du fremme forværringen af dit hårs sundhed.
Effektive behandlinger til ende med hårtab
Tips til at undgå sæsonbetonet hårtab
De bedste opskrifter til at exfoliere din hud
Huden er det vigtigste organ i kroppen, og på samme tid, det er også den mest udsat for ekstern aggression kunne plette sin skønhed. i årenes løb, klimaet, dårlige vaner i almindelighed og mad i særdeleshed , din hud er påvirket og bliver mere skrøbelig og kræver mere pleje. Det er stadig tid at tage gode vaner og begynde at tage sig af din hud.
Vil du accelerere hårets vækst? Medtag disse 8 fødevarer i din kost
For at stimulere hårvækst skal vi forbruge fødevarer, der desuden os bringe fordele i denne forstand, vi også bidrage til at reducere brud og skrøbelighed. de fleste kvinder er bekymrede til at have en sund, stærk og fyldigt hår , da de mener, at det er en af deres fysiske attraktioner. På trods af dette udsætter nogle mennesker for varme, kemiske behandlinger og andre dårlige vaner, der påvirker deres kvalitet og skønhed.