Hvis nogen af dit mål er at spise sundt, har du sikkert hørt om "super fødevarer".
Det er en bred vifte af frugt og grøntsager rige på phytonutrients, mineraler, vitaminer og essentielle proteiner , som hjælper os til at kæmpe mod en række sygdomme, og at rense giftstoffer for at holde vores ungdom.
for at få en sund måde, er det ikke til at forbruge den "eksklusive", c det vil sige, at man ikke kun skal spise havre og rosiner i løbet af dagen.
hemmeligheden er at følge en afbalanceret og varieret kost, der indeholder disse "super fødevarer" , og at have et aktivt liv, hvor øvelser og god forvaltning af Din daglige stress mangler ikke.
I dag vil vi opdage 5 planter, der giver dig mulighed for at detoxere og bekæmpe aldring. Vi er sikre på, at de vil glæde dig!
De er lækre, kombinere perfekt med enhver parabol og er en naturlig kilde til fordele, der er værd at vide.
rosenkål er blandt de bedste planter til at afgifte kroppen og forblive ung.
De er forfriskende, velsmagende og kan spises rå, dampet eller forberede fuld juice mineraler og proteiner, ved at kombinere dem med andre frugter eller grøntsager.
Du skal vide, at gulerødder indeholder et stof kaldet falcarinol interessant.
Ifølge University of Agriculture, Foods og udvikling af landdistrikter Newscatle (UK) og universitetet i Danmark, det faktum, at forbruge kogte gulerødder får os alle de følgende fordele:
Hvis du kan lide græskar, tøv ikke med at forbruge, når det er sæson, uanset sort, fordi de er vidunderlige allierede til at afgifte og bevare ungdommen.
Brøndkarse er lækker i forskellige præparater, og dette er en af de bedste planter til at afgifte og forynge huden.
svamp Du måske ikke vant til at forbruge denne type fødevarer, men det er umagen værd at inkludere i din liste.
Den vidunderlige shiitake svampe giver enorme fordele at afgifte og rense kroppen, og for at bevare vores ungdom og kampen mod aldring.
Vær opmærksom på følgende fordele, som vil overbevise dig til at købe den shiitake svampe i den specialiserede område af dit supermarked eller i en butik naturlig
Udnyt disse vidunderlige planter for at afgifte din krop og bevare din ungdom!
6 Kraftfulde hjemmelavede hvidløgsretter. Vidste du?
De retsmidler med hvidløg betragtes naturlige antibiotika siden tidernes morgen. Hvidløg er hjemmehørende Centralasien og dets anvendelse i alternativ medicin er kendt i Indien og det gamle Egypten. Dag, det stadig velkendt og anerkendt for sine mange terapeutiske beføjelser. Det er også bruges som et naturligt middel til behandling eller forebyggelse af en række sygdomme.
Hvordan man bruger aloe vera til at behandle diabetes
Aloe vera er et naturligt middel, der i stigende grad bruges til at lindre forskellige smerter. > I dag vil vi forklare, hvordan man bruger den til at være effektiv til behandling af diabetes. Forskellige undersøgelser udført - både mennesker og dyr - har vist at denne plante reducerer glucose i blodet på blot to måneder.