12 Infusioner ideel til at øge immun

12 Infusioner ideel til at øge immun

I løbet af de kolde måneder vinter og efterår, kan du bliver syg (og gentagne gange)

Hvis udetemperaturen du tilføjer dårlig kost, lidt hvile og en masse stress, resultatet er :. vi skal blive i sengen mindst en gang om måneden, og på alle tider af året.

det er derfor i denne artikel, kan vi tilbyde de bedste te at styrke immunforsvaret og Sig farvel til virus og bakterier.

Urter og infusioner at øge immune

immunsystemet funktioner til at beskytte os mod virus, bakterier, parasitter og svampe.

Disse "forsvar" identificere aggressorer og kæmpe Gainst skadelige elementer (gennem antistoffer og hvide blodlegemer).

Sommetider dette system ses svækket, og det er når kroppen er mere modtagelige for sygdomme.

De faktorer der reducerer immun er varieret. Blandt dem er:

  • hormonelle forandringer
  • Kræft Næringsstof-mangel
  • Stress

Den gode nyhed er, at der er forskellige teer, der forbedrer "barriere" adskiller os fra sygdomme

1. Echinacea

En af de vigtigste dyder af denne plante er dens evne til at angribe virus, svampe og bakterier.

  • Det anses for en af ​​de bedste naturlige antibiotika, der findes.
  • Fra desuden stimulerer immunsystemet, hjælper produktionen af ​​hvide blodlegemer og neutraliserer virkningen af ​​patogene mikroorganismer

Se også:. naturlige midler til at øge antallet af røde blodlegemer

2. Boldo

Boldo te er kendt for sine fordøjelsessystemet egenskaber og lever, men også tjener til naturligt styrke forsvar.

  • Denne urt er immunmodulerende og forhindrer sygdomme, især om vinteren.
  • Man må forbruge en kop efter måltiderne

3.

Ginseng Det er en urt med mange egenskaber og sorter.

Den bedst kendte er den Panax ginseng type (eller koreansk ginseng). Hun bringer aktive komponenter, for eksempel ginsenosider, der er anti-inflammatorisk og forebygge kræft udvikling.

4. Den vin i Peru eller kattens klo

Under de bedst kendte af denne urt er stigende immunforsvar.

  • Denne fordel skyldes et alkaloid navngivet isoptéropodine og chlorogensyreindhold.
  • Både forbedre arbejde hvide blodlegemer for at ødelægge fremmede elementer eller mikroorganismer, der ligger i blodet.

5. Ginkgo biloba

Bladene af denne plante indeholder to kraftige antioxidanter: ginkgolid og bilobalid

  • Disse to forbindelser kan beskytte kroppen mod de negative virkninger af frie radikaler
  • Også, <.. de reducerer virkningerne af stråling og forhindrer celledød

6. Ensian

er en græs helt indrettet til at styrke immunsystemet, fordi det stimulerer produktionen af ​​hvide blodlegemer og forbedrer immunsystemet.

Det anbefales at forhindre flere sygdomme, herunder dem, der påvirker åndedrætssystemet, såsom .

  • angina
  • pharyngitis
  • bihulebetændelse

Det anbefales også til folk, der lider af forkølelse, influenza eller bronkitis Det er også en kur Naturligt middel til visse typer allergi.

7. Rooibos

Rooibos te eller også kendt som "sydafrikansk" indeholder stoffer (blandt dem polysaccharider og aspalatin), som styrker immunsystemet og forsinker aldringsprocessen.

  • hæmmer virusudvikling hos patienter med HIV
  • Det anbefales til personer med rhinitis og respiratoriske allergier

8. Den kinesiske astragalus

Denne plante øger immunforsvaret, mens fornyelse af beskadigede eller gamle celler.

Det anbefales især til personer, som lige har haft en infektion eller har et immunsystem svækket og mangler kraft og fysisk styrke til at komme op eller gøre visse aktiviteter.

Astragalus te anbefales også til patienter, der har tendens til at blive syge influenza, bronkitis eller kold flere gange om året

Fremragende i tilfælde af anæmi, stress, angst eller forårssteni

9. Astralagus propinquus o membranaceus

Det er en vanddrivende urt, meget kraftfuld og effektiv for behandling af infektioner og sygdomme forårsaget af et svækket immunsystem.

de flavonoider, polysaccharider og saponiner tilbyder sådanne fordele.

Astralagus propi nquus anbefales til folk, der lider af forkølelse og influenza regelmæssigt

10. Mistletoe

Mistelten indeholder gode doser af alkaloider, planteslim og tanniner, der gør det til et ideelt middel til at forebygge og endda behandle kræft.

mistelten forhindrer udviklingen af ​​kræftceller og hjælper immunsystemet i sin proces til at bekæmpe vira og bakterier

Det stimulerer også væksten af ​​sunde celler og forhindrer infektioner af enhver art

11. Hydrastis canadensis

også kendt som Gyldensegl navn, er en plante brugt siden oldtiden af ​​indfødte nordamerikanske stammer til behandling af infektionssygdomme.

den Hydrastis canadensis bruges . for at undgå kræft, bekæmpe Ferrine hoste og reducere hudinfektioner (forårsaget af skader eller insektbid)

Vi anbefaler at du læser: Sådan naturligt genbefolke tarmfloraen

12? . Den Lapacho eller hellige træ af inkaerne ( handroanthus impetiginosus )

Denne art hjemmehørende i Mellemamerika har mange helbredende egenskaber takket være dens komponenter, som omfatter saponiner og tanniner.

Siden århundreder bark bruges til medicinske formål, fordi den behandler mange sygdomme

  • malaria
  • det
  • infektioner feber
  • lupus
  • Forskellige former for kræft

Hovedbillede af © wikiHow.com


8 Grunde til at spise regelmæssigt advokat

8 Grunde til at spise regelmæssigt advokat

Advokaten er blevet en af ​​de væsentlige fødevarer i kosten hos mennesker, der ønsker at forbedre deres livskvalitet og tabe sig. I lang tid mente man, at forbruget kan være dårligt for sundheden, på grund af sin høje kalorieindhold i fedtsyrer. Men takket være forskning, der er foretaget, blev det fastslået, at de er meget sunde og deres fedtstoffer kan virke positivt på kroppen for at sænke kolesterolet.

(Naturmedicin)

Stress og angst? Slap af med disse naturlige smoothies

Stress og angst? Slap af med disse naturlige smoothies

Selvom stress og angst er to forsvarsmekanismer, der tillader os at forudse bestemte situationer for bedre at klare dem, går de ofte ud over os. Nogle gange, biologiske faktorer som vores egne prædispositioner eller at skulle leve i situationer, hvor vi bliver bedt om mere end hvad vi kan give, får os til at falde i angststilstande, der direkte påvirker vores helbred.

(Naturmedicin)