PMS-symptomer - præmenstruel spænding

PMS-symptomer - præmenstruel spænding

Den berømte PMS, også kendt som præmenstruelt syndrom, er et udtryk, der refererer til et sæt fysiske og adfærdsmæssige symptomer, der forekommer cyklisk i anden halvdel af menstruationscyklussen, dvs. i cyklusperioden mellem ægløsning og den næste menstruation.

For de fleste kvinder er PMS kun en midlertidig gener, som let tolereres og ikke forårsager større ulejlighed. Men omkring 1 ud af 10 kvinder præsenterer med alvorlig præmenstruel spænding, med høj stress og vrede udbrud, hvilket kan medføre sociale, faglige og personlige vanskeligheder.

I denne artikel vil vi forklare, hvad PMS er, hvad årsagerne er, hvad dens symptomer er, hvordan din diagnose er lavet og hvad behandlingsmulighederne er for præmenstruel spænding.

Hvad er TPM?

Det præmenstruelle syndrom er et sæt tegn og symptomer, både fysiske og psykologiske, der opstår i den afsluttende fase af menstruationscyklussen, dage før menstruation falder. Ca. 70% til 80% af kvinderne er påvirket af en forandring i humør i menstruationsperioden.

Kvinder med PMS kan fremvise fra milde humørsvingninger til alvorlige adfærdsmæssige symptomer med stor indflydelse på livskvalitet og det sociale og faglige liv.

PMS præsenterer en toppincidens mellem 25 og 35 år. Den mest alvorlige form for PMS forekommer i op til 8-10% af tilfældene og kaldes præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD).

Hvad forårsager PMS?

Der er stadig ingen fuldstændig forklaring på, hvorfor PMS opstår. Nuværende studier tyder på, at der er en interaktion mellem hormonerne produceret af æggestokkene i anden halvdel af menstruationscyklussen og nogle neurotransmittere i centralnervesystemet, såsom serotonin og endorphin, der er forbundet med humørkontrol.

Det vides ikke, hvorfor nogle kvinder har meget symptomatisk præmenstruelt syndrom, og andre har ingen symptomer. Det er allerede bevist, at der ikke er forskelle mellem østrogen- og progesteronniveau blandt kvinder med og uden MPD. Det antages derfor, at nogle kvinder er mere følsomme for udsving i hjernens neurotransmittere forårsaget af de fysiologiske hormonelle ændringer i menstruationscyklusen (læs: MENSTRUKSKYLLE - GØDSEL PERIODE).

Endvidere har det endnu ikke været muligt at bevise forhold mellem de forskellige personlighedstyper med forekomsten af ​​MPD. Kvinder, der normalt er rolige, kan have PMS, mens flere rastløse og nervøse kvinder måske ikke har det. På samme måde synes stressorer ikke at spille lige så vigtig en rolle i starten af ​​PMS som tidligere antaget. Faktisk er det langt mere almindeligt for præmenstruel spænding at forårsage stress end omvendt.

Feeding interferens i symptomer er også kontroversiel. Overskydende salt, alkohol og koffein kan forårsage ændringer i neurotransmitterniveauer, men det har ikke været muligt at bevise et utvetydigt forhold mellem diæt og PMS.

Nogle undersøgelser har vist et forhold mellem lavt forbrug af vitaminer og mineraler med PMS, men der er intet bevis for, at simpelthen udskiftning af disse vitaminer forbedrer symptomerne på alle kvinder med præmenstruel spænding.

Derfor er der ikke noget videnskabeligt grundlag for at understøtte enhver form for PMS-behandling, der udelukkende er baseret på kostændringer. Nogle kvinder kan endda rapportere en vis forbedring med kostændringer, sandsynligvis fordi folk med sund spiseforekomst også har tendens til at have andre sundere livsstil, hvilket skaber en følelse af velvære.

Symptomer på PMS (præmenstruelt syndrom)

De mest almindelige symptomer på præmenstruelt syndrom i faldende rækkefølge er:

• træthed - 92%
• Irritabilitet - 91%
• Empanzinamento - 90%
• Angst - 89%
• Brystmørehed - 85%
• humørsvingninger - 81%
• Depression - 80%
• Fødevarebehov - 78%
• Acne - 71%
• Øget appetit - 70%
• Overfølsomhed - 69%
• Hævelse - 67%
• vrede og nervøsitet - 67%
• Let gråt - 65%
• Følelse af isolering - 65%
• Hovedpine - 60%
• Dårlig hukommelse, glemsomhed - 56%
• Gastrointestinale symptomer - 48%
• Manglende koncentration - 47%
• Varmebølger - 18%
• Palpitationer - 14%
• Svimmelhed - 14%

Symptomer på PMS og PMDD kan være forvekslet med nogle psykiatriske sygdomme, såsom depression (læs: HVAD ER DEPRESSION?) Og angstlidelser. Patienter med depression kan opleve forværring af symptomer i præmenstruationsperioden og forbedring efter menstruation. Imidlertid er depression aldrig helt fri for symptomer. I præmenstruelt syndrom forsvinder symptomerne fuldstændigt efter menstruation.

Det tætte temporære forhold med forværring af symptomer i anden halvdel af menstruationscyklussen og deres fuldstændige opløsning efter menstruation er grundlaget for diagnosen af ​​PMS.

Diagnose af PMS

Der er ingen endelig test eller undersøgelse til diagnose af PMS. Diagnosen er lavet efter en omhyggelig evaluering af patientens kliniske historie og fysisk undersøgelse. Blodprøver er helt normale i PMS, men er påkrævet for at udelukke andre årsager til symptomer, såsom skjoldbruskkirtlerabnormiteter (se: TREOID SYMPTOMER OG SYMPTOMER).

Som allerede nævnt er PMDD en form for svær PMS. Normalt har patienten mere intense symptomer, såsom vrede udbrud og angstangreb. Patienten med præmenstruel dysforisk lidelse, i modsætning til simpel PMS, præsenterer problemer med interpersonelle forhold og går ofte ind i konflikter i arbejdet, hvilket kan skabe skader i det intime og professionelle liv. PMDD er et PMS, der effektivt forstyrrer en kvindes liv.

For at hjælpe med at diagnosticere kan lægen bruge spørgeskemaer til at udfylde patienten og rapportere deres symptomer hele menstruationscyklusdagen.

Behandling af TPM

En række medikamenter kan være nyttige ved styring af PMS. Men mange kvinder klarer kun at kontrollere deres symptomer med livsstilsændringer.

Regelmæssig motion og en afbalanceret kost rig på frugt og grønt og lavt salt kan hjælpe mere end du kan forestille dig. Afslapningsteknikker hjælper også. I nogle tilfælde kan vitamintilskud angives af din læge, selv om denne praksis ikke er videnskabeligt bevist.

I de mest symptomatiske tilfælde eller dem med diagnose af PMDD bør lægemiddelbehandling anvendes.

Serotonin reuptake inhibitor antidepressiva er de første-line medicin. De mest kendte stoffer i denne klasse er Sertralin (kendt under handelsnavnet Dieloft TPM), Fluoxetin, Paroxetin og Citalopram (læs: ANTIDEPRESSIVER: Escitalopram, Citalopram, Fluoxetin, Sertralin og Paroxetin).

Brug af antikonceptionsmidler har divergerende virkninger. Nogle kvinder rapporterer en stor forbedring i billedet, men andre klager over forværring. Yaz® er en pille, der er specifikt godkendt til PMS-kontrol og er effektiv i mere end 60% af tilfældene, hvilket gør det til det bedste antikonceptionsmiddel (læs: HVORDAN ANVENDES ANTIKONCEPTIONAL).

I alvorlige tilfælde, der er ildfast mod konventionel behandling, kan lægemidler, der hæmmer produktionen af ​​østrogen og progesteron gennem ovariet, kaldet GnRH (Leuprolid) agonister, anvendes. Disse lægemidler forårsager et menopausal stof, så i længere tid skal din læge lave østrogen og progesteronudskiftning.

Langt størstedelen af ​​kvinderne får god PMS-kontrol med behandling, men i mere alvorlige tilfælde af PMDD, når alle behandlinger fejler, er kirurgi for fjernelse af æggestokkene en mulighed, der bør foreslås for kvinder, der ikke vil have mere har børn


CREATINE SUPPLEMENTS DO NORMAL?

CREATINE SUPPLEMENTS DO NORMAL?

Kreatinsupplementerne begyndte at blive brugt af atleter i begyndelsen af ​​1980'erne og blev meget populære i det følgende årti efter omfattende medieoplysning om deres anvendelse af atleter, der vandt guldmedaljen i 1992-OL i Barcelona. I USA, omkring 50 procent af college-atleter, 25 procent af NBA-basketballspillere og 50 procent af fodboldspesialisterne rapporteres i dag om at bruge kreatin til at optimere atletisk præstation. Det er

(medicin)

BREAST PAIN - Signs of Severity

BREAST PAIN - Signs of Severity

En smerte i brystet betyder ikke nødvendigvis et hjerteproblem. De fleste mennesker, der søger lægehjælp i nødtjenester på grund af brystsmerter, har ikke hjerteanfald, men mindre mindre alvorlige problemer som muskelsmerter, reflux eller angstangreb. Men da brystsmerter kan være et livstruende sundhedsproblem, er det bedst ikke at tage nogen chancer. Mange

(medicin)