METABOLISK SYNDROME - Hvad det er, årsager og behandling

Metabolisk syndrom, også kendt som syndrom X eller insulinresistenssyndrom, er ikke ligefrem en sygdom, men snarere en gruppe af ændringer, der, når de er til stede sammen, øger risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, diabetes mellitus type 2 og flere andre sygdomme.

I denne artikel vil vi forklare, hvad er det metaboliske syndrom, hvad er dets kriterier og dets sundhedsmæssige konsekvenser.

Hvad er metabolisk syndrom

Som nævnt i introduktionen til artiklen er det metaboliske syndrom ikke en sygdom i sig selv. Faktisk er der endda dem, der spørger, om det virkelig er et syndrom.

De mest aktuelle kriterier siger, at en patient har metabolisk syndrom, hvis han har mindst 3 af de 5 ændringer, der er anført nedenfor:

- Abdominal eller central fedme, som defineres som en abdominal omkreds på over 102 cm hos mænd eller over 88 cm hos kvinder.

- Blod triglycerid niveauer over 150 mg / dL eller brug for medicin for at holde frekvensen under denne værdi (læs: HVAD ER TRIGLYCERIDER?).

- HDL-kolesterol mindre end 40 mg / dL hos mænd eller mindre end 50 mg / dL hos kvinder eller skal tage medicin for at holde satser over disse værdier (læs: HDL CHOLESTEROL, LDL CHOLESTEROL OG TRIGLYCERIDES).

- Blodtryk større end eller lig med 130/85 mmHg eller skal tage medicin for at opretholde kontrolleret tryk (læs: NORMALE VÆRDIER AF BLEDTRYK).

- Faste glykæmi større end eller lig med 100 mg / dL eller skal tage medicin for at holde værdier under denne grænse (læs: PRE DIABETES - Diagnose, Risici og Behandling).

Derfor siger vi, at en patient har stofskiftesyndrom, når han har akkumulering af visse ændringer, der vides at være risikofaktorer for sygdomme med hjerte-kar-sygdom.

Diagnosen af ​​syndrom X er relevant, fordi tilstedeværelsen af ​​hver af disse ændringer forstærker de andres skader. For eksempel, at have højt blodtryk er en kendt risikofaktor for kardiovaskulær sygdom. Men når en patient har højt blodtryk, fedme og glykæmi over 100 mg / dL, forstærkes virkningerne af de tre ændringer, og risikoen for kardiovaskulær sygdom stiger mere end forventet ved den simple sum af den individuelle risiko for hver af de 3 ændringer.

Den mekanisme, hvormed metabolsk syndrom øger risikoen for hjerte-og karsygdomme, diabetes eller slagtilfælde synes at være forbundet med øget insulinresistens og en proinflammatorisk virkning af fedtceller.

Vi vil tale om de sygdomme, der er forårsaget af det metaboliske syndrom senere.

Risikofaktorer for metabolisk syndrom

Metabolisk syndrom er mere almindeligt hos patienter med følgende egenskaber:

• Alder over 40 år.
• Overgangsalderen (hos kvinder).
• Dårlige spisevaner (kost rig på kulhydrater og mættede fedtstoffer).
• Rygning.
• Overvægt (BMI over 25 kg / m ² ) - læs: BERÆR DIN IDENTAL VÆGT OG BMI.
• Stillesiddende livsstil.
• Familiehistorie af diabetes.

Kliniske indvirkninger af METABOLISK SYNDROME

Patienter, der opfylder kriterierne for syndrom X, udgør en høj risiko for at udvikle flere potentielt alvorlige sygdomme. De to vigtigste er type 2 diabetes mellitus og koronar hjertesygdom. I det metaboliske syndrom er risikoen for at udvikle diabetes 3 til 5 gange højere end i befolkningen, og infarkten er dobbelt så høj.

Men risiciene er ikke begrænset til diabetes eller hjertesygdom. Undersøgelser viser, at patienter med kriterier for syndrom X har øget risiko for at udvikle følgende problemer:

• AVC.
• Hepatisk steatose.
• Obstruktiv søvnapnø.
• Bryst, nyre, galdeblære, kolon og prostatacancer.
• Psoriasis.
• Præeklampsi.
• Drop.
• Kronisk nyresvigt.
• Polycystisk ovariesyndrom.

Behandling af metabolisk syndrom

Indledende behandling af metabolisk syndrom indebærer ændringer i livsstil, herunder ændringer i kost og motion vaner. Medikamenter kan bruges, når kost og motion ikke er nok.

1) kost

Patienter med metabolisk syndrom bør undgå fødevarer med højt indhold af kulhydrater (læskedrikke, slik, chokolade eller enhver sukkerrig mad) og mættede fedtstoffer (stegte fødevarer, fastfood og fede kød). Alkoholholdige drikkevarer bør også indtages sjældent.

På den anden side bør frugter, grøntsager, magert kød og højtfibrer fødevarer prioriteres i kosten.

2) Fysiske øvelser

Den mindste motion anbefaling er 30 minutter dagligt eller 150 minutter ugentligt med moderat intensitet fysisk aktivitet, såsom rask gang. Efterhånden som patienten får fysisk kondition, skal niveauet af fysisk aktivitet øges.

Målet med kost og fysisk aktivitet er at øge kardiovaskulær kapacitet, reducere fedtprocent og øge muskelmasse, faktorer, der hjælper med at behandle insulinresistens, overskydende kolesterol og højt blodtryk.

3) Medicin

Blandt de stoffer, der kan anvendes til behandling af metabolisk syndrom, er statiner til kolesterolkontrol (læs: STATINER - Højt kolesterolreducerende middel), antihypertensiva og hypoglykæmiske midler, såsom metformin (læs: METHPHRIN CHLORIDRATE - dosis og bivirkninger).

GINECOMASTIA - Mandlig Bryst

Udtrykket gynekomasti, fra det græske "kvindelige bryst", henviser til den godartede, midlertidige eller permanente forøgelse af den mandlige bryst som følge af udviklingen af ​​brystkirtlen. Både kvindebrystet og det mandlige bryst er dannet af brystkirtlen og fedtvæv (fedt). Men hos mænd er der ingen hormonal stimulation for væksten af ​​brystkirtlen, som forekommer hos kvinder under ungdomsårene. På denne måde

(medicin)

Hårtab - årsager og behandling

Håravfallet, kendt som skaldethed (eller skaldethed), modtager i medicin navnet på androgen alopeci. Alopeci betyder hårtab, og androgen henviser til indflydelsen af ​​mandlige hormoner i processen. Mange mennesker finder, at skaldethed er et mænds eneste problem, men i virkeligheden påvirker det endelige hårtab kvinder i samme forhold. Forskell

(medicin)