5 Bekræftelser, der giver dig mulighed for at tilgive dig selv

5 Bekræftelser, der giver dig mulighed for at tilgive dig selv

Vi hører meget om behovet for at tilgive. Vi lærte at tilgive nogen, der har såret os vi frigør os.

Men har du nogensinde hørt om behovet for at tilgive os selv?

vi tilgiver os selv er vigtigere end at tilgive andre, og vi gør alt for sjældent.

har du nogensinde analyseret mængden af ​​ting, du skylden? , hvor mange gange har du lavet-e skyldig i begivenhederne i dit liv eller dine problemer?

det onde vi gør os selv er vigtigere end den ene forårsaget af os af andre. Det er derfor, vi ønsker at hjælpe dig frigøre dig fra al denne lidelse.

Du tilgive bliver ikke let, det er ikke noget, man kan opnå i et par dage. Det er en proces længe, ​​men hvor de sætninger, vi vil afsløre for dig, vil være i stand til at hjælpe dig.

1. Jeg frigør mig fra vægten af ​​tvivl, skam og skyld

Disse tre følelser er dem der helt sikkert udgør de fleste problemer. Tilgiv dig for de handlinger, du har truffet, eller de ord, du ytrede og provokere i dig skam, skyld og tvivl, er afgørende for fremskridt.

Men engang udtale denne sætning i dit sind kan hjælpe dig, du er virkelig nødt til at stå over for disse følelser. Dette er den sværeste del, til det, som vi alle tilbage.

Du tvinger til at analysere situationer, der forårsager disse følelser i dig tvinger dig til at genkende dine svagheder.

Går gennem denne proces på en ærlig og oprigtig måde vil lære dig meget om dig selv og gør dig uigennemtrængelig for lignende fremtidige situationer. .

Du kan opdage, at kilden til din skam, skyld og tvivl er faktisk kun en ubetydelig ting.

Læs også: 5 ting, som glade mennesker aldrig gør

2. Jeg slipper fortiden for at leve fremtiden fuldt ud.

Nogle gange er alle de planer og mål, vi har, forkælet af vores fortid. Alle disse ting og folk, der har skadet dig, kan stoppe dig fra at gå, hvor du vil hen.

At tilgive dig betyder at stoppe med at tænke på alt, hvad du savnede i fortiden . Vi tror ofte, at vi kun kan tilgive os for noget, vi gjorde forkert, men virkeligheden er anderledes.

Vi bliver ofte kørt ind i vores egne mangler eller fast i situationer, der ikke er afhængige af

Nogle mennesker undlader at tilgive sig for ikke at have været den perfekte følgesvend / følgesvend af den person, de elskede. Du kan ikke være perfekt under alle omstændigheder, og hvis nogen ikke fandt det, han søgte i dig, er det ikke din skyld.

3. Jeg er i stand til at bevæge mig frem trods mine fejltagelser.

I vores kultur er vi blevet undervist siden vores yngste alder, at vi må undgå at blive bedraget. Det er derfor, når vi tror, ​​at vi har gjort forkert, bliver vi besat af vores fejl. Vi kan bruge år til at analysere, hvad der gik galt for at forsøge at dissekere de mindste detaljer.

At tilgive dine fejl er afgørende for at du kan gå videre i livet. Husk at Vi laver alle fejl hver dag, og det er helt normalt. Fejl er de rigtige lærere af vores eksistens.

Hvis du gjorde det hele første gang, ville du snart have intet at gøre. lære. For ikke at nævne de erfaringer og erfaringer, som hver af de fejl, du har lavet, har givet dig mulighed for at tjene penge.

Nogle fejl har selvfølgelig en høj pris, men de har alle ting at lære os.

I fremtiden forsøger du at se hver fiasko som en ny kilde til viden . Tilgiv dig selv så hurtigt som muligt og prøv at fortsætte.

4. Jeg er taknemmelig for alle de gode ting, som livet bringer mig til.

Hvis vi beder dig straks skrive en liste over mennesker og ting, der gør dit liv bedre, ville du finde mange flere ting, end du kan.

At tilgive betyder at lære at se og acceptere at du ikke er alene.

Når du tilgive dig selv for alle de ting, du føler dig skyldig i, er det ikke deres positive side at se ikke så svært

Men med denne sætning forpligter du dig til at ændre dine outlook på din eksistens, for at fokusere på det positive. Hvis dette synes svært at opnå, er det sandsynligt, at du har brugt for meget tid på at se på dit liv negativt.

5. Jeg accepterer, at jeg gjorde alt, hvad jeg kunne med, hvad jeg havde på hånden.

Nogle gange tager vi beslutninger lidt for hurtigt. Når vi kan få et mere fuldstændigt billede af situationen, opdager vi ofte, at vi tager fejl, og at vi er gået for hurtige.

Så det er helt muligt, at disse situationer genererer i dig en følelse af skyld. Udskift denne følelse med en bevidsthed om dit ansvar: Du handlede med mindst information.

Hvis du tager dine ansvar, vil du være i stand til at tilgive dig selv lettere og tage skridt til at afhjælpe Hvis du kun fokuserer på de fejl, du måtte have lavet, vil du aldrig ændre.

Husk, at det er bedre at være proaktiv end at leve i konstant klage.

Læs denne artikel: At træffe beslutninger er værre end at lave fejl

Den eneste, der kan tilgive dig, er den du ser i spejlet

Vi kender alle mennesker som ikke går videre i livet, fordi de stadig venter på tilgivelse. Er dette din sag? Hvor længe håber du at blive tilgivet? Tror du, at du en dag vil få det?

I virkeligheden er der situationer, hvor du er den eneste person, der kan tage byrden af ​​dine skuldre. Du kan finde dig selv i en stilling, hvor den anden person er langt væk og uvillig til at tilgive dig.

Du kan ikke leve et fuldt liv, hvis du ikke begynder at bevæge dig frem i dag


Nogle gange taber er den bedste måde at være

Nogle gange taber er den bedste måde at være

Nogle gange er den bedste måde at finde sig på at gå tabt, og frigøre dig fra visse vedhæftede filer, kvælende miljøer og pres, der får os til at stresse og angst At tabe sig er ikke synonymt med at komme væk fra vores rytme af livet. Det er mere som at finde det, fordi vi tabte det. Ifølge en interessant artikel offentliggjort i Psychology Today, har vores hjerne regelmæssigt brug for noget, som vi kender det som "cerebral holidays" Det er et interessant koncept, som vi bør lære at øve mere ofte.

(Sex og relationer)

I løbet af tiden lærer vi at elske flere, men færre mennesker

I løbet af tiden lærer vi at elske flere, men færre mennesker

I modsætning til hvad mange mennesker måske tror, ​​ giver tid alene ikke den visdom og modenhed, som du kan opnå det ønskede liv. Til modne betyder frem for alt at blive opmærksom på alle ting, der er gjort og levede at lære af det. Det er en handling, der skal gøres med den ydmyghed, hvem accepterer enhver fejl, der er lavet uden fortrydelse.

(Sex og relationer)