når det er muligt, så prøv at omgive dig med de mennesker, der inspirerer dig, og hvis du står over for dem, der udmatte dig, finde en måde at opkræve dig derefter.
Vores sind er meget permeabel for interaktionerne som vi har hver dag. Der er mennesker, der inspirerer os, hvem giver os mod, positivisme og energi. Men der er også nogle, der uden at indse det, fremkalde det modsatte: de udstøder os.
Denne træthed har intet at gøre med fysisk anstrengelse, der bærer tung belastning eller kører en maraton. Vi taler om moralsk træthed.
Da neurologi og psykologi vi mindes om, at
vores hjerner fungerer forskelligt afhængigt af, om vi er udadvendte es eller indadvendte es. En hjerne indadvendt, fx , har brug for sine øjeblikke af ensomhed til "genoplade sine batterier".
at være udsat for mange timers social interaktion eller at skulle bo ved siden af en snakkesalig person meget nysgerrige, kritiske eller tvangspræget, ender at generere betydelig mental overbelastning.
Vi har alle vores permeabilitetstærskel. Men vi må også indrømme et andet aspekt ikke mindre nysgerrig,
der er mennesker, der er lyse og hvem lyser vores liv. På samme måde er der mennesker der ser et problem med hver løsning. De, der bringer os stormen, når dagen begyndte roligt.
Nedenfor foreslår vi at reflektere over denne type virkelighed så almindelig i vores hverdag.
Den inspirerende personlighed
De er som søjler i vores liv. Mennesker vi kan stole på og
, hvor vi kan afstand os fra de ting, der angår os , der fornærmer os. Deres viden er ikke i bøgerne, men i dette sund fornuft, der er erhvervet på grund af en tankevækkende sind, intuitiv og intelligent.
Lad flere funktioner.
også læse Genkend følelsesmæssigt intelligente mennesker
mennesker, der inspirerer, dem, der betragter os
Denne form for kapaciteter kommer fra en hjerne, der har udviklet sit højre halvkugle. Det er dette mest gennemtænkte område, den mest kreative og opmærksomme på samme tid, der forbinder så godt med den følelsesmæssige verden.
Den personlighed, der udtømmer
Vi foreslår også, at du læser 5 nøgler, der viser, at du har en intuitiv intelligens.
Hvis vi er mere udadvendte, vil latteren, jokerne og det dynamiske folk ikke udtømme os så meget. . Men hvis vores hjerne arbejder på et mere afslappet niveau, er det muligt, at visse typer profiler forlader os uden energi, opbrugt.
Der er også et aspekt, som vi alle er enige om. Der er mennesker, der
løbende engagerer sig i adfærd, der fysisk og psykologisk bruger. Hvad karakteriserer dem:
Meget negative mennesker
Da det er almindeligt at møde sådanne mennesker på familieplan eller i dit arbejdsmiljø, forklarer vi nu, hvordan du håndterer disse adfærd.
Hvordan man overlever de mennesker, der udtømmer os
Ligesom det også er normalt at have en kollega der altid udmattende os.
Du skal lære at afstandere dig selv med respekt, men også med fasthed.
Billeder af Marie Desbons.
Hvis du ikke græder, vil din krop
Hvis du ikke græder, vil din krop gøre det for dig. For hvis du forsøger at huske alt, indeholde alt kamp for at komme ud af dig, vil alt eksplodere Læs :. også Hvorfor har vi brug for at græde frygt for reaktionen fra andre, for hvad der vil blive sagt eller? afvisning , at vi holder vores interiør, som før eller senere kommer ud i massevis uden varsel.
5 Myter om den psykopatiske personlighed
Alt, hvad vi har været i stand lytte, læse eller se på psykopatiske personlighed er ikke altid rigtigt. af denne grund, vi vil forklare i denne artikel 5 givne myter som sandt, men i virkeligheden kun er en fiktion. lidelser såsom bipolar lidelse, depression eller anoreksi og bulimi er undertiden behandlet med overfladiskhed, ved hjælp af udtryk som "du er bipolar" eller "du er så tynd, at du ligner en anoreksiske" .