En hjemmelavet behandling mod acne
Acne er ikke et simpelt problem. Der er mange faktorer, der kan påvirke det (infektiøse, kredsløbende, hormonelle, psykologiske osv.). I nogle tilfælde kræver en medicinsk behandling. Men heldigvis er der altid naturlige retsmidler, man kan prøve! I mange tilfælde vil der være en hurtig forbedring af tilstanden i vores hud. Vi vil derfor se de fødevarer, der kan forårsage dets udseende, samt nogle lægemidler og naturlige kosttilskud, der ofte anbefales mod acne.
God og dårlig mad
Mad kan være en mulig årsag eller faktor som påvirker acne. Vi vil forsøge at undgå fødevarer, som kan være skadelige. Af ulemper, fødevarer, der er godt, vi kan føje til vores kost for vores hud!
de forkerte fødevarer
- Mælk og mejeriprodukter
- charcuteri
- De fede oste
- Transformerede fedtstoffer (margarine, industrielle kager osv.)
- Raffineret mad
God mad
- Friske grøntsager i salater og saft (selleri, løg, gulerødder mv)
- Bryggergær
- Hvedefilet
- Avocado (ikke overanvend det)
- Olivenolie
- Hørfrøolie
Drikke en masse vand hele dagen hjælper os også! Det skal ske mellem måltiderne, da dette vil bidrage til at rense vores krop: Dette forhindrer toksiner vil fremstå som acne
kan også drikke daglige infusioner af mælkebøtte og burre .. Disse er to medicinske planter, som vil hjælpe os med at forbedre funktionen af lever og nyrer. Således kan vi sige, at de vil bidrage til at rense huden. Det vil tage to til tre kopper om dagen. Hvis du ønsker at blødgøre slag, bruge lidt af stevia.
Kosttilskud
Ølgær og hvedekim kan betragtes som mad eller kosttilskud. Vi anbefaler også:
- Havvand: I dag findes havvand allerede i mange organiske butikker og endda i supermarkeder. Det giver os alle de mineraler, vores krop har brug for i sin sande værdi. Så vi tager en spiseskefuld en dag med havvand, så vi kan gradvist øge dosen op til 50 ml. Men vi blander altid nogle af havvandene i naturligt vand. Dette vil give os en god følelse af velvære og energi!
- Bromelain: Denne komponent af ananas er en stor antiinflammatorisk. Det kan være i form af tabletter til at reducere betændelse i acne naturligt.
Hjemmelavede retsmidler
Vi kan forberede vores eget hus creme, fugtgivende og terapeutisk! Vi vil gøre følgende ingredienser:
- jojobaolie: lidt fedt olie
- træ æterisk olie teog antiseptiske egenskaber antifungale
- kamille æterisk olie:. antiinflammatorisk
- den essentielle olie af palmarosa antiseptisk, antibakterielle, astringerende, healing og stimulere cirkulation
Bland 50 ml af jojobaolie med 5 dråber af hver af de æteriske olier. Rør godt. Anvend derefter denne lotion dagligt om morgenen og inden du går i seng. Hvis det er for fedt for din hudtype, skal du tilføje en lille aloe vera gel.
For at lave en simpel acne lotion blandes to håndfuld rosmarin med en kop alkohol og en halv kop vand. Bland alle ingredienserne i en glasburk. Lad det sidde i en uge, det vil være nødvendigt at lukke beholderen. Når denne tid er gået, skal vi kun filtrere væsken for at få vores lotion. ! Det skal så påføres om natten.
Denne lotion kan kombineres med en olie! Det vil blive anvendt først for at rense og opfriske huden.
Hormonal acne hos kvinder
Mange kvinder lider af acne. Det menes ofte, at hormonelle faktorer er ansvarlige for dette. Vi anbefaler, at de tager et tre-måneders kursus af chasteberry. Det er en fremragende plante til regulering af hormonelle cyklusser. Det findes i form af kapsler eller tabletter.
For kvinder, der lider af overgangsalderen, kan der i tillæg til kaste træ også være meget effektivt. Det er en Andberknold, som er en fremragende antioxidant Det øger libido og giver os energi!
Vedligeholdelse af tarmen
Tarmens tilstand afspejles også på vores hud. Toksiner akkumuleres i tarmen og derefter passere direkte ind i blodbanen. Og der forsøger kroppen at udvise dem gennem huden!
For at rense tarmene ud over en afbalanceret kost kan vi bruge et gammelt middel som naturklaver med vand
En anden mulighed er at lave lerpulver på maven. En blanding fremstilles med rødt ler og vand: Det er nødvendigt at opnå en pasta, der ikke er for flydende. Den påføres derefter på mavezonen, , og den dækker dette poultice med en klud eller et håndklæde, der omgiver hele vores mave- og lændebjælkeområde.
Fotografier høflighed af net-efekt og cyclonebill.
Der er dem der undgår dem og dem, der foretrækker at fjerne dem. Dette kan overraske, men druerne har utrolige dyder for vores sundhed. Sådanne små skjulte skatte, de giver os mulighed for at holde os sunde, vedligeholde ungdom og skønhed, og selv Lose vægt. her finder du vigtige oplysninger om druerne.
Mørke cirkler kan have forskellig oprindelse. Ud over at give os et dårligt udseende og et sygt udseende, er de også en afspejling af en vis ubalance i vores krop. Vi vil derfor forklare dig, hvor de mørke kredse kommer fra, og vi vil lære dig at genkende dem afhængigt af deres farve, inden de giver dig naturlige midler for at få dem til at forsvinde og forbedre din livskvalitet på samme tid.
