Flax er højt i fiber og hjælper os med at føle sig fuld, forbedrer fordøjelsen og eliminerer affald fra vores krop.
er et fiberrikt frø, der hjælper os med at føle sig fyldt, forbedrer vores fordøjelse og eliminerer affald fra vores krop. Løsning og nedsættelse af cellulite er baffler til de fleste kvinder, fordi du ofte skal gå igennem komplicerede og alvorlige kostvaner for at få gode resultater. Næsten altid kommer cellulite frem, når du er overvægtig. I starten er det vigtigt at fjerne disse ekstra pounds for at kunne fjerne dette hudproblem.
Et enkelt produkt kan sjældent tabe sig og reducere cellulite samtidig, men i denne artikel Vi vil præsentere dig for en drink, der kan være din daglige slankende allierede.
Det er en gavnlig medicinsk drik til kvinder, der er rige på næringsstoffer, og hvis egenskaber kan hjælpe med at forbrænde fedt , at tabe sig, forbedre hudens sundhed og reducere cellulitten
Hvad er denne medicinske drikke?
Denne medicinske drik er fremstillet med hørfrø, en naturlig ingrediens, der har mange Egenskaber og dyder for sundhed Disse frø
er rige på vitaminer, mineraler, fedtsyrer og fibre, som er essentielle næringsstoffer til en god fordøjelse for et godt helbred i huden og at brænde g
Hør er især præget af sit høje indhold af omega-3 og omega-6 fedtsyrer, som er en type sunde fedtstoffer, der kan hjælpe med at forebygge hjerte-kar-problemer, kræft eller hypertension. blandt andet.
Derudover er de fremragende fedtstoffer til huden, fordi de hjælper med at bekæmpe frie radikaler og forhindre for tidlig aldring. Ud over disse omega-3 fedtsyrer er hør indeholder også vitaminer B1, B2, C og E, folinsyre, mineraler som magnesium, mangan, zink, jern, kalium og fosfor og phytochemicals
, som reducerer i fare for kræft og diabetes, især til kvinder
Hvorfor er linned godt til vægttab?
Linfrø er et supplement til folk, der ønsker at tabe vægt, fordi de er lavt i kalorier, giver en følelse af mæthed og deres høje antioxidantindhold er nøglen til at aktivere metabolismen. Denne vigtige fiberkilde er ideel til at forbedre fordøjelsen, eliminere affald fra kroppen og satiere i længere tid. Derudover
det høje omega-3 indhold af hørfrø, hjælper med at reducere blodsukkerniveauet og kan hjælpe med at reducere cravings generelt
Hvorfor linfrø hjælper med at reducere cellulite?
Cellulit kan medføre konsekvenser som overvægt, vandretention eller overfladestoffer i kroppen.
Hør er en ideel mad til bekæmpelse af alle disse faktorer, foruden at være en stor forbundet med hudens sundhed. Takket være sit høje indhold af omega-3 syrer forbedrer hør fordøjelsen, hjælper med at tabe sig og reducerer absorptionen af fedt i tarmen og forbedrer
Derudover indeholder
essentielle næringsstoffer s, der stimulerer eliminering af væsker og toksiner, reducerer cellulær inflammation og hudvæv.
Sådan tilberedes du denne medicinske drink?
Denne medicinske drik er faktisk en te, som giver dig mulighed for at nyde alle hørens egenskaber taber sig og reducerer cellulite.
Hun er en stor støtte til kost, fordi det hjælper til at slanke uden at sulte. Ud over dette, dette lægemiddel drik
er ideel til folk, der har gennemgået en operation eller kæmper imod gastritis, mavesår, blærebetændelse, pyelonephritis eller hæmorider.
Ingredienser
3 skefulde hørfrø (45 g)
1 liter kogende vand Forberedelse
Sæt til at koge en liter vand og tilsæt tre spiseskefulde hørfrø. Det ideelle er at forberede denne drink om aftenen for at forlade blandingen natten over.
- Den næste morgen, du fik en tyk væske, der koncentrerer det maksimale udbytte af hør.
- Assay
Det skal drikke 150 ml af opløsningen, 3 eller 4 gange om dagen, en halv time før måltider.
er det bedst at forberede det hver nat for at få den klar næste morgen.
Det anbefales at drikke denne te hørfrø i 10 dage, derefter pause i 10 dage mere.
7 Kosttilskud tages dagligt for at være sunde
En verden af naturlige kosttilskud er meget omfattende, og det skal være kendt, før ty til en kur. Selv hvis de er naturlige, kan de også involvere betydelige sundhedsmæssige konsekvenser, og omfatter ulemper-indikationer og bivirkninger. i denne artikel, vil vi forklare hvad er kosttilskud, der skal tages regelmæssigt for at undgå de mest almindelige mangler i i dag.
3 Grunde til at spise flere sukkerroer
Beet er præget af en spektakulær farve og repræsenterer en gave til vores helbred og trivsel. Er du allerede forført af denne gavnlige mad? Du skal vide, at denne grøntsag har flere medicinske principper, der gør det fremragende i mange behandlinger. Det er frem for alt en mineraliserende mad, og godt det er en af de rigeste knolde af sukker, denne sort sukker er meget bedre end det klassiske rørsukker.
