Kender du ansigtsmassagen med en ske? Opdag de utrolige effekter!

De fleste kvinder søger den bedste måde at forsinke udseendet af tegn på aldring.

Selvom det er en biologisk proces, gennem hvilken alle mennesker skal passere, mange ønsker at undgå det og blive unge længere.

Til den store lettelse af alle er det blevet bevist, at der er vaner og behandlinger, der hjælper med at bevare hudens elasticitet og øge produktionen af ​​stoffer, der komponerer det.

Beskytter dig mod solen, har en kost rig på antioxidanter og efter en æstetisk rutine er nogle af de faktorer, der kan hjælpe med at holde huden i god stand.

Derudover kan vi også overveje nogle produkter og ansigts teknikker, hvis formål er at opretholde fastheden og ungdommen.

Jo hurtigere vi begynder at gennemføre alle disse foranstaltninger, desto større chancer har vi. for at forhindre rynker, tac HES og pletter.

Som vi ved, at mange af dem ikke kan få adgang til professionelle procedurer, vil vi dele med dig en metode til økonomisk foryngelse og nemt.

Det er massage ansigt kaldet "skje" massage, der fokuserer på behandling af visse dele af ansigtet for at forhindre udseende af tegn på alder for tidligt.

Denne praksis, anbefalet af den tyske makeup artist René Koch, er allerede En del af skønhedens gestus af tusindvis af kvinder over hele verden. Opdag denne teknik!

Hvad er fordelene ved spooning?

Spoonmassage er en naturlig terapi til fastgørelse og genopretning af huden.

Den største fordel er at det kan gøres derhjemme, og det kræver ingen investeringer

Her er de fordele, du kan få ved at gøre dette massage ..

• Bortskaffelse af væske tilbageholdes i vævet
• Reduktion af mørke rande og poser under øjnene.
• Eliminering af toksiner.
• Stimulering blodcirkulationen.
• Elasticitet og større facial fasthed.
• Forebyggelse og reduktion af rynker og udtrykslinjer.
• Restoration facial kontur .
• Reduktion af inflammation

Sådan udfører du skjeemassage?

Skelmassage er en meget simpel teknik og tager normalt ikke mere end ti minutter at fuldføre.

Du har brug for:

• 2 scoops
• Alkohol (nødvendigt)
• 1 glas koldt vand (200 ml)
• Isbiter
• 1 skål olivenolie oliven (224 g)

Instruktioner

• Sæt skedene i blød i en lille alkohol for at desinficere dem og læg dem i et glas med vand og nogle isbiter. blød dem i et par minutter og i løbet af denne tid sminke dit ansigt, så sørg for ikke at forlade kosmetik.
• Så når skeerne er kolde, skal du placere ez dem på det øverste øjenlåg og hold dem der i omkring 15 sekunder.
• Erstat skeer køligt, og gentag funktionen fem gange.
• derefter Gentag samme operation med de nedre øjenlåg for at undgå Blænding af øjnene og nedsættelse af mørke cirkler
• Når først dette første trin er gennemført, skal du sætte skeerne i en skål med varm olivenolie,

ved en temperatur, der er tolerabel for huden. Lad dem stå i et par sekunder og derefter Start massage på alle hovedlinjerne i ansigtet:

På den øverste del af næsen mod templerne og implantationslinjen af ​​håret. En cirkulær bevægelse på øjenlågene fra den inderste hjørne udad.

• Til kinderne, broen af ​​næsen og siderne af næsen.
• Fra hagen til toppen af ​​ansigtet.
• Fra bunden af ​​hagen mod halsen.
• Tips ...
• Hver bevægelse med skeen bør ske 5 til 10 gange per linie.

det er nødvendigt, at skeen altid er dækket med olie til massage har den ønskede effekt.

i slutningen af ​​behandlingen, vent 5 minutter og skyl huden med varmt vand.

ideen er at gøre massage mellem 1 og 2 minutter for hver af de nævnte områder . Men i starten kan du gøre det mindre tid og øge derefter.

Massagen kan gøres på ethvert tidspunkt af dagen, hver dag. Men for det bedste resultat,

er det tilrådeligt at gøre lidt inden jeg skal sove.

Det er vigtigt at huske på, at fordelene varierer fra huden til den anden, i henhold alder og andre daglige vaner. Derfor kan nogle få resultater inden for få dage, mens andre måske må vente lidt længere.

Hvordan man rent arterier med tre vidunderlige ingredienser

Clean arterier henviser til noget meget konkret: det kommer til at sænke kolesterol og triglycerider i vores krop Denne type fedt. vi har en tendens til at ophobe til overskydende gennem årene sætte vores helbred i fare. en dårlig kost og livsstil præget af fysisk inaktivitet og højt stressniveau forårsage før eller senere hyperkolesterolæmi.

(Naturmedicin)

4 Smoothies højt proteinindhold til morgenmad

Det er vigtigt at medtage proteinrige smoothies i dine morgenmad af to grunde. På den ene side vil du føle dig fuld hele morgenen , og på den anden side vil du have nok energi til at starte din dag. Vidste du, at spring over morgenmad kan medføre betydelig vægtforøgelse? Metabolisme bliver langsommere, og vi ankommer til frokost med en stor sult, der skubber os for at vælge store mængder mad.

(Naturmedicin)