Behandling for at styrke knogler og leddene

For at styrke knoglerne er det ikke nødvendigt at bruge kun laboratoriemedicin . Faktisk kan du bruge andre alternativer fra det naturlige domæne. De kan bruges som et supplement eller som en hovedbehandling afhængigt af sagen. Eftersom knogler og led er kroppens støtte

er det vigtigt at tage hensyn til de problemer og smerter, der opstår for at de ikke udgør en begrænsning i vores daglige aktiviteter og ikke strækker sig i tide. Således undgår vi begrænsninger og reduktion af vores livskvalitet. Det skal være kendt, at

kroppen gennemgår en progressiv forringelse som årene går over. Ben- og ledsmerter opstår ofte som følge af en inflammatorisk proces, infektioner, traume og en lang række kroniske sygdomme. Selvom disse symptomer kan variere,

Det er normalt, at de præsenterer sig på et givet tidspunkt af livet. Når dette sker, kan du efter samråd med en specialist bruge forskellige metoder til at styrke knogler og led. Uanset om du har en recept eller ej, er de fleste alternativer til at styrke knoglerne og leddene summen gode vaner og naturlige retsmidler og forhindre komplikationer.

I naturen er der forskellige kilder til store sundhedsmæssige fordele

. Det er ikke uden grund, at mange laboratoriemedier er baseret på naturlige ingredienser eller i det mindste forsøger at medtage nogle i deres sammensætning. Det er tilfældet med planter, frø, olier mv. En naturlig mulighed

Vi vil tilbyde dig en naturlig behandlingsopløsning

indeholdende antiinflammatoriske ingredienser og antioxidanter som, når de er ligestillet i kroppen, styrker knoglerne og reducerer smerter i leddene. Til dette kombinerer vi egenskaberne af visse frø med ingredienser som honning, rosiner og gelé, der sammen giver en kilde til næringsstoffer, som kan reducere betændelse og ubehag. På den anden side Denne naturlige behandling skelnes af dets høje indhold af naturlige enzymer, fibre og aminosyrer

, hvis absorption styrker knogler og led, som reducerer gentagelsen af ​​smerte. Derudover giver den følgende fordele: Kalk og magnesium , essentielle mineraler, der hjælper med at opretholde knogletætheden, især når der er tendens til at bære.

• Det bringer små mængder kalium, et af næringsstoffer, der balancerer natriumniveauer og hjælper med at forhindre væskeretention. Det har en
• signifikant mængde Omega 3
• som, som du sikkert ved, hjælper reducere vævsbetændelse og kredsløbsproblemer Dens høje biologiske værdiproteiner, ud over vitaminer og antioxidanter, hjælper med at opretholde kollagenproduktionen
• for Beskyt leddene Derudover aktiveres den naturlige behandling
• , hvis den anvendes regelmæssigt og stringent. På denne måde hjælper effekten med at forbedre den fysiske og mentale ydeevne i løbet af dagen. Dette kan interessere dig: Opdag 3 gode juice til at styrke benets cirkulation

Opskrift på at styrke knoglerne og leddene Ingredienser

2 skeer græskarfrø

2 skeer sesamfrø

• 2 skeer smagløst gelé
• 5 skeer hørfrø
• 3 skeer rosiner
• 1 kop honning
• Tilberedning
• Først sættes frøene i blenderen og tilsæt den usmagelige gelé med rosinerne og honning. Tænd derefter blenderen med maksimal hastighed og

bland alle ingredienser

i 2 til 3 minutter for at opnå en homogen blanding uden klumper. Når du er klar, hæld blandingen i en overdækket beholder og afkøles. Brugsforbrug Anbefales til konsum på tom mave

• Tag dig tilbage før morgenmaden og Hvis du ønsker det, også før middagen. Det skal indtages i lang tid for at få effekt.
• Du kan fortynde dette middel i en halv kop lunkent vand
• for det er lettere at sluge
• Hold det i køleskabet (i maksimalt 2 måneder) Du kan være interesseret:
• 8 naturlige tips til styrkelse af knogler

Andre anbefalinger For at optimere resultaterne af denne naturlige behandling,

er det nødvendigt at opretholde gode spisevaner. I denne forstand anbefaler vi også:

Begræns forbruget af sodavand, junkfood, salt og sukker Øg portionerne af frugt, grøntsager, magert kød og fuldkorn.

• Forbrug grøntsager mælk (helst calcium og magnesium befæstet) for at styrke knogler og leddene.
• Hvis du har betændelse og væskeretention, skal du sørge for at du drikker rigeligt med vand og
• For at afslutte, fuldfør din kost med en fysisk træningsplan tilpasset dine behov og dine fysiske evner.
• Du har smerte og tunghed i dine led? Er du bange for at lide af knogleproblemer? Motiver dig selv til at forberede dette naturlige middel hjemme. Det vil blive din allierede for at forblive stærk og sund.

Sådan reduceres knoglesmerter naturligt I den følgende artikel inviterer vi dig til at følge nogle naturlige lægemidler for at lindre din knoglesmerte og forhindre deres udseende. Læs mere "

6 Grunde til at spise rosiner om morgenen

Rosiner er mere end bare en kamp mod forstoppelse. tror ikke, at disse små gaver af naturen er skatte af sundhedsmæssige fordele. Dehydrerede frugter såsom tørrede figner eller datoer udsættes for en delikat tørreproces, som reducerer deres vandindhold for kun at forlade de mest kraftfulde næringsstoffer Denne mørke farve er allerede et indeks for deres energi og højt antioxidantindhold, der findes i deres lækre pulp.

(Naturmedicin)

6 Strategier til hurtigt at reducere glukoseniveauerne

Det er vanskeligt at leve med det metaboliske syndrom eller diabetes. Faktisk, skal konstant være sikker på, at glukoseniveauerne ikke er for høje og foretage regelmæssige kontrolundersøgelser. nogle gange kan vi mærke, at vi mister kontrollen, når vores blodsukker ikke falder. Hvis du befinder dig i denne situation, skal du ikke bekymre dig.

(Naturmedicin)