Medicinsk te fremstillet af æble, anis, kanel og nelliker
Te, uanset dens type, er en drink med betydelige helbredende egenskaber, især når det er lavet med gode ingredienser! Vi vil vise dig, hvordan du laver en medicinsk te baseret på æble, kanel, anis og nelliker, en lækker og fremragende drik til helbred!
Apple teens egenskaber
Æppelte er en nem og meget nyttig måde at drage fuld fordel af næringsstoffer af denne frugt. æblet er en kilde til vitamin A og kalium: en lille del er lig med 159 mg kalium og 73 IE (internationale enheder) vitamin A. Egenskaberne af denne frugt fortsætter med at cirkulere i kroppen efter forbrug: Derfor er en infusion ideel!
Egenskaberne af kanelte
Udover dens afrodisiakseffekt kanel indeholder B1 cinnamannanninkomponenten, der er afgørende for at forebygge diabetes og regulere glukose, især hos personer med type 2-diabetes. Bemærk også, at kanelte er rig på jern, i kostfiber og calcium, meget fordelagtige komponenter til fordøjelsessystemet. Kanel kan også sænke kolesterolniveauet i blodet
Anis teets egenskaber
Ud over at være en aromatisk te, anses anis te som en meget effektiv lægemiddelinfusion Dens helbredende egenskaber har evnen til at forbedre fordøjelsessystemet, og dets antiinflammatoriske, ekspektorative og hostende egenskaber bidrager til at berolige angst og stress, for ikke at nævne sin rolle i regulering Perioder med menstruationsperioder hos kvinder Kværne-teegenskaber
Kværtete anses som en glimrende infusion for svampeinfektioner forårsaget af svampe, fordi den indeholder oleoresin.
Dethar også helbredende egenskaber til oral sundhed. Krydder te forhindrer dannelsen af plaque og lindrer tyggesmerter. Desuden aktiverer dets antioxidant egenskaber metabolisme og beskytter mod aldersrelaterede sygdomme. Sådan fremstilles medicinsk te
Ingredienser
Et æble
- Stjerneanis
- En duftende tæppe
- En kanelstang
- Vand
- Sukker eller andet ækvivalent stof efter eget valg
- Køkkenredskaber
En pande med mellemstørrelse
- Et filter
- En kop eller en karaffel
- En træsked
- En kniv
- Tilberedning
Vask æblet og skær det i små stykker
- med en køkkenkniv. Lad peeling sidde og fjern frø og stamme. Kog æblestykkerne i en medium gryde med 5 kopper vand,
- over medium varme, indtil æbleet bliver blødt. . Det tager ca. 5 til 6 minutter. Tilsæt kryddernødder, anis og kanel, og lad den sidde
- i ca. 8 minutter. Derefter filtreres væsken i en kop og tilsæt
- sukker (eller andet stof) til at blødgøre teen til din smag . Rør væsken godt med en træsked, indtil sukkeret er smeltet. Du kan heller ikke sætte sukker. Te er klar til at blive serveret!
- Du kan endda holde det i køleskabet i 3 dage.
Hvorfor sover vi dårligt? Vores forfædre ville holde svaret
Det har altid været anbefalet til søvn mellem 7 og 8 timer om dagen uden afbrydelser for at drage fordel af søvnkvalitet, som også vil bidrage til en bedre livskvalitet. Denne anbefaling vedrører os, når vi vågner midt om natten og sover kun en nat. time eller to. Men " denne ændring af søvn" betragtes som sådan indtil nu, viser sig at være helt naturlig og ville endda være gavnlig.
Oplev de fantastiske anvendelser af frugt skind!
Huden af frugten er næsten altid smidt i skraldespanden eller kompost, , fordi vi næsten aldrig er opmærksomme. Hvad for eksempel med ananas hud? Vi ved, at æblehuden er fremragende til forbrug, men for hårdere hud, som appelsiner eller grapefrugter, bruger vi næsten aldrig dem til noget betragteligt.
