Den endelige løsning til bekæmpelse af cellulitter er fri og naturlig
Hvis du vil have det bedste resultat, er det vigtigt at kombinere denne teknik med en afbalanceret kost for at undgå alkohol og tobak, og især at du er regelmæssig.
Diæt, cremer , behandlinger, sport ... Du har forsøgt alt og brugt mange penge og cellulite er falmet lidt, men det modstår at forsvinde. Der er dog en meget simpel teknik og ingen omkostninger, som vi får overbevisende resultater fra de første dage.
I denne artikel forklarer vi den
endelige løsning for cellulite, fri og 100% naturlig , som du kun har brug for et par minutter om dagen. Cellulite opfattes ofte som et æstetisk problem, men det er faktisk
et subkutant vævsproblem relateret til cirkulation, hormonal system og genetik og meget afhængig af kost og Øvelse Det forekommer overvejende på lårene, skinkerne og maven, som fedtopsamlinger under bindevævet, hvilket giver et uregelmæssigt udseende til huden. Størstedelen af kvinderne, men også nogle mænd lider mere eller mindre. Det forekommer ofte gradvist og forværres til tider som pubertet, graviditet eller overgangsalder, stadier hvor hormoner ændres, og generelt hvor østrogen dominerer
Læs også Hvordan man naturligt reducerer symptomerne på overgangsalderen
Er der en effektiv måde?
Hvorfor de fleste af de foreslåede løsninger mod cellulite ikke virker?
Kost er baseret at eliminere cellulite
. Men lavt kalorieindhold og lavt fedtindhold er ikke svaret. Det er nødvendigt at reducere sukkerarter, korn, raffineret mel og hydrogenerede fedtstoffer.
Motion er vigtigt, fordi det også er nødvendigt at udøve regelmæssig moderat kardiovaskulær træning.
- Cremerne vil aldrig være alt i sig selv Behandlingerne vil nogle gange fungere godt, indtil de stoppes.
- Vi har brug for en metode, der kombineret med god ernæring aktiverer cirkulation og dræning lymfekræft på en kraftfuld og effektiv måde.
- Tørretørring
- Den tørre børsteteknik bliver mere og mere populær, fordi de, der har testet det, anbefaler det uden tøven.
Du behøver kun at en børste og et par minutter om dagen
at børste på tør hud og alle områder hvor du har cellulite eller, hvis du vil have det hele kroppen.
Effekten er noteret øjeblikkelig måde, fordi du kan mærke trafikken s 'Aktiver og din hud blødere. Jo mere dagene går, jo mere
vil du være fast og have en mere ensartet hud.
Cellulite forsvinder gradvist, hvis du er regelmæssig, og hvis du gør det hver dag. Hvor man finder en børste Den børste du skal bruge skal være i naturligt hår
. De er ofte lavet af træ, nogle gange normale og andre med et langt håndtag. Disse er især tænkt at gnide ryggen eller vanskelige områder alene.
De sælges i apoteker, herbalister, organiske butikker eller parfumeforretninger eller på internettet. Der er også nogle specielle til tør børstning.
Vi anbefaler at læse følgende artikel: Tør børstning, for at reducere cellulite og forbedre dit cirkulation og helbred Hvordan
Du kan børste mellem 2 og 10 minutter om dagen. Det vigtige er at være konstant og ikke holde op med at gøre det.
Du vil følge disse trin:
På en ren og tør hud,
vil du altid børste huden altid på en stigende måde
, begynder med fødderne
- Børsten skal være stærk, men ikke skadelig. Skuden skal være rød efter børstningen. Du kan først lave den ene side og den anden og klatre på samme tid. Du vil gøre fødderne, kalve, knæ, lår, skinker og hofterne
- Abdominens område vil fungere cirkulært, altid omgå navlen i tarmens betydning.
- Du kan gøre det til enhver tid på dagen. Men
- vil du øge virkningerne, hvis du tager et koldt brusebad lige efter børstningen
- eller hvis du anvender en cellulite lotion.
Du kan også gøre begge dele. Andre vigtige tips For at denne teknik skal være effektiv, husk at følge de diæt og motionstips, der er givet i begyndelsen af artiklen.
Det er også grundlæggende:
Undgå stramme tøj, og hæle for højt.
Eliminer tobak og alkohol fra dine liv, da de gør cirkulationen værre.
Bekæmp stress, fordi det forstyrrer enhver helbredende behandling, du ønsker at opnå.
- Reguler hormoner naturligt, hvis det er nødvendigt.
Oplev hvordan man kan bekæmpe cellulite med havsalt!
Du ønsker at endelig finde et effektivt naturligt middel til kampen mod cellulite? Vi vil forklare alt, hvad havsalt kan gøre for dig! Hvordan bliver man vant til at leve med cellulite? Over 80% af kvinderne lider af det, og selvom det er drevet af en faktor ubestrideligt arvelig, er det svært at ikke påpege visse livsstilsvaner, visse kostvaner og ekstrem sedentarisering af vores moderne samfund, når man leder efter synderne af denne oransje hud så usynlig.
10 Lækre fødevarer rig på vegetabilsk protein at opdage!
Når vi taler om "Proteiner" tænker vi næsten altid på mejeriprodukter og kød. Men vidste du at der er plantekilder, der også er meget rige på proteiner? Du må aldrig eliminere eller forbyde proteiner af vores kost, endsige vægttab Takket være dem kan vores celler regenerere, og vi får den energi, vores krop har brug for, til at udføre vigtige processer Det er vigtigt at øge forbruget af vegetabilsk protein.
