cellulite er et meget almindeligt kosmetisk problem, som påvirker mere end 90% af kvinderne i hele verden.
det normalt dannes på lårene, men kan også påvirke balder, mave og arme.
det består af fedtceller, der opbevares under huden, hvilket giver det et honeycombed udseende som et orans hud.
Det forekommer hyppigere i overvægtige eller overvægtige mennesker, selv om det også kan forekomme hos dem, der er tyndere.
Hovedårsagerne til cellulite er hormonelle ændringer, genetiske faktorer og en livsstil, der ikke er sund.
Heldigvis er der mange metoder, der kan p for at reducere udseendet på lårene, så de finder al deres ensartethed og tone. I resten af denne artikel vil vi dele med dig nøglerne, der giver dig mulighed for at reducere cellulitten på en naturlig måde.
Reducer dit saltindtag
, som forværrer cellulitisakkumulering i lårene Vær opmærksom på mærkerne på den mad du køber i supermarkedet, da de fleste indeholder uforsigtige portioner.
Du kan starte med at erstatte raffineret salt med havsalt eller naturlige krydderier
som peber, oregano eller gurkemeje, blandt andre. Vil du vide mere? Læs: 7 brug af salt som plejeprodukt
Forøg dit vandforbrug
flydende liv hjælper med at fjerne giftstoffer i vores krop og forbedrer blodcirkulationen, som hjælper ilte huden celler og regenerere.
Du kan tilføje lidt citronsaft i glas vand, du drikker på en tom mave og nyd naturlige frugt og grøntsager afkøling drikkevarer.
Motion
Denne sunde vane hjælper med at eliminere væsken, der opbevares i vævene og aktivere metabolismen for at øge tabet af fedt.
Takket være sport, vil du kunne reducere . Cellulite og øge elasticiteten i din hud
Blandt de mest anbefalede aktiviteter omfatter:
Cycling
Gennem det
du vil være i stand til at fremme udbredelsen af dit blod og lymfe dræning , hvilket reducerer forekomsten af toksiner og beholdt væsker. Hvordan gør det?
Forbruger regelmæssigt vil du slippe af med døde hudceller og erstatte dem med sunde celler.
Cayenne peber er også en kraftig naturlig detox, der bekæmper akkumulering af toksiner og dannelsen af kræftaflejringer.
I dette tilfælde forbedrer vi virkningerne ved at blande det med ingefær og citron for at opnå en kraftig naturlig anti-cellulitisdrik.
Se også: Hvad er det? den hypothyroidisme og hvordan man kæmper den med fødevarer, der fremskynder metabolismen?
Ingredienser
Dens antioxidanter forstærker blodcirkulationen fra underkroppen til hjertet, samtidig med at eliminering af affald holdes i kroppen
Ingredienser
Glem ikke at bruge vores råd som en del af en afbalanceret kost, lav fedt og kalorier.
4 Naturlige drikkevarer til at afgifte leveren og slanke
Afgiftning af leveren er blevet et af hovedpunkterne for alle dem, der forsøger at forbedre deres livsstil for at slanke sig. Det har vist sig, at Dette organ er det mest påvirket af affald og overskydende fedt , der kommer fra forarbejdede fødevarer og fastfood. Hovedproblemet er, at det påvirker dets funktion, hvilket er at rense kroppen ved at filtrere giftstoffer i blodet og lette fordøjelsen af fedt.
Nogle hjem retsmidler til at sænke dit blodtryk
Selv om disse retsmidler kan være meget effektiv til at hjælpe med at kontrollere højt blodtryk, skal vi altid gå til en specialist for korrekt test og professionel diagnose. Højt blodtryk eller højt blodtryk en af de vigtigste hjertefarefaktorer Blodtryk måler blodcirkulationens kraft gennem arterierne.