Behandling af forhøjet blodtryk med naturlige produkter
Højt blodtryk er en af de mest almindelige lidelser i 'i dag, hvilket kan være meget farligt, hvis det ikke behandles. Blandt de faktorer, der mest påvirker starten af højt blodtryk, finder vi niveauerne af vand og salt i legemet, nyrernes tilstand, blodkarene samt det nervøse og hormonelle system. Derfor præsenterer vi her nogle måder at lette højt blodtryk på med naturlige produkter.
Lime
Lime, takket være det høje indhold af C-vitamin og flavonoider, forbedrer det beskadigede blodkar, favoriserer deres elasticitet og reducerer risikoen for tårer. Derfor forhindrer dette naturlige produkt udbruddet af åreknuder.
Guava
Guava hjælper med at reducere dårligt kolesterol og vil øge det siges godt kolesterol. Således er mennesker med forhøjet blodtryk kan reducere forbrugende denne plante.
Mistletoe
Dette naturprodukt hjælper hovedsageligt opretholde hjerte sundhed ved at reducere blodtrykket, og åreforkalkning at kolesterol Den bedste måde at forbruge mistelten på er ved infusioner
Havre
Havre, og især dens mælk, er meget rig på calcium, der hjælper i kampen mod hypertension. Ud over dette er magnesium involveret i blodkarens korrekte funktion.
Selleri
Det anses for at være en af de bedste naturlige diuretika, hvilket hjælper kroppen med at eliminere toksiner og forhindre tilbageholdelse af vand som er en af risikofaktorer for hypertension. Det er bedre at forbruge det i frugtjuice eller i puree.
Citron
Citron er et naturligt alternativ til helbredelse eller behandling af hypertension. Faktisk er det et produkt Meget effektiv mod forskellige sygdomme, det beskytter især åndedrætssystemet . Det er nemlig rig på C-vitamin og hjælper blodkarrene til at være i god stand, og forhindrer hypertension.
Violet
Violet er et diuretikum urt, der hjælper kroppen fjerne giftstoffer ved urinen. For eksempel væskeuddrivningen er en god måde at forhindre hypertension. Nogle komponenter i dette naturprodukt har en hypotensiv virkning, og dermed bevare det lave tryk eller på et optimalt niveau.
The lavendel
Ligesom violet har lavendel også diuretiske egenskaber, der hjælper med at eliminere visse toksiner fra kroppen gennem urinen, som også forhindrer vandretention og dermed hypertensionen. På samme måde reducerer lavendel stress og blodtryk, især når det skyldes nervøse problemer.
Ris
Nogle eksperter anbefaler at have en kost rig på hele ris, fordi det hjælper med at kontrollere blodtrykket, hvilket reducerer chancerne for at se de faktorer, der fremmer hypertension.
Gulerod
Gulerødder er et andet naturprodukt med gode egenskaber til kroppen, især når Dette er hypertension. På grund af dets høje indhold af C-vitamin og beta-caroten hjælper gulerødder med at sænke kolesterolet og beskytte vores arterier.
9 åRsager til, at chokolade er en sund allieret
Chokolade, en af verdens ældste fødevarer, er blevet mode, fordi myter om det er blevet nægtet, og det har vist sig at det ikke er sundhedsfarligt. I små barer eller i en tablet giver chokolade kroppen betydelige mængder af antioxidanter og en bred vifte af fordele, der er kendt. I dag elsker mange mennesker chokolade, og derfor må de tørde at spise det oftere uden berygtelse.
Oplev hvordan man kan tage sig af dine tarme
I mange år, ved vi, at de mikroorganismer, der er til stede i tarm spiller en meget vigtig rolle i fordøjelse af mennesker. Men af Nylige undersøgelser har fundet ud af, at flora eller intestinal mikrobiota spiller en vigtig rolle i det overordnede helbred. Det ser ud til, at tarmhelsen kan være direkte relateret til sygdomme som fedme og metabolisk sundhed.
