Ingen fortjener din kærlighed mere end dig
Ingen fortjener mere støtte, mere ømhed og mere taknemmelighed fra dig end dig selv.
Mange mennesker tror, at folkene omkring dem strukturerer, elsker, placerer dem i verden og giver dem sikkerhed.
Hvis det er indlysende, at vi alle fortjener at blive elskede Respekteret og værdsat, alle disse dimensioner skal først starte fra os selv.
Ingen fortjener mere kærlighed end vi gør, fordi vi bygger på selvværd, styrke og beslutsomhed.
For at være glad, vi har brug for mange ting, det er sandt. Men intet er vigtigere end at vide, hvad du fortjener. Vet især, at hvis vi ikke elsker os selv, vil ingen gøre det.
Ingen fortjener mere respekt end du tilbyder.
Hvis du ikke respekterer dig selv, åbner du dørene, så andre manipulere , tage dig på deres egne veje og relegere dig til baggrunden i dit eget liv.
I øjeblikket er vi klar over, at vores daglige fortjener lidt mere end anerkendelsen af andre, vi føler vigtigheden af at dyrke disse indre aspekter som selvværd, selvværd og selvbilde.
Vi anbefaler at du også læser: Nogle gange er det ikke kærlighed, der dør , men tålmodigheden der er overstået
- Det er almindeligt, at vi i barndommen og i teenageren søgte en ekstern beskyttelse, som vi hænger på: vi stræber efter vore forældres ømhed til anerkendelsen af vores klassekammerater ... Alt dette gør os til at tænke på os selv som im
Når tiden går, opfatter vi, at folk ofte giver op på os. Må vores familie også lave fejl, vores venner forråder os, og vores ægtefæller kan ikke tilbyde os alt, hvad vi vil.
- Så opdager vi betydningen af at "elske os selv". Denne indre styrke giver os selvværd og gør os mindre sårbare over for livets slag.
- Hvis min familie tillader mig at gå, kan jeg fortsætte. Hvis mine venner ikke er som jeg håbede, kan jeg gå alene og bygge nye relationer.
Fordi jeg ikke føler mig alene eller handicappet, fordi jeg ved, at jeg fortjener det.
Skridt til at dyrke selvværd
Du er kærligheden i dit liv
I hele dit liv vil du have mange kærligheder, mange mennesker, du vil elske. Du vil få en familie, en ægtefælle, børn måske ...
Nu skal du være sikker på, at hvis du ikke elsker dig selv, vil det du kun projekterer på andre kun være usikkerhed, vrede og angst
Folk, der ikke kommer op, forventer, at andre gør det. Dette skaber situationer med følelsesmæssig og følelsesmæssig deprivation, der kan blive til alvorlige eksistentielle kriser.
- Ægte liv begynder, når
- placeres som en søjle i ens eget liv. Jeg er vigtig, jeg fortjener at være glad, jeg fortjener at blive respekteret, og jeg elsker mig selv. " Udtryk af disse ord er ikke en egoistisk handling. frihed Fra det øjeblik, vi tror, vi fortjener alt i livet, vil vi være i stand til at bevæge os fremad, og endnu bedre ... at elske andre. Læs også: L kærlighed er kun fornuftig, hvis den deles.
- Du fortjener at være glad
Vi fortjener alle at være glade, men vi ved ikke altid, hvordan vi gør det. at være de følgende:
Få et ydmygt og simpelt liv, hvor du føler dig afbalanceret: Hvor dine værdier og integritet ikke undergraves, hvor alt hvad du har brug for i Det er værd, hvor folk omkring dig respekterer dig ...
Frigør dig selv fra dine tricks:
- Sig nej til overflødig lidelse, tag dig ikke bekymret for ting, der ikke er værdige
- , folk der har skadet dig. Vide, hvad dine prioriteter er i livet (din familie, dig selv) og kæmp for dem. Alle resten fortjener ikke din tid. Lykke er ikke søgt, det findes i hverdagen
Så stop med at kigge efter det i andre og begynde at dyrke det i dit hjerte
- Sørg for, at hvert valg giver dig lykke Sådan gør du det? - vil du spørge dig selv. Hvordan man ved, om hver beslutning er den rigtige? Ved først at det er umuligt at kende a priori.
Livet handler altid om at tage risici, krydse linjer og påbegynde mere end et eventyr.
Nu på hver eneste ting du starter, glemmer aldrig et princip: Du fortjener at være glad og respekteret.
Hvis en af disse søjler ikke er der, skal du beslutte at
flytte væk alt der forstyrrer dig eller angriber dit selvværd.
Opdag også: Hvis kærlighed undertrykker, er det, at det ikke er den rigtige størrelse. At være glad er ofte en handling af mod
, hvor er vores stemme, vores mod og vores kærlighed ren, der giver os livets ånde.
3 Nøgler til buddhismen for at styre din følelsesmæssige verden. Øv det nu!
Så nysgerrig som det kan synes, Den følelsesmæssige verden er et af de områder, som buddhismen og den vestlige psykologi har til fælles. I begge tilgange forstår man for eksempel, at penetrerer hans følelser, især negativt, giver os en et vigtigt middel til selvkendelse, at forbedre sig selv, for at kartlægge en mere passende og komplet vej.
3 Hemmeligheder i den gamle visdom for at være glad-se
Mange af de råd, vi får i dag for at være lykkelige - er ikke nye, men kommer fra gammel visdom. En visdom, der tilsyneladende er blevet forvist til gamle tider, men vi fortsætter med at bruge i dag fordi vi ikke internaliserede alt, hvad hun ønskede at overføre. Læs også: Undervisningen af de "tre kloge aber" I denne artikel vil vi introducere dig til 3 hemmeligheder af gammel visdom, som vil være meget nyttige for dig i dag.
