I månederne årets kolde vejr eller tidspunkter med pludselige temperaturændringer er vores naturlige forsvar under stærkt stress.
Forkølelser er blandt de mest almindelige patologier, vi lider under disse perioder.
er generende, skal du vide, at de hjælper os med at fjerne giftstoffer, der findes i vores krop.
i denne artikel vil vi tilbyde en hjemmelavet opskrift til at udvikle en naturlig sirup, som vil give dig mulighed for nemt at udvise slem
Vi ved alle, at slim normalt forekommer på en naturlig måde.
Det starter altid med en meget vandig version, så det tykkes mere og mere.
Hvis du opdager zi tid udseendet af slim, dvs når de er stadig meget væske, kan du benytte fordelene ved løg placeret på natbordet.
Ved fastsættelsen dig, sætte en rå halvløg i nærheden af dit hovedgærde . Når du vågner om morgenen, bør du have næse og svælg klarest.
I nogle situationer, vi kan lide en infektion eller slim kan nå op til vores lunger.
I begge tilfælde anbefales det at søge omgående lægehjælp, så du ordinere behandling så hurtigt, og du kørte enhver risiko
for at forberede denne sirup hus, skal du bruge følgende ingredienser .:
Se også: Hvorfor spise hvidløg, løg og citron hver dag?
Denne sirup anbefales ikke til personer med hypertension, diabetes eller gastroøsofageal reflux.
Disse inkluderer:
Brød og mel fødevarer
Mælk og dets derivater
Kefir, dobbelt-flødeost og yoghurt også generere, men i mindre grad.
Du kan også vælge mejeriprodukter baseret på ged eller fåremælk, så snart du føler dig lidt bedre.
Vi anbefaler også: Dehydreret frugt for at styrke dine knogler og bekæmpe træthed
Nasal rensepære
Enema-pæren kan være keramisk eller plastisk.
Det er et potlignende instrument, der tillader nasale enemas og rydder banerne
Dette er en meget mildere og mere effektiv metode end at bruge sprøjter, fordi enemasene virker som et meget mere naturligt tryk.
Du kan udføre enemas med vand,
men det er tilrådeligt at gøre dem til en blanding bestående af et volumen havvand og to og en halv volumen mineralvand eller kilde . Hvordan man bruger det?
Havvand kan findes på apotek, i en fødevarebutik eller endog i nogle supermarkeder.
Du kan også hente det selv i et rent område i undgå at genvinde vandet som er i su rface.
Dine hænder fortæller dig, hvor meget du skal spise.
En af de ting, man skal overveje, når man vælger en kost, er mængden af mad du spiser på en dag. Nogle mennesker har en vane med at dele deres portioner på en bestemt måde, mens andre har svært ved at fodre præcist. Og selvom ernæringseksperter anbefaler at spise små mængder mange gange om dagen, Mange fortsætter med at træffe dårlige beslutninger i deres kostvaner.
De 4 bedste drikkevarer til hurtigt at lindre smerter
Mange mennesker bruger smertestillende medicin, når de føler smerter, som forstyrrer deres daglige opgaver. Eksperterne stærkt rådgive mod regelmæssig brug af denne type medicin, da de fleste kan have bivirkninger, hvis de tages i store mængder. Derfor er det vigtigt at søge naturlige alternativer , som hjælper med at reducere smerte og forbedre livskvaliteten uden at have en negativ indvirkning på sundheden.